Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1601 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:29:30
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Sabi, ce rea esti!!Stii ca ne cad ochii in gura si continui sa ne arati chestii de-astea
este frumos.. dar pe mine nu ma incanta decat frisca
  #1602 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:33:35
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
pai de ce te grabesti asa cu cartea aia?
pai eu trebuie sa ma tin de pilates in fiecare zi macar jumate de ora. in afara de duminika(aia e pauza mea). si gimnastica.
de alergat, vecina are 41 de ani deci e foarte ocupata. din cate stiu miercurea ajunge mai repede acsa... sper macar o data pe saptamana sa alergam.
sa vedem ce zice mai tarziu si ea.
oriukm planul ar fi: pilates, gimnastica si jogging as vrea sa fac si ceva cu ganterele alea care le am pe tarasa ca si asa stau degeaba acolo
de luni ma apuk serios de treaba, mai ales ca e 1 martie.
azi a fost cald la mine pe la amiaza au fost 17-18 grade. acum cred ca sunt vreo 14-15.
Chiar ca e cald. La noi cred ca au fost maxim 10 grade. Dar tot e bine.

Ma grabesc cu cartea pt ca am inceput-o de 3 sapt si deja e cam mult pt o carte. Mie nu mi-ar fi luat mai mult de o sapt s-o termin, dar m-am luat cu alte treburi, ca sa nu mai vb ca am stat si pe forum si am neglijat-o. Si mai am inca 200 si ceva de pag din ea.
  #1603 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:34:41
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Andule, vad ca bagi la sport calumea..te invidiez.Eu nu pot sa fac, ce-as mai alerga si eu...Cum merge cu condusul?a mai tipat la tine instructorul?Vecina cu care alergi e italianca, nu?ai parc prin apropiere, sau, asa , pe strazi alergati?Woow, ce de intrebari ti-am pus
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1604 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:36:00
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Chiar ca e cald. La noi cred ca au fost maxim 10 grade. Dar tot e bine.

Ma grabesc cu cartea pt ca am inceput-o de 3 sapt si deja e cam mult pt o carte. Mie nu mi-ar fi luat mai mult de o sapt s-o termin, dar m-am luat cu alte treburi, ca sa nu mai vb ca am stat si pe forum si am neglijat-o. Si mai am inca 200 si ceva de pag din ea.
Ce carte e Ancuta?Si ori lucrurile nu merg bine intre tine si prietenul tau?de cetrebuie sa-i inapoiezi cartea asa repede?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1605 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:37:41
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Chiar ca e cald. La noi cred ca au fost maxim 10 grade. Dar tot e bine.

Ma grabesc cu cartea pt ca am inceput-o de 3 sapt si deja e cam mult pt o carte. Mie nu mi-ar fi luat mai mult de o sapt s-o termin, dar m-am luat cu alte treburi, ca sa nu mai vb ca am stat si pe forum si am neglijat-o. Si mai am inca 200 si ceva de pag din ea.
da, e destul de cald... dar e mare umezeala. m-am saturat. atunci termina cartea
eu credeam ca vrei sa o termini ca sa nu mai ii ti cartea lui merge mai bine treaba?
mi-e frica sa nu ma apuce iar durerile de glezne
  #1606 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:43:03
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Andule, vad ca bagi la sport calumea..te invidiez.Eu nu pot sa fac, ce-as mai alerga si eu...Cum merge cu condusul?a mai tipat la tine instructorul?Vecina cu care alergi e italianca, nu?ai parc prin apropiere, sau, asa , pe strazi alergati?Woow, ce de intrebari ti-am pus
cate intrebari
ce sport calumea emilia.. ca in ultima vrema nu am prea fost cumintica.
nu e romanca vecina. mergem cu masina pana la gara cred ca langa mine. lasam masina in parcare. si de acolo o luam pe strada... nu e lume pe acolo decat masini.si dupa aia intram prin zona rezidentiala. pe acolo e si mai fain, ca ieri am fost sa conduc pe acolo cu mama.
sper doar sa se tina vecina de alergat, ca asa am si eu motivatie. ca de una singura....
cu condusul e ok...nu a mai tipat.. azi a zis ca eram adormita. ca eram mai lenta cu schimbatorul si pedalele
tu ce mai faci?
  #1607 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:45:04
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Ce carte e Ancuta?Si ori lucrurile nu merg bine intre tine si prietenul tau?de cetrebuie sa-i inapoiezi cartea asa repede?
Silmarillion, de JRR Tolkien. Are cam 600 de pag si abia am trecut de jumatate. E un fel de mitologie si nu e de citit cursiv, tot trebuie sa intrerup lectura ca sa citesc despre personaje de la spatele cartii, sau cuv in limbile elfilor si asta o face obositoare.

Lucrurile sunt ok, dar nu exista sentimente si vreau s-o termin cat mai repede.
  #1608 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:51:58
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
cate intrebari
ce sport calumea emilia.. ca in ultima vrema nu am prea fost cumintica.
nu e romanca vecina. mergem cu masina pana la gara cred ca langa mine. lasam masina in parcare. si de acolo o luam pe strada... nu e lume pe acolo decat masini.si dupa aia intram prin zona rezidentiala. pe acolo e si mai fain, ca ieri am fost sa conduc pe acolo cu mama.
sper doar sa se tina vecina de alergat, ca asa am si eu motivatie. ca de una singura....
cu condusul e ok...nu a mai tipat.. azi a zis ca eram adormita. ca eram mai lenta cu schimbatorul si pedalele
tu ce mai faci?

Eu nu fac prea bine azi, ma doare burtica, da asta e., astept sa-mi treaca, poate scap fara calmante de data asta..Nici ceai nu are cine sa-mi faca ca sotul a iesit..
Vestea buna e ca ieri aveam 70,600 la cantar, da astept sa schimb tickerul luni, poate mai se schimba ceva pana atunci..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1609 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:53:20
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Silmarillion, de JRR Tolkien. Are cam 600 de pag si abia am trecut de jumatate. E un fel de mitologie si nu e de citit cursiv, tot trebuie sa intrerup lectura ca sa citesc despre personaje de la spatele cartii, sau cuv in limbile elfilor si asta o face obositoare.

Lucrurile sunt ok, dar nu exista sentimente si vreau s-o termin cat mai repede.
aha, e cam grea de citit.Pai de ce te multumesti cu putin cand poti avea mai mult?Sunt sigura ca perechea ta potrivita e pe-acolo pe afara pe undeva..te cauta..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1610 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:59:27
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
aha, e cam grea de citit.Pai de ce te multumesti cu putin cand poti avea mai mult?Sunt sigura ca perechea ta potrivita e pe-acolo pe afara pe undeva..te cauta..
Exact la asta ma gandeam si eu.
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole