Jurnal anhelyto
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal anhelyto, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anhelyto
si aimei sunt.........
andra ai vazut dear john? nice filmul,,,..... cam tristut dar mi-a placut.....
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 sep 2010, 11:58:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
|
21 sep 2010, 14:19:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2010, 08:29:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Adella
|
buna ade.........sa cam dus concediul....acum sunt iar ka munca...si bag pt ca e colega mea in concediu...dar mai am o tura dupa 11.10...dupa ziua mea  ...initial era chiar de ziua mea dar daca nu sa potrivit asta e.... 
pai imi cam place ce fac....si sper sa fie bine si in continuare 
sa ai o zi frumoasa si te-ai imbatat cu apa chioara?
__________________
 [/URL]
|
22 sep 2010, 08:55:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
buna ade.........sa cam dus concediul....acum sunt iar ka munca...si bag pt ca e colega mea in concediu...dar mai am o tura dupa 11.10...dupa ziua mea ...initial era chiar de ziua mea dar daca nu sa potrivit asta e....
pai imi cam place ce fac....si sper sa fie bine si in continuare
sa ai o zi frumoasa si te-ai imbatat cu apa chioara? |
Eee ...am venit cam tarziu pe la tine prin casuta ..am vazut ca venise lupul 
Aseara am baut niste bere  dar nu m-am imbatat
O zi minunata si tie
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2010, 12:24:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Raluuuuuuuuuuuuuu!
Ce faci fata! Stai ascunsa? Ce ai mai facut ca nu prea te-am mai vazut in zona, toate bune, cum merge dieta?
Ai grija de tine, pupicei
|
22 sep 2010, 22:41:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
fetelor aici sunt....doar ca cateodata nu apuc sa mai scriu...doar va citesc si atat....sau sunteti bagate intr-o discutie si nu vreau sa deranjez 
in principiu sunt bine...chiar foarte bine as putea sa spun, o duc foarte bine cu munca, mai putin cu dragostea. si acolo o duc bine, dar cu taraita...nu mai apuc sa ma vad cu iubi asa cum nevedeam noi.... 
cu sefa e super...cum mai fac cate ceva o sun sa ma laud....azi cred ca am sunat-o de vreoo 10 ori la un moment dat la cat de hapy era radea cu o pofta la telefon....
cu dieta incarc sa ma tin de ea. dar cum acum sunt singura in magazin ca colega imi este in concediu abea apuc sa mananc. de exemplu azi am mancat la 9 si ceva un corn cu activia si am mai apucat sa manac la 5 un piure instatn(imi era pofta de murea) si o felie jumate de sunca naturala....si am mai mancat la 7 si ceva o farfuriuta de ciorbica de fasolica, si 3 linguri de paste cu branza si zahar. si de la 9 la 5 m-am intretinut cu 2 cani de energizant, ca sa ma pot tine pe picioare.
slabutelor va  ....si mi-e dor de voi.... 
__________________
[/URL]
|
24 sep 2010, 08:16:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
neatza slabutelor....
aseara nu am mai intrat pe aici pt ca am plecta de acasa la 8 jumate si am ajuns la 12 noaptea.
dupa munca de la 6 am fost la salon si sa facut 12 fara si m-a adus clienta acasa.
deci va dati seama ca am avut o zi dezordonata din punct de vedere alimentar.
am mancat de dimi un iaurt cu rulada de visine, un kebab, si la 12 noaptea o farfurie de paste ca muream de foame.
acum iar mor de foame, dar sunt intr-o teleconferinta si nu imi pot permite sa merg la magazin sa imi iau ceva.
slabutelor va pup si va doresc o zi placuta.
eu sunt rupta de oboseala, si mai am si maine o zi plina.... 
__________________
[/URL]
|
24 sep 2010, 09:20:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
neatza slabutelor....
aseara nu am mai intrat pe aici pt ca am plecta de acasa la 8 jumate si am ajuns la 12 noaptea.
dupa munca de la 6 am fost la salon si sa facut 12 fara si m-a adus clienta acasa.
deci va dati seama ca am avut o zi dezordonata din punct de vedere alimentar.
am mancat de dimi un iaurt cu rulada de visine, un kebab, si la 12 noaptea o farfurie de paste ca muream de foame.
acum iar mor de foame, dar sunt intr-o teleconferinta si nu imi pot permite sa merg la magazin sa imi iau ceva.
slabutelor va pup si va doresc o zi placuta.
eu sunt rupta de oboseala, si mai am si maine o zi plina.... |
Buna Ralu ...ai grija sa papi la ore fixe si asa nu vei mai avea probleme de genul asta  si eu am mancat dezordonat in ultima perioada ..adica multa paine 
Spor la munca si o zi linistita
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 09:27:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Adella
|
cat mi-as dori sa pot manca la ore fixe ...dar momentan nu am nici o sansa.
a mea colega este in concediu, si nu pot sa inchid magazinul cand vreau eu, mai ales daca am si clienti toata ziua, mananc la 9 si mai apuc la 5 seara sa mananc a 2-a oara. cam asa am prins sapt asata...
__________________
[/URL]
|
24 sep 2010, 09:38:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto
cat mi-as dori sa pot manca la ore fixe ...dar momentan nu am nici o sansa.
a mea colega este in concediu, si nu pot sa inchid magazinul cand vreau eu, mai ales daca am si clienti toata ziua, mananc la 9 si mai apuc la 5 seara sa mananc a 2-a oara. cam asa am prins sapt asata... |
Off ai grija sa nu se intample mai mult de o saptamana ..e foarte riscant ..imediat se depun seara ...dar nu-ti poti face pachetel de acasa? si cand nu ai clienti sa papi repejor?
Eu abia astept sa-mi fac pachetel pentru servici
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
vai, am plans de durere. e cam aiurea filmul... uita-te la trailer. ala m-a facut pe mine curioasa
