Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; uite aici: http://forum.slabute.ro/intre-50-kg-...g-3732-86.html
vezi ca aici scrie ce si cum. uite-te si inainte si inapoi sa intelegi.
si sa te ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iun 2010, 21:56:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
uite aici: http://forum.slabute.ro/intre-50-kg-...g-3732-86.html
vezi ca aici scrie ce si cum. uite-te si inainte si inapoi sa intelegi.
si sa te uiti si la grupul 50-60 kg
|
09 iun 2010, 21:57:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly
|
Acusica ma duc. 
|
09 iun 2010, 21:58:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anhelyto
am lucrat de dimi pana la 5.
stiu si eu pt altele dau...dar mi s-a parut prea mult pt atat de putin.... 
dap...maine de la 11.45 sunt pe drum...sper sa ma tina cateva ore bateria la leptop...
macar 3 asa...sa ma pierd pe aici pe site...ca la 5 ore de mers...  o sa o iau razna!
ma mai gandesc ce sa imi pun in bagaj..
tu maine de la cat intri la munca?  |
Maine plec la 1 de acasa.  am timp sa fac putina ordine, sa fac baita si sa stau si cu voi e,asa stai cu noi cat te tine laptopul
pai cat stai?
|
09 iun 2010, 22:01:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Da-mi te rog link'ul ca nu gasesc. Andra, daca ma crezi ma simt atat de obosita, dupa cata munca de lamurire am incercat sa depun cu Nivana, as fi vrut sa fi stat fata in fata cu o persoana ca ea...nimeni nu vede in jurul ei ce se intampla...e infricosator! Si cum ..transmite ca..de fapt tot ca ea este...stie ea mai bine...dar nu are nici o motivatie pt care sa ajunga la greutatea aia! 
|
09 iun 2010, 22:03:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
09 iun 2010, 22:05:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Eu cred ca nu avem sanse s-o convingem. Nu avem putere de persuasiune mai mare decat prietenii si cunoscutii ei.
|
09 iun 2010, 22:07:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Eu cred ca nu avem sanse s-o convingem. Nu avem putere de persuasiune mai mare decat prietenii si cunoscutii ei.
|
Mda, ai dreptate. dar macar am incercat si i-am spus. ne-am facut "treaba" cum s-ar zice. de acum depinde de ea
|
09 iun 2010, 22:09:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
plec maine si ajung seara,. cursul il am vineri de la 9.30 la 16.30. si vineri la 12 ma urc in microbuz si vin acasa. mai mult stau pe drum decat la curs...
__________________
 [/URL]
|
09 iun 2010, 22:09:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz
Are 13 ani. Nu-i mai da mami dulciuri, isi ia singura. Daca nu ii educi obiceiuri alimentare sanatoase de mica la asta te astepti, din pacate.
|
ai dreptate anqutz
eu aveam voie cu bani la scoala, abia din clasa a 7 , cam asa
pana atunci imi facea tati sandwich uri pt scoala.
si cand imi dadea bani de pachet, imi da dadea zece mii. si avea grija sa mi spuna in fiecare zi, sa am grijia sa nu mi cumpar prostii, ca o sa mi se faca foame pe urma. imi cumparam biscuiti picnic si mie se facea pofta de toate prostiile pe care colegii mei le mancau, dar stia tati ce stia, cand imi dadea bani putini. acele prostii, erau mai scumpe decat un pachet de biscuiti simpli. si avea mereu grija sa mananc inainte sa plec la scoala, ma suna si ma verifica
ce i drept, in ziua de azi,parintii nu mai au timp de copiii lor. doar ati vazut reclama, cu copilul care cere voie sa fumeze si el...
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 22:10:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anhelyto
plec maine si ajung seara,. cursul il am vineri de la 9.30 la 16.30. si vineri la 12 ma urc in microbuz si vin acasa. mai mult stau pe drum decat la curs... |
asa este. e, trece repede
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
