Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Da...e tare...era mai fain cand eram mici..stateam mai mult impreuna,,,,dar acum si ea s-a casatorit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iun 2010, 10:36:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Da...e tare...era mai fain cand eram mici..stateam mai mult impreuna,,,,dar acum si ea s-a casatorit (acum pe 8mai) si ea s-a mutat cu sotul in Bucuresti.
Dar partea cu telepatia a functionat si v-a functiona mereu.Daca ea cadea pe strada cu bicicleta si eu eram in casa....pe mine ma lua o durere de genunchi de numa-numa.. .Sau se intampla sa ne doara pe amandoua,aceeasi masea...sau acelasi picior...sau sa simt daca e speriata, ca imi bate si mie inima de numa-numa,chit ca nu am dc si sunt la 50 km departe de ea....
|
Ce tare mi-ar fi placu si mie macar o soara dar nu am pe nimeni si daca ar fi fost geamana si mai tare
|
30 iun 2010, 10:37:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de joanna18
Felicitări, Andra! Deja nu mai eşti pe ultima sută de metri, eşti în ultimii câţiva metri şi sunt sigură că o să reuşeşti!
|
Multumesc ioana
|
30 iun 2010, 10:38:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
si eu as fii vrut o sora
e asa urat sa fii singur la parinti
si vb ta sa ai si sora geamana e destul de fain,desi mereu m-as intrebat oare nu e ciudat sa vezi pe cineva identic tie? )
|
30 iun 2010, 10:39:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Felicitari pentru rezultatul cantarului, Andra! Esti un model de urmat .
Eu am revenit, in sfarsit, la treaba. Am trecut de faza aceea "disperata" si am reusit sa ma ridic. Totusi nu m-a lasat balta vointa.. Citind inca o data postarile tale si ale celorlalte slabute.
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 10:45:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Am postat poze cu mine si cu surioara geamana, la mine in jurnal. Sunt 2 poze: prima e de la starea civila si a doua de la nunta ei. Ea s-a casatorit pe 8 Mai, in Bucuresti.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 10:45:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
si eu as fii vrut o sora
e asa urat sa fii singur la parinti
si vb ta sa ai si sora geamana e destul de fain,desi mereu m-as intrebat oare nu e ciudat sa vezi pe cineva identic tie? )
|
Si eu m-am gandit la asta oare cum ar fi fost sa mai vad pe inca una ca mine in casa o lua mama razna ca si asa imi merge gura cam mult
Citat:
Anterior postat de pucca
Felicitari pentru rezultatul cantarului, Andra! Esti un model de urmat .
Eu am revenit, in sfarsit, la treaba. Am trecut de faza aceea "disperata" si am reusit sa ma ridic. Totusi nu m-a lasat balta vointa.. Citind inca o data postarile tale si ale celorlalte slabute.
|
Buna scumpo si bine ai revenit la treaba
ma bucur ca te ambitionezi cand vezi rezultatele fetelor de data asta sa nu te mai lasi pana nu ajungi la target! ok?
multumesc sa ai o zi frumoasa
|
30 iun 2010, 10:46:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Am postat poze cu mine si cu surioara geamana, la mine in jurnal. Sunt 2 poze: prima e de la starea civila si a doua de la nunta ei. Ea s-a casatorit pe 8 Mai, in Bucuresti.
|
Ma duc sa vad
|
30 iun 2010, 11:39:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Nu mai vreau sa ma dau batuta.
La fel si tie, desi ... vremea nu prea tine cu noi
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2010, 11:45:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
la mine acum e cald dar crede-maas prefera sa fac sport pe racoare. ca altfel transpir de 3 ori mai mult
dar mai bine asa ca vreau la mare in fiecare duminica
nu ma intereseza timpul de luni pana sambata important e sa fie duminica frumos
hai ca se poate! o sa reusesti
|
30 iun 2010, 13:05:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 33
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal andra
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|