Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2361 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 11:55:47
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Neata Andrusca!!! Ce mai faci?
  #2362 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:00:04
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Paai asa multe banane mancati?
eu le-am evitat cat am putut, ca stiu ca ingrasa, da azi am luat si eu vreo 7, sa ia sotzu la pachet..
pai nu am luat ptr mine. am luat ptr la iubi acasa... ei sunt multi. familie numeroasa
nici eu nu ma indop cu banane, dar imi plac. bine, ma limitez si eu cat de cat.
  #2363 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:02:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
buna andra

cum mai e vremea in it ca la craiova a nins si azi a fost un viscol...

ziceam ca plec sa i se faca sotului dor de mine dar mi s-a facut mie de el deja

tu ce ai mai facut?
salut pamy ne e dor de tine
pai aici a fost asa de urat.. ploaie, zapada prin unele locuri. pana si langa roma a nins
azi aici la mine a dat gheata e asa de naspa afara, sa speram ca trece timpul asta aiurea.
pai tecred ca ti-e dor de el
macar te-ai distrat si tu in tara?
  #2364 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:05:53
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

multumesc fetelor ca ati trecut de dimineata pe la mine eu nu prea am avut timp liber azi. si maine la fel o sa fie
o sa plec de dimi la 10 de acasa si ma intorc seara la 10
cu dieta nu o duk prea bine- eram sigura ca de cand nu o sa mai fiu prea casa nu o sa reusesc sa o tin asa cum vreau eu nici cu sportul nu sunt ok.
v-am pupat.
  #2365 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:29:12
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
multumesc fetelor ca ati trecut de dimineata pe la mine eu nu prea am avut timp liber azi. si maine la fel o sa fie
o sa plec de dimi la 10 de acasa si ma intorc seara la 10
cu dieta nu o duk prea bine- eram sigura ca de cand nu o sa mai fiu prea casa nu o sa reusesc sa o tin asa cum vreau eu nici cu sportul nu sunt ok.
v-am pupat.
Of, Andrutzo, sper sa ne vedem mai des..
da ce program e asta, de la 10 la 10Saracutza, cred ca esti franta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2366 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 20:49:16
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Of, Andrutzo, sper sa ne vedem mai des..
da ce program e asta, de la 10 la 10Saracutza, cred ca esti franta
pai am ora de condus de la 11 la 12, dupa care trebuie sa plec la lucru acolo la gradinita de la 1 jumate. si pana la 5 jumate stau acolo. cand ies, trebuie sa ajung la copilasi ca tre sa stau cu ei pana seara, ca azi nu am fost ca nu au iesit parintii in oras. ceea ce ma bucura e ca maine e vineri. ca de nu... nu stiu cum reuseam
si eu sper sa vb mai des ca de cand nu mai intru atat pe forum, nici nu ma prea tin de dieta. of, ce nervi am
  #2367 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 21:04:43
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Hai mai scumpo ca nu ai mancat chiar asa de mult. Ia si tu niste fructe si iaurt dupa tine si un sandwis cu piept de pui ca sa zici ca mananci sanatos.
  #2368 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 21:05:27
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Lasa, nu te consuma, ca incet incet le randuiesti tu in asa fel ca sa le faci pe toate..ai sa vezi.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2369 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 21:05:41
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Hai mai scumpo ca nu ai mancat chiar asa de mult. Ia si tu niste fructe si iaurt dupa tine si un sandwis cu piept de pui ca sa zici ca mananci sanatos.
mi-ai vazut meniul ancuta?
  #2370 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 21:06:24
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Lasa, nu te consuma, ca incet incet le randuiesti tu in asa fel ca sa le faci pe toate..ai sa vezi.
mersi fetelor ce bine e ca va am pe voi sa ma sustineti.. ca de nu
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole