Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1471 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 22:03:03
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Totul e sa eviti tentatiile..Eu intorc capul cand trec prin fata unei pizzerii, si la market stiu ce rafturi sa evit, ca nu-s daca rezist in fata lor..
Eu am zis asa: iau o cioco dietetica si mananc 3-4 patratele de pofta. Si de unde, ca am ras-o. Acum putin, ca imi era foame, 5 min mai incolo inca putin, tot de foame. Si aia a fost.
  #1472 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 22:42:21
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

[FONT="Georgia"][COLOR="Magenta"][SIZE="3"][FONT="Georgia"][COLOR="Magenta"][SIZE="3"][FONT="Georgia"][COLOR="Magenta"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Eu am zis asa: iau o cioco dietetica si mananc 3-4 patratele de pofta. Si de unde, ca am ras-o. Acum putin, ca imi era foame, 5 min mai incolo inca putin, tot de foame. Si aia a fost.
Si eu m-ai am cateva patratele
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1473 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 22:58:08
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

mai fetelor.. voi ati observat cat de ocupata e slabuta? nu mai sta la taclale cu noi ca inainte sigur ne pregateste vreo surpriza
  #1474 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:03:20
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
mai fetelor.. voi ati observat cat de ocupata e slabuta? nu mai sta la taclale cu noi ca inainte sigur ne pregateste vreo surpriza
Cine stie ce treaba are poate picteaza... sau poate sta in bratele lui iubi la tv... sau poate chiar are surprize pentru noi.
Ce faci, Andra?
__________________
  #1475 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:08:38
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Cine stie ce treaba are poate picteaza... sau poate sta in bratele lui iubi la tv... sau poate chiar are surprize pentru noi.
Ce faci, Andra?
salut iulia. am citit ca a fost super frumos la munte cu iubitul ce m-a bucur
ce sa fac, pe acasa. ma cam doare capul. m-am agitat mult azi la examenul lui iubi nush ce o sa fac cand o sa il dau eu. o sa ma apuce crizele si tremuratul la volan
tu ce faci? e greu fara iubi nu? mai ales ca te-ai obisnuit cu el zilele astea.
vai... ma uit pe acasa la povestiri de noapte.. astia chiar toate prostiile le dau la tv Gata, schimb
  #1476 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:12:59
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

salut iulia. am citit ca a fost super frumos la munte cu iubitul ce m-a bucur
ce sa fac, pe acasa. ma cam doare capul. m-am agitat mult azi la examenul lui iubi nush ce o sa fac cand o sa il dau eu. o sa ma apuce crizele si tremuratul la volan
tu ce faci? e greu fara iubi nu? mai ales ca te-ai obisnuit cu el zilele astea.
vai... ma uit pe acasa la povestiri de noapte.. astia chiar toate prostiile le dau la tv Gata, schimb
Hihi, felicitari pentru permis! Sa-i zici sa-l ude repede dupa ce pune mana pe el, altfel il ia Politia inapoi :p
E cam greu fara el, dar ma obisnuiesc eu inapoi. De maine merg inapoi la cursuri si ma obisnuiesc iar cu orarul zilnic.
Eu la camin n-am tv toata ziua stau si sterg laptopul de praf... asta cand nu invat, spal, dorm, fac cumparaturi etc.
M-am bucurat saptamana asta cat am stat acasa de tv, urmaream toate serialele de pe Axn, Hallmark... cand aveam timp si chiar in timp ce faceam eliptica.
Bea un ceai, sa-ti vina somnul... si trece si durerea de cap
__________________
  #1477 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:20:23
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Hihi, felicitari pentru permis! Sa-i zici sa-l ude repede dupa ce pune mana pe el, altfel il ia Politia inapoi :p
E cam greu fara el, dar ma obisnuiesc eu inapoi. De maine merg inapoi la cursuri si ma obisnuiesc iar cu orarul zilnic.
Eu la camin n-am tv toata ziua stau si sterg laptopul de praf... asta cand nu invat, spal, dorm, fac cumparaturi etc.
M-am bucurat saptamana asta cat am stat acasa de tv, urmaream toate serialele de pe Axn, Hallmark... cand aveam timp si chiar in timp ce faceam eliptica.
Bea un ceai, sa-ti vina somnul... si trece si durerea de cap
am luat un antinevralgic si mi-a trecut putin... m-am mai calmat ca eram tare agitata
a zis iubi ca inka nu il uda, ma asteapta si pe mine. si dupa aia il udam aman2 sa speram
ca tare frica mi-e
maine am ora de condus. de abia astept. ceai am baut pana acum 2 cani mari. si vad ca si durerea de cap trece usor ,usor. si eu vroiam azi sa stau cu iubi dar nu am mai mers la el ca maine am ora de condus si dupa aia trebuie sa merg sa stau cu copilasii(e zia de babysitter pana seara).
e, lasa ca incet incet revii la normal.
  #1478 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:24:00
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

am luat un antinevralgic si mi-a trecut putin... m-am mai calmat ca eram tare agitata
a zis iubi ca inka nu il uda, ma asteapta si pe mine. si dupa aia il udam aman2 sa speram
ca tare frica mi-e
maine am ora de condus. de abia astept. ceai am baut pana acum 2 cani mari. si vad ca si durerea de cap trece usor ,usor. si eu vroiam azi sa stau cu iubi dar nu am mai mers la el ca maine am ora de condus si dupa aia trebuie sa merg sa stau cu copilasii(e zia de babysitter pana seara).
e, lasa ca incet incet revii la normal.
Vai eu cand am dat de permis asa aveam niste emotiiiii.... imi tremurau mainile pe volan... cand am coborat din masina dupa examen era sa cad pe jos ca nu puteam indrepta genunchii ce prostuta eram, n-a fost deloc asa greu cum credeam. Mai greu e examenul scris decat condusul, asta daca ai facut destule ore de condus.
Abia astept sa te felicit si pe tine pentru permis.
__________________
  #1479 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:27:59
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Vai eu cand am dat de permis asa aveam niste emotiiiii.... imi tremurau mainile pe volan... cand am coborat din masina dupa examen era sa cad pe jos ca nu puteam indrepta genunchii ce prostuta eram, n-a fost deloc asa greu cum credeam. Mai greu e examenul scris decat condusul, asta daca ai facut destule ore de condus.
Abia astept sa te felicit si pe tine pentru permis.
sa dea domnul sa ma feliciti cat mai repede
eu sunt la a 12a ora de condus. maine e a 13a.
dar eu chiar am fost pe langa cu condusul. nu stiam nimik la inceput
si eu de fel sunt si mai speriata. din orice ma speriu. de aia mi-e frika sa nu ma vada ala nesigura pe mine si ca tremur. azi cand a dat iubi au fost 8 in total. toti au luat. ce fain de ei. au scapat
  #1480 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 23:33:49
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

sa dea domnul sa ma feliciti cat mai repede
eu sunt la a 12a ora de condus. maine e a 13a.
dar eu chiar am fost pe langa cu condusul. nu stiam nimik la inceput
si eu de fel sunt si mai speriata. din orice ma speriu. de aia mi-e frika sa nu ma vada ala nesigura pe mine si ca tremur. azi cand a dat iubi au fost 8 in total. toti au luat. ce fain de ei. au scapat
Orice sofer se sperie, Andra... important e sa iti dezvolti reflexe prin practica.
Merge cu spaga acolo? Ca la mine toti au dat spaga in afara de mine, eu mereu am fost corecta proasta decizie uneori.
__________________
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole