[andra_aly]

Eu il iubesc pentru ca buni imi facea mereu ceva dulce acasa. ba taiei cu lapte, ba gris ba orez. placintute, dulciurele...clatite...de toate
Nu imi trebuiau prostii de la magazin. decat inghetata. era moartea mea cand eram mica. mancam si 4 pe zi. fraieream pe titi sa imi dea sa imi cumpar
Si culmea, cum ziceam cate mancam si asa calumea nu ma ingrasam cat eram la buni
Inainte sa vin in italia nu iti zic ce mancam ...si eram slaba bat

Nu stiu, dar am o slabiciune pentru orezul cu lapte si scortisoara si gris cu lapte si gem de fructe de padure sau visine
E vina lui buni si e vina ta ca la noapte o sa visez asa ceva
Apoi e vina Irinei ca ea a venit sa se laude ca a papat orez
te mananc irina, m-as duce sa imi fac orez acum
Noroc ca nu se face in 2 minute, altfel eram pe la bucatarie

[deadcountess]

Anterior postat de andra_aly

Eu il iubesc pentru ca buni imi facea mereu ceva dulce acasa. ba taiei cu lapte, ba gris ba orez. placintute, dulciurele...clatite...de toate
Nu imi trebuiau prostii de la magazin. decat inghetata. era moartea mea cand eram mica. mancam si 4 pe zi. fraieream pe titi sa imi dea sa imi cumpar
Si culmea, cum ziceam cate mancam si asa calumea nu ma ingrasam cat eram la buni
Inainte sa vin in italia nu iti zic ce mancam ...si eram slaba bat

Nu stiu, dar am o slabiciune pentru orezul cu lapte si scortisoara si gris cu lapte si gem de fructe de padure sau visine
E vina lui buni si e vina ta ca la noapte o sa visez asa ceva
Apoi e vina Irinei ca ea a venit sa se laude ca a papat orez
te mananc irina, m-as duce sa imi fac orez acum
Noroc ca nu se face in 2 minute, altfel eram pe la bucatarie

Si eu ma gandem sa fac orez, dar am bagat o inghetata cu scortisoara in schimb

[andra_aly]

Anterior postat de deadcountess

Si eu ma gandem sa fac orez, dar am bagat o inghetata cu scortisoara in schimb

Eu in schimb inghit in sec
nu ma las, ca am nervi la cat muncesc cu insanity si nu scad, ba chiar zici ca pun pe mine
cica ar fi normal, e un soc pentru organism, apoi isi revine
hmmm...sper ca de nu ma apuca nervii. numai la cum arat in timpul si dupa antrenament

[deadcountess]

Anterior postat de andra_aly

Eu in schimb inghit in sec
nu ma las, ca am nervi la cat muncesc cu insanity si nu scad, ba chiar zici ca pun pe mine
cica ar fi normal, e un soc pentru organism, apoi isi revine
hmmm...sper ca de nu ma apuca nervii. numai la cum arat in timpul si dupa antrenament

Las' ca scazi pana la urma, dar stii si tu ca numerge asa repede
Asta-mi place mie la pilates, ca nu transpir poate ca nu te lucreaza mult, dar macar scap de grija sa-mi organizez programul pe toata ziua dupa sport si dus, mai ales ca la frigul de la noi nici nu se pune problema sa ies din casa cu parul proaspat spalat

[andra_aly]

Anterior postat de deadcountess

Las' ca scazi pana la urma, dar stii si tu ca numerge asa repede
Asta-mi place mie la pilates, ca nu transpir poate ca nu te lucreaza mult, dar macar scap de grija sa-mi organizez programul pe toata ziua dupa sport si dus, mai ales ca la frigul de la noi nici nu se pune problema sa ies din casa cu parul proaspat spalat

E fain pilatesul si ajuta tare mult
O sa vezi rezultate frumoase daca te ti de el
Si eu am in plan sa ma apuc, dar cand ajung la mentinere. si parca nu mai ajung
Am intrat in saptamana 4 de insanity si nimic...ba chiar am pus la cantar si ceva la cm
Am tot citit ca ar fi normal dar nu stiu ce sa mai cred. e frustrant sa muncesti atat si nimic...
Apoi ma sperie gandul ca de saptamana viitoare incep munca si daca nu vad rezultate, nu o sa mai am atata ambitie cand ma intorc seara sa ma muncsc atat
Oi vedea... am rabdare deocamdata

[deadcountess]

Anterior postat de andra_aly

E fain pilatesul si ajuta tare mult
O sa vezi rezultate frumoase daca te ti de el
Si eu am in plan sa ma apuc, dar cand ajung la mentinere. si parca nu mai ajung
Am intrat in saptamana 4 de insanity si nimic...ba chiar am pus la cantar si ceva la cm
Am tot citit ca ar fi normal dar nu stiu ce sa mai cred. e frustrant sa muncesti atat si nimic...
Apoi ma sperie gandul ca de saptamana viitoare incep munca si daca nu vad rezultate, nu o sa mai am atata ambitie cand ma intorc seara sa ma muncsc atat
Oi vedea... am rabdare deocamdata

Eu m-am tot laudat in stanga si in dreapta ca m-am apucat de pilates, ca poate asa mi-a fi mai jena sa ma las
Nu stiu cum e Insanity, sunt eu nebuna destul, nu m-am mai apucat si de asta
E variat programul, sau faci aceleasi exercitii in fiecare zi?

[andra_aly]

Anterior postat de deadcountess

Nu stiu cum e Insanity, sunt eu nebuna destul, nu m-am mai apucat si de asta
E variat programul, sau faci aceleasi exercitii in fiecare zi?

E nebun de tot Shaun T - asta ar fi nebunul de antrenor
Pai fac 6 / 7. duminica am pauza.
In fiecare zi un antrenament.
exercitii? pff... la mine exercitii sunt alea ce le faceam la scoala la ora de sport, ca omul asta te omoara
dupa 3 minute de incalzire, parca vrei sa il iei la pumni, chiar si stretchingul este o nebunie cu el
Sa nu mai zic ca prima data cand am facut Cardio Recovery credeam...ooo, in sfarsit targ aer. da de unde. la el recovery numai ce credem noi nu e

Serios ca nu ai vazut nimic din insanity? pfaaa, ce ai pierdut

[deadcountess]

Anterior postat de andra_aly

E nebun de tot Shaun T - asta ar fi nebunul de antrenor
Pai fac 6 / 7. duminica am pauza.
In fiecare zi un antrenament.
exercitii? pff... la mine exercitii sunt alea ce le faceam la scoala la ora de sport, ca omul asta te omoara
dupa 3 minute de incalzire, parca vrei sa il iei la pumni, chiar si stretchingul este o nebunie cu el
Sa nu mai zic ca prima data cand am facut Cardio Recovery credeam...ooo, in sfarsit targ aer. da de unde. la el recovery numai ce credem noi nu e

Serios ca nu ai vazut nimic din insanity? pfaaa, ce ai pierdut

M-ai facut curioasa trebe sa caut si eu pe net mie mi-a fost frica sa nu fie ceva de genul "aerobic" ca am facut in tinerete de mi-a iesit pe nas

[andra_aly]

Anterior postat de deadcountess

M-ai facut curioasa trebe sa caut si eu pe net mie mi-a fost frica sa nu fie ceva de genul "aerobic" ca am facut in tinerete de mi-a iesit pe nas

Cardio Power baby e asa ... tare de tot
Sarituri ca in jungla

[deadcountess]

Anterior postat de andra_aly

Cardio Power baby e asa ... tare de tot
Sarituri ca in jungla

M-am uitat acuma la day 1.
Acuma vad de unde s-a inspirat unul din antrenorii nostri. Asta faceam noi 10 min incalzire la muay thai in zilele in care faceam cu tipul ala. Numai incalzire nu era aia pt mine, ca aveam deja balta sub mine cand incepea antrenamentul propriu zis