[Adella]

Anterior postat de andra_aly

pai ma duk sa vad pozici atunci am auzit ceva de la fete de greva... dar am citit printre randuri de dimineata ca nu am prea avut timp.
dar de cand te-ai dat pe monti? chiar ca u le-ai incercat pe toate
si pe mine ma bate un gand de vreo cateva zile.. dar nu stiu

In ultima perioada am fost si eu ratacita rau ...ma enerveaza ultimile kg
De ieri am inceput Monti ..si mananc cum nu am mai mancat demult ...plus ca nu ma simt nici vinovata cu nimic ...incerc sa respect principiile ,vreau sa ajung la placerea de a nu stii si a nu calcula nimic ...in schimb sa mananc ce trebuie astfel incat sa nu depunnu stiu daca ai inteles ...ideea e ca vreau sa aplic Monti si pe viitor la mentinere cu abateri cat mai putine

[andra_aly]

Anterior postat de Adella

In ultima perioada am fost si eu ratacita rau ...ma enerveaza ultimile kg
De ieri am inceput Monti ..si mananc cum nu am mai mancat demult ...plus ca nu ma simt nici vinovata cu nimic ...incerc sa respect principiile ,vreau sa ajung la placerea de a nu stii si a nu calcula nimic ...in schimb sa mananc ce trebuie astfel incat sa nu depunnu stiu daca ai inteles ...ideea e ca vreau sa aplic Monti si pe viitor la mentinere cu abateri cat mai putine

am inteles si mie monti mise pare mai degraba un stil de viata sanatos decat o dieta, deci se poate aplica bine la mentinere dar ceea ce nu imi place e ca nu permite nici 10 gr de paine si eu morrr dar asta e... daca vreu sa fiu slabuta..
Apropo adElla.. ARATI BESTIAL

[Adella]

Anterior postat de andra_aly

am inteles si mie monti mise pare mai degraba un stil de viata sanatos decat o dieta, deci se poate aplica bine la mentinere dar ceea ce nu imi place e ca nu permite nici 10 gr de paine si eu morrr dar asta e... daca vreu sa fiu slabuta..
Apropo adElla.. ARATI BESTIAL

Ms ..le-ai vazut
Poti sa papi paine integrala ..facuta de tine ..doar dimineatzasi mai ai liber si la ciocolata pana la 40 gr pe zi ..dar sa fie peste 70% cacao

[andra_aly]

Anterior postat de Adella

Ms ..le-ai vazut
Poti sa papi paine integrala ..facuta de tine ..doar dimineatzasi mai ai liber si la ciocolata pana la 40 gr pe zi ..dar sa fie peste 70% cacao

apai ade eu nu am cuptor... dar mia zis vamedeea ca gasesc aici un fel de paine ... ce se poate paoa asa ca daca ma hotarasc... o sa va anunt
le-am vazut si esti superbaa pur si simplu
ade eu ma pun la nani ca sunt la mine in camera la calc si buni doarme si sa nu o trezesc. plec langa mama
NBUNA

[Adella]

Anterior postat de andra_aly

apai ade eu nu am cuptor... dar mia zis vamedeea ca gasesc aici un fel de paine ... ce se poate paoa asa ca daca ma hotarasc... o sa va anunt
le-am vazut si esti superbaa pur si simplu
ade eu ma pun la nani ca sunt la mine in camera la calc si buni doarme si sa nu o trezesc. plec langa mama
NBUNA

Noapte buna ..si eu ma retrag
Ms

[ali_lumi]

[andra_aly]

hello ali

[Adella]

Buna Andra azi e zi mai libera ce mai faci?
O zi frumoasa ..la noi e tare cald si soare

[andra_aly]

Anterior postat de Adella

Buna Andra azi e zi mai libera ce mai faci?
O zi frumoasa ..la noi e tare cald si soare

salut adella. ai dreptate... zi libera, dar am facut putina curatenie. mai fac si in bucatarie maine dupa ce termina buni cu mancarurile
acum mai stau cu voi din pacate numai 15 min ca tre sa plec. merg cu cumnatzika la shopping
si aici e destul de frumos afara

[andra_aly]

neata fetelor. ce faceti?
cred ca toate sunteti pe la oale sau cu, curatenia
eu stau in at, nu ma simt bine mi-au venit musafirii si pe deasupra am si o stare naspa
trebuie sa ma ridic din pat sa fac ordine, sa bag la spalat si sa fac baitza.. dar mie cam lene. mai bine zis... mi-e frica ca ma ia cu ameteli. sunt si putin racita
azi de dimi nu m-am cantarit avand in vedere situatia
o zi frumoasa va doresc!!!