[iuanutza]

Anterior postat de Jen

Heiiiiii.
Trec si eu pe la tine sa te salut si sa iti urez sa ai o zi superba si usoara la munca!

neatza Jenmultumesc, si la cat mai multe realizari pe ziua de azi iti urez si eu tie

[Jen]

Anterior postat de iuanutza

neatza Jenmultumesc, si la cat mai multe realizari pe ziua de azi iti urez si eu tie

Te pregatesti de munca?

[iuanutza]

Anterior postat de Jen

Te pregatesti de munca?

daaa, acum am terminat de machiat...apoi ma duc sa-mi pregatesc papa pt lucru, pt ca nu pot manca mancarurile alea uleioase de acolo...asa mi-am pus surimi la dezghetat, si imediat merg sa le pregatesc(le prajesc putin intr-o tigaie de teflon, far fara ulei, fara nimic)...mai trebuie sa variez din cand in cand, apoi imediat pap prima gustare alune in coaja , imi caut ceva cu ce sa ma imbrac, iar apoi incet, incet la munca...sper ca azi sa fie mai ok, adica mai multa lume, nu numai spre seara, ca daca nu e lume imi vine sa ma urc pe pereti de plictiseala...deci cam astea fac deocamdata

[Jen]

Anterior postat de iuanutza

daaa, acum am terminat de machiat...apoi ma duc sa-mi pregatesc papa pt lucru, pt ca nu pot manca mancarurile alea uleioase de acolo...asa mi-am pus surimi la dezghetat, si imediat merg sa le pregatesc(le prajesc putin intr-o tigaie de teflon, far fara ulei, fara nimic)...mai trebuie sa variez din cand in cand, apoi imediat pap prima gustare alune in coaja , imi caut ceva cu ce sa ma imbrac, iar apoi incet, incet la munca...sper ca azi sa fie mai ok, adica mai multa lume, nu numai spre seara, ca daca nu e lume imi vine sa ma urc pe pereti de plictiseala...deci cam astea fac deocamdata

Pofta buna si spor azi la lucru!
Sa aveti cat mai multa lume!

[iuanutza]

Anterior postat de Jen

Pofta buna si spor azi la lucru!
Sa aveti cat mai multa lume!

[Alexik]

Anterior postat de iuanutza

neatza tuturor, azi m-am trezit cu un chef de a ma informa despre regulament...si inca mi-au mai ramas unele nelamuriri, sau poate nu am citit unde trebuia...dar eram si eu curioasa...adica un utilizator ce trebuie sa faca pt a primi titlul de slabuta lider, slabuta cunoscator, slabuta senor, ca la slabuta cu vechime e la mintea cocosului de unde vine...deci chiar sunt curioasa...eu banuiesc ca are legatura si cu numarul mesajelor postate...si azi am aflat de pe un post te televiziune ca zumba poate sa arda 1000 cal in 60 min,wow mai mult decat mananc eu...abia astept sa merg si eu la sala

Eu nu stiu decat pe jumatate raspunsul.
Dupa 300 de mesaje postate esti "una dintre slabute"
la peste 1000 esti"slabuta cu vechime"
si de asemenea..peste vreo 500 de mesaje(sau 700) iti apare o optiune daca vrei sa devii slabuta lider..la un grup,De ex Andra D a trimis mail pt "grupul 50-60" pe unde stasi da sfaturi.
La slabuta senior tot dupa un numar de mesaje e vb..

[Roxii]

Hey scumpoCf?

[iuanutza]

Anterior postat de Alexik

Eu nu stiu decat pe jumatate raspunsul.
Dupa 300 de mesaje postate esti "una dintre slabute"
la peste 1000 esti"slabuta cu vechime"
si de asemenea..peste vreo 500 de mesaje(sau 700) iti apare o optiune daca vrei sa devii slabuta lider..la un grup,De ex Andra D a trimis mail pt "grupul 50-60" pe unde stasi da sfaturi.
La slabuta senior tot dupa un numar de mesaje e vb..

multumesc frumos, sunt multumita de raspuns

[iuanutza]

Anterior postat de Roxii

Hey scumpoCf?

Ciao Roxii...sunt putin trista si stresata in acelasi timp...stresata, datorita perioadei de introducere a caloriilor, oricum cand o sa incep, o sa postez fiecare meniu...si trista pt ca am observat ca am un organism f lenes si momentan ba urc cu 100 g ba cobor 100 g...tot asa...stiu ca nu e o tragedie, si nici nu ma deprima f mult chestia asta...probabil mi-as dori rezultate pt toata munca pe care o depun...si ma tot gandesc ca daca acum am inceput sa stagnez, cand voi reintroduce calorii ce se va intampla?stiu ca si sportul e o parte de vina la mine...apoi ma simt si putin balonata, si nu mai pot merge la toaleta fara pastilute...of, asa de tare mi-as dori sa se rezolve toate chestiile astea, mi-as dori sa pot manca linistita si sa nu trebuiasca sa fiu stresata 1200 cal si sa imi mentin greutatea...ca la 1200 de cal m-as satura de numa...mi ciuda intr-un fel pe cele care consuma 1000-1200 cal si chiar slabesc...oricum sunt constienta ca nu o sa pot toata viata sa consum ceea ce consum momentan...ca vor fi momente cand o sa cad prada tentatiei...nu stiu, acum nu am pofte sa mananc nesanatos...tot ceea ce as vrea e sa pot consuma sanatos si rezolnabil si sa ma pot mentine...insa sunt cam pesimita ca voi putea eu ajunge la 1000 cal fara sa ma ingras, chiar daca o fac treptat...chiar imi vine f greu asa, dupa cate imi cunosc eu organismul asta lenes al meu
p.s.nici eu nu iti vad pozele, ti-am trimis cerere de prietenie, poate de aceea nu ti le vedeam

[Roxii]

Anterior postat de iuanutza

Ciao Roxii...sunt putin trista si stresata in acelasi timp...stresata, datorita perioadei de introducere a caloriilor, oricum cand o sa incep, o sa postez fiecare meniu...si trista pt ca am observat ca am un organism f lenes si momentan ba urc cu 100 g ba cobor 100 g...tot asa...stiu ca nu e o tragedie, si nici nu ma deprima f mult chestia asta...probabil mi-as dori rezultate pt toata munca pe care o depun...si ma tot gandesc ca daca acum am inceput sa stagnez, cand voi reintroduce calorii ce se va intampla?stiu ca si sportul e o parte de vina la mine...apoi ma simt si putin balonata, si nu mai pot merge la toaleta fara pastilute...of, asa de tare mi-as dori sa se rezolve toate chestiile astea, mi-as dori sa pot manca linistita si sa nu trebuiasca sa fiu stresata 1200 cal si sa imi mentin greutatea...ca la 1200 de cal m-as satura de numa...mi ciuda intr-un fel pe cele care consuma 1000-1200 cal si chiar slabesc...oricum sunt constienta ca nu o sa pot toata viata sa consum ceea ce consum momentan...ca vor fi momente cand o sa cad prada tentatiei...nu stiu, acum nu am pofte sa mananc nesanatos...tot ceea ce as vrea e sa pot consuma sanatos si rezolnabil si sa ma pot mentine...insa sunt cam pesimita ca voi putea eu ajunge la 1000 cal fara sa ma ingras, chiar daca o fac treptat...chiar imi vine f greu asa, dupa cate imi cunosc eu organismul asta lenes al meu
p.s.nici eu nu iti vad pozele, ti-am trimis cerere de prietenie, poate de aceea nu ti le vedeam

Nu mai fi trista!Este adevarat ca va fi mai greu si ai un drum destul de lung inainte,insa astea sunt consecintele infometarii.Tu singura ti`ai slabit asa organismul si cu cat dureaza mai mult situatia asta cu atat il chinui mai rau.Daca vei introduce lent caloriile nu te vei ingrasa,insa e posibil ca o perioada sa stagnezi.Dar la urma urmei cred ca cel mai important e sa fii sanatoasa,de slabit ai destul timp.Incearca sa faci sport acasa pana te duci la sala.Ai o gramada de filmulete din care poti alege!

Dap,pozele nu le vezi pt ca nu ma aveai la prieteni si sunt intr`un album privat,insa acum ti`am acceptat cererea de prietenie si ar trebui sa le poti vedea!