Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12331 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 17:46:29
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna scumpa imi pare rau sa vad ca inca nu ti-a trecut mai ai putina rabdare pana faci analizele si apoi o sa-ti fie mai usor cand stii ce trebuie sa faci. Incearca sa nu te mai enervezi, sa faci sport si sa te simti cat mai bine.
Eu is cat de cat ok, azi mi-au plecat si musafiri si poftele in rest e ok, incerc sa nu ma stresez prea tare desi se apropie din ce in ce mai repede ziua cea mare
Pupici si sa ai grija de tine si sa te faci repede bine.
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12332 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 19:13:13
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Elysee Vezi mesajul
Buna scumpa imi pare rau sa vad ca inca nu ti-a trecut mai ai putina rabdare pana faci analizele si apoi o sa-ti fie mai usor cand stii ce trebuie sa faci. Incearca sa nu te mai enervezi, sa faci sport si sa te simti cat mai bine.
Eu is cat de cat ok, azi mi-au plecat si musafiri si poftele in rest e ok, incerc sa nu ma stresez prea tare desi se apropie din ce in ce mai repede ziua cea mare
Pupici si sa ai grija de tine si sa te faci repede bine.
Buna Miha Ei, de disparut de tot cica nu dispare. este ceva ce dispare si apare in functie de sters si mai muli factori macar sa nu se mai extinda asta mi-e frica mie...

ma bucur ca esti ok, si nu te mai stresa, o sqa fie totul frumos asa cum ai visat
Chiar, cat mai este? ca am uitat
Pupici
  #12333 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 21:37:42
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

raportul pt seara asta: 65 min bici
Maine trebuie sa rezist mai mult eventual imi pun un film
  #12334 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 10:38:04
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Neata fetele! m-am trezit devreme azi si de atunci tot astept sa vizitez baia... asa ca pana la urma am renuntat. nici nu m-am masurat din moment ce sunt umflata
la kg e ok. 54.1.
fug sa fac ordine, revin mai tarziu
  #12335 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 17:51:06
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Neata fetele! m-am trezit devreme azi si de atunci tot astept sa vizitez baia... asa ca pana la urma am renuntat. nici nu m-am masurat din moment ce sunt umflata
la kg e ok. 54.1.
fug sa fac ordine, revin mai tarziu
Felicitari draga mea! Vezi si tu, adauga mai multe fibre in alimentatie.
  #12336 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 18:49:34
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Felicitari draga mea! Vezi si tu, adauga mai multe fibre in alimentatie.
Mersi. Dar la cm nu am vesti... de curioasa apoi m-am masurat si erau cam la fel parca si mai mult
poate de la tranzit
Felicitari, am vazut ca ai semnat actele
  #12337 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 13:05:46
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna fetelor De fapt neata'. ca m-am trezit acum 20 de minute
aseara am apucat sa fac doar 30 de minute de bici, ca a venit iubi si a trebuit sa plecam. deci, cam slab raportul...dar e ok am facut toata saptamana sport
Va pup si va doresc o duminica frumoasa.
  #12338 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 13:25:59
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Mersi. Dar la cm nu am vesti... de curioasa apoi m-am masurat si erau cam la fel parca si mai mult
poate de la tranzit
Felicitari, am vazut ca ai semnat actele
Ft posibil. Insa oglinda trebuie sa fie singurul etalon dupa care sa te iei.

Merci!
  #12339 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 13:44:11
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Ft posibil. Insa oglinda trebuie sa fie singurul etalon dupa care sa te iei.

Merci!
Da, asa e...de aia ma enerveaza dar oricum, am avut tranzit si parca sunt mai ok la burta acum
  #12340 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 13:50:19
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Da, asa e...de aia ma enerveaza dar oricum, am avut tranzit si parca sunt mai ok la burta acum
Hai, nu te mai ingrijora atat degeaba.
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole