Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12351 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:30:21
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Am revenit
raportez 60 de min de bici leoarca sunt
  #12352 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:41:30
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Felicitari pe sport!

Eh, aia e, nu-mi mai pasa si nu mai las sa ma afecteze.
  #12353 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:47:21
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Felicitari pe sport!

Eh, aia e, nu-mi mai pasa si nu mai las sa ma afecteze.
Multumesc Luna asta m-am tinut bine, si de acum in colo asa trebuie sa fac nu mai trebuie scuze si altele
Asa este important e ca ai gasit altceva si sa speram sa fie bine
  #12354 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:49:39
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Multumesc Luna asta m-am tinut bine, si de acum in colo asa trebuie sa fac nu mai trebuie scuze si altele
Asa este important e ca ai gasit altceva si sa speram sa fie bine
O sa-ti calc si eu pe urme. Azi n-am avut timp. Am facut curat in casa, se impunea. Si apoi m-am ocupat de mani-pedi si par. Diseara ies cu fetele. Dar mi-am promis sa-mi fac timp mai mult de sport, macar de 3 ori/sapt.

O sa fie bine, nici nu vreau sa ma gandesc ca va fi altfel. Si oricum, e salariul mai bun, deci o motivatie in plus.
  #12355 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:53:46
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


O sa-ti calc si eu pe urme. Azi n-am avut timp. Am facut curat in casa, se impunea. Si apoi m-am ocupat de mani-pedi si par. Diseara ies cu fetele. Dar mi-am promis sa-mi fac timp mai mult de sport, macar de 3 ori/sapt.

O sa fie bine, nici nu vreau sa ma gandesc ca va fi altfel. Si oricum, e salariul mai bun, deci o motivatie in plus.
Asa a faci eu trebuie sa ma tin neaparat ca se vede ca am pus. si la haine, si la cantari si la cm si in oglinda...peste tot
Dar daca ma tin de treaba o sa fie ok
Si eu acum merg sa imi fac baita , apoi sa ma aranjez ca in seara asta suntem invitati la niste prieteni
  #12356 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:56:28
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Asa a faci eu trebuie sa ma tin neaparat ca se vede ca am pus. si la haine, si la cantari si la cm si in oglinda...peste tot
Dar daca ma tin de treaba o sa fie ok
Si eu acum merg sa imi fac baita , apoi sa ma aranjez ca in seara asta suntem invitati la niste prieteni
Eh, 2 kg nu prea se vad. Si oricum, ar trebui sa zboare ft usor. Eu una ma mentin, poate am mai pus putin la picioare si pe fund, insa in talie tot 61 de cm aveam azi de dimineata.

Have fun! Am fugit si eu sa ma aranjez, ma vad cu fetele.
  #12357 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 16:58:15
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Eh, 2 kg nu prea se vad. Si oricum, ar trebui sa zboare ft usor. Eu una ma mentin, poate am mai pus putin la picioare si pe fund, insa in talie tot 61 de cm aveam azi de dimineata.

Have fun! Am fugit si eu sa ma aranjez, ma vad cu fetele.
Lasa ca se vad si inca cum si au fost 3 nu 2:p mai sunt 2.1
Distractie placuta si tie fug la baita si eu
  #12358 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 17:19:25
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Lasa ca se vad si inca cum si au fost 3 nu 2:p mai sunt 2.1
Distractie placuta si tie fug la baita si eu
Stiu ca au fost 3, dar acum au ramas 2.
  #12359 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 17:32:21
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Stiu ca au fost 3, dar acum au ramas 2.
Da, asai e rau cand ma uit la pozele de acum cateva luni si vad ca eram mai slabuta... dar e si motivant. ca fac tot posibilul sa ajung cum a fost - sau chiar mai bine
  #12360 (permalink)  
Vechi 26 sep 2011, 07:49:03
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

neatza, iti urez un inceput de saptamana si o zi minunata...si normal ca ai sa poti, ce-s cu vorbele astea?ai putut...poti...vei putea
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole