Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #7461 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 10:02:48
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Elysee Vezi mesajul
Buna Andra, am venit pe la tine chiar la miezul noptii...sper sa nu te sperii si tu tot cu sportul asa tarziu stai? eu la 23:30m-am dat jos de pe bicicleta si sunt rupta de-abia mai vad tastatura insa am vrut sa trec putin si pe la tine sa vad ce mai e nou, cu ce te mai lauzi? Cand ai timp treci si pe la mine, caci mi-ar prinde bine putina ,,mustruiala,, ca de vreo 2 zile am intre 800-1000cal si stiu ca nu e bine, poate imi dai vreun ex ce pot sa pap cu mai multe proteine si ex de fructe cu putini corbohidrati. Te pupik si somnik pufos
Buna scumpa deja ma pusesem la somn de aia nu am mai raspuns.
pai eu ajung tarziu acasa, si pana mananc pana una alta... trebuie sa fac sport mai tarziu. nu am facut mult... 15 min de stepper. dar am facut si ieri dimineata putin asa ca e bine
vin acum si pe la tine sa te cert
  #7462 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 10:03:47
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
Neatza Andra!
iti doresc o zi frumoasa

Neata ale ce floricele frumoase, ai schimbat aerul pe aici ms
o zi frumoasa si tie
  #7463 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 10:17:20
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Hei Andra
Ce mai zie kg-ul acela incapatanat
O zi superbă!!!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7464 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 10:21:10
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Hei Andra
Ce mai zie kg-ul acela incapatanat
O zi superbă!!!
Neata! Kg ala incapatanat am impresia ca si-a depus "ouale" si vrea sa se inmulteasca. am fost cuminte... am facut sport poate nu cat trebuie nu inteleg...
dar eu dau vina pe musafiri. pentru ca ar cam trebui in cateva zile sa apara. ca am fost in 10 august.
chestia e ca sanii stau de parca as avea silicoane asa mici cum sunt
bravo, am vazut ca la tine sa mai dus ceva.
o zi frumoasa
eu plec sa fac baita. revin mai in colo
  #7465 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 10:47:06
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Neata! Kg ala incapatanat am impresia ca si-a depus "ouale" si vrea sa se inmulteasca. am fost cuminte... am facut sport poate nu cat trebuie nu inteleg...
dar eu dau vina pe musafiri. pentru ca ar cam trebui in cateva zile sa apara. ca am fost in 10 august.
chestia e ca sanii stau de parca as avea silicoane asa mici cum sunt
bravo, am vazut ca la tine sa mai dus ceva.
o zi frumoasa
eu plec sa fac baita. revin mai in colo
Offf ..cred ca musafiri sunt clar de vina ...cu rabdare trecem marea
Baita placuta
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7466 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 11:04:44
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Offf ..cred ca musafiri sunt clar de vina ...cu rabdare trecem marea
Baita placuta
Gata baita. mai am numai sa il iusuc. incerc sa il las sa se usuce mai mult singur. cu toate ca sta ca naiba am asa un gol in burtica... ca si cum s-ar pregatii. sper sa ajunga la timp ca nu mai pot cu sanii asia. de abia pot sa o iau la alergat daca cumva trebuie sa alerg dupa autobuz..etc. de aia deocamdata cu sportul ma rezum la stepper si abdomene
  #7467 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 11:23:09
joanna18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Neaţa, Andra
Să ai o zi frumoasă şi uşoară la serviciu
__________________

Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine


"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."


"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
  #7468 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 11:32:23
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de joanna18 Vezi mesajul
Neaţa, Andra
Să ai o zi frumoasă şi uşoară la serviciu
Buna ioana. nu iti mai zic neata ca la voi e 12 jumate
sau tu acum te-ai trezit? atunci neata draga mea
multumesc la fel. sa ai o zi linistita si sa fi calma mai sunt numai 2 zile
  #7469 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 11:45:14
joanna18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Nu, nu, nu mai e neaţa nici la mine. M-am trezit pe la 9 fără ceva. Până acum am dat gata şi şedinţa de sport, am făcut duş şi acum mă pregătesc să plec. Am de plătit facturi şi de făcut provizii de fructe şi legume

Să ştii că sunt destul de calmă, contrar aşteptărilor mele, mâine seară să vedem cum mă simt.

__________________

Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine


"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."


"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
  #7470 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 11:48:23
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de joanna18 Vezi mesajul
Nu, nu, nu mai e neaţa nici la mine. M-am trezit pe la 9 fără ceva. Până acum am dat gata şi şedinţa de sport, am făcut duş şi acum mă pregătesc să plec. Am de plătit facturi şi de făcut provizii de fructe şi legume

Să ştii că sunt destul de calmă, contrar aşteptărilor mele, mâine seară să vedem cum mă simt.

Si eu am fot calma pana am ajuns acolo dupa aia ma framantam toata. cu toate ca nu aratam asta. mumai8 eu stiu cum ma simteam. aveam niste emotii ca imi tremurau mainile pe volan. sa nu mai vb de picioare
am avut sustinatori. mama si iubi. le-am zis sa nu cumva sa se uite la mine cand plec de pe loc ca ma intimidez
inainte cu o luna a dat iubi examenul si eram mai agitata parca ca la mine- stiam ce ma astepta si pe mine
bravo, ai fost cumintica inseamna
o zi frumoasa
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole