Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de andra_aly
stiu mira ca e incarcat.. dar trebuie sa fac orice ptr un ban in plus. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 21:35:34
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 21:39:20
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de Laura
Pe mine de acum nu ma lasa sa dorm noapte gandul ca voi avea o asa mare responsabilitate peste catve zile ..... va trebui sa ma ocup de tot magazinul, si mi-e frica de mor, nu pentru ca nu m-as pricepe, ca am mai lucrat in domeniu, dar de mult .....si parca mi se strange inima cand ma gandesc![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
Asa si mie. Multe responsabilitati si la mine e si frica de nou.
Andra, nu te-ai gandit sa dai si tu la facultate la vara?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 21:40:12
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 21:41:12
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Asa si mie. Multe responsabilitati si la mine e si frica de nou.
Andra, nu te-ai gandit sa dai si tu la facultate la vara?
|
ba da ancuta... dar aici nu am de gand.. multi imi zic sa merg in tara la fara frecventa. dar chiar nush
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 21:48:12
|
![mvthebest's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 22:02:04
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly
ba da ancuta... dar aici nu am de gand.. multi imi zic sa merg in tara la fara frecventa. dar chiar nush![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
Eu iti zic sa incerci chiar si acolo, o facultate iti deschide mult mai multe usi. Daca nu faci una ce vrei sa faci in viata? Trebuie sa te gandesti fff bine.
Eh, sper sa fie la fel de usor.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 22:05:06
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Eu iti zic sa incerci chiar si acolo, o facultate iti deschide mult mai multe usi. Daca nu faci una ce vrei sa faci in viata? Trebuie sa te gandesti fff bine.
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
pai anqutz... chiar nu am de gand sa mai aud de italieni. nu imi place "ambientul"- ca sa zik asa.
SUNT MULT MAI ORGANIZATI IN RO DECAT AICI.
chiar nu stiu.. trebuie sa ma gandesc bine
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 22:08:59
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly
pai anqutz... chiar nu am de gand sa mai aud de italieni. nu imi place "ambientul"- ca sa zik asa.
SUNT MULT MAI ORGANIZATI IN RO DECAT AICI.
chiar nu stiu.. trebuie sa ma gandesc bine![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
Ok atunci. Te-ai gandit in ce domeniu vrei?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 22:12:13
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Ok atunci. Te-ai gandit in ce domeniu vrei?
|
pai ink nu.. mai ales ca eu nu ma prea pricep ce si cum . ca am plecat de mult din tara si iti dai seama ca nu stiam eu pe timpul alea multe. ma gandeam finante si banci...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2010, 22:15:31
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: jurnal andra
Aha. Vrei la stat? Nah, te presez la creierasi pt ca admiterea se da in iulie.
Daca vrei la stat in ce oras? In Bucuresti finante banci ai la ASE. Te poti uita pe site-ul lor, dar sa te uiti si pe site-ul Universitatii din Bucuresti si pe site-ul SNSPA. Banuiesc ca Politehnica nu vrei, iar medicina nu de face la frecventa redusa.
Gandeste-te bine, e vb de viitorul tau.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|