Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Sabi, ce rea esti!!Stii ca ne cad ochii in gura si continui sa ne arati ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 feb 2010, 17:29:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Sabi, ce rea esti!!Stii ca ne cad ochii in gura si continui sa ne arati chestii de-astea
|
este frumos.. dar pe mine nu ma incanta decat frisca
|
24 feb 2010, 17:33:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Chiar ca e cald. La noi cred ca au fost maxim 10 grade. Dar tot e bine.
Ma grabesc cu cartea pt ca am inceput-o de 3 sapt si deja e cam mult pt o carte. Mie nu mi-ar fi luat mai mult de o sapt s-o termin, dar m-am luat cu alte treburi, ca sa nu mai vb ca am stat si pe forum si am neglijat-o. Si mai am inca 200 si ceva de pag din ea.
|
24 feb 2010, 17:34:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Andule, vad ca bagi la sport calumea..te invidiez.Eu nu pot sa fac, ce-as mai alerga si eu...Cum merge cu condusul?a mai tipat la tine instructorul? Vecina cu care alergi e italianca, nu?ai parc prin apropiere, sau, asa , pe strazi alergati?Woow, ce de intrebari ti-am pus
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 17:36:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Chiar ca e cald. La noi cred ca au fost maxim 10 grade. Dar tot e bine.
Ma grabesc cu cartea pt ca am inceput-o de 3 sapt si deja e cam mult pt o carte. Mie nu mi-ar fi luat mai mult de o sapt s-o termin, dar m-am luat cu alte treburi, ca sa nu mai vb ca am stat si pe forum si am neglijat-o. Si mai am inca 200 si ceva de pag din ea.
|
Ce carte e Ancuta?Si ori lucrurile nu merg bine intre tine si prietenul tau?de cetrebuie sa-i inapoiezi cartea asa repede?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 17:37:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Chiar ca e cald. La noi cred ca au fost maxim 10 grade. Dar tot e bine.
Ma grabesc cu cartea pt ca am inceput-o de 3 sapt si deja e cam mult pt o carte. Mie nu mi-ar fi luat mai mult de o sapt s-o termin, dar m-am luat cu alte treburi, ca sa nu mai vb ca am stat si pe forum si am neglijat-o. Si mai am inca 200 si ceva de pag din ea.
|
da, e destul de cald... dar e mare umezeala. m-am saturat. atunci termina cartea
eu credeam ca vrei sa o termini ca sa nu mai ii ti cartea lui merge mai bine treaba?
mi-e frica sa nu ma apuce iar durerile de glezne
|
24 feb 2010, 17:43:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
|
24 feb 2010, 17:45:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Ce carte e Ancuta?Si ori lucrurile nu merg bine intre tine si prietenul tau?de cetrebuie sa-i inapoiezi cartea asa repede?
|
Silmarillion, de JRR Tolkien. Are cam 600 de pag si abia am trecut de jumatate. E un fel de mitologie si nu e de citit cursiv, tot trebuie sa intrerup lectura ca sa citesc despre personaje de la spatele cartii, sau cuv in limbile elfilor si asta o face obositoare.
Lucrurile sunt ok, dar nu exista sentimente si vreau s-o termin cat mai repede.
|
24 feb 2010, 17:51:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Eu nu fac prea bine azi, ma doare burtica, da asta e., astept sa-mi treaca, poate scap fara calmante de data asta..Nici ceai nu are cine sa-mi faca ca sotul a iesit..
Vestea buna e ca ieri aveam 70,600 la cantar, da astept sa schimb tickerul luni, poate mai se schimba ceva pana atunci..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 17:53:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Silmarillion, de JRR Tolkien. Are cam 600 de pag si abia am trecut de jumatate. E un fel de mitologie si nu e de citit cursiv, tot trebuie sa intrerup lectura ca sa citesc despre personaje de la spatele cartii, sau cuv in limbile elfilor si asta o face obositoare.
Lucrurile sunt ok, dar nu exista sentimente si vreau s-o termin cat mai repede.
|
aha, e cam grea de citit.Pai de ce te multumesti cu putin cand poti avea mai mult?Sunt sigura ca perechea ta potrivita e pe-acolo pe afara pe undeva..te cauta..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 17:59:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
aha, e cam grea de citit.Pai de ce te multumesti cu putin cand poti avea mai mult?Sunt sigura ca perechea ta potrivita e pe-acolo pe afara pe undeva..te cauta..
|
Exact la asta ma gandeam si eu.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|