[lady alina]

Anterior postat de GCM

Cum d etoate grasutele au prieteni slabutei....al meu are 1.84 si 66 kg, e un bat care ingurciteaza orice oricand....Dar daca ii zic ca nu vreau sa mananc ceva, ma sustine...mai rontaie el dulciuri si chipsuri, dar am realizat ca buba e in creierul meu. Pana la urma, el nu ma poate forta sa mananc, nu imi poate impune nimic niciodata...chiar si cu acte sa fim, sunt stapana pe viata mea, raspund pentru sanatatea mea. Daca mananc mult si ma ingras, eu ma simt aiurea, nu el....daca ma doare ceva, eu sufar....el nu poate decat sa imi fie alaturi, dar durerea o simt eu. Deci tot ce fac se revarsa asupra mea!
Lasa pe mami si pe iubi cu ale lor!!!Gandeste-te singura ce vrei sa faci cu sanatatea, cu viata ta!!!Si apoi, lupta pt ceea ce vrei!fara pofte, fara scapari!!!Daca simti ca cedezi, ia un pahar de apa si vino aici si vb cu noi!!!

Ai dreptate draga si asa o sa fac!

[lady alina]

Anterior postat de marinella

eu cred ca i-as explica iubitului meu ca:
1) imi dorec foarte mult sa slabesc!
2) ca sa fac acest lucru cat mai bine si cat mai sanatos am nevoie sa ma documentez! Prieteni nu am, la nutritionist nu-mi permit sa merg! Daaaaar... Am descoperit un site plin de informatii care incurajeaza slabitul sanatos, ceea ce imi doresc si eu!
3) dupa informatii am nevoie foarte mult de sustinerea ta!
4) mai am nevoie si de sustinerea suplimentara a slabutelor! )
5) bineinteles k completez eu cu disciplina si muuulta vointa!
6) eu inteleg ca ma iubesti si iti faci griji pentru mine, dar daca vezi ca ceva imi face bine si ma incurajeaza, ai incredere in mine, nu-mi pune bete-n roate!
Deeeci...lasa-ma in vizita la slabute!!!
Ce zici, am fost suficient de convingatoare??
si nah ... Mai completezi tu cu pupici si alintaturi.. Cum stim noi femeile mai bine! ))

da esti convingatoare. Asa o sa-i spun maine! Mersi!>:d<

[lady alina]

Anterior postat de gcm

deci clar trebuie sa faci ceva pentru sanatatea ta!

asa e.... Offfff...mie o foame de mor....dar ma abtin ca nici azi nu am depasit 1400 cal....si asta imi place

[lady alina]

Oricum acum 2 zile m-a luat inima din senin mai tare de cat m-a luat azi cu sportul....de aia voi continua cu start walking

[gabytza17]

Anterior postat de GCM

Cum d etoate grasutele au prieteni slabutei....al meu are 1.84 si 66 kg, e un bat care ingurciteaza orice oricand....

Culmea la mine nu e asa. Al meu are 1.92 si 100 de kilograme si nu reusesc sub nici o forma sa-l dau pe brazda .

Alinuta lasa ca e bine cu 1400, cand iti e foame ii dai cu apa Ce mai beam si eu apa cu aroma de fripturi si prajituri la inceputuri cand imi era prea foame(evident in capul meu erau aromele)

[lady alina]

E adevarat ce scrie aici ca se consuma calorii spaland vase? Mia iesit cu o ora de spalat vase ca am consumat 180 cal iar cu start walking 15 MIN doar 60 cal. E posibil asa ceva?

[GCM]

Anterior postat de gabytza17

Culmea la mine nu e asa. Al meu are 1.92 si 100 de kilograme si nu reusesc sub nici o forma sa-l dau pe brazda .

Alinuta lasa ca e bine cu 1400, cand iti e foame ii dai cu apa Ce mai beam si eu apa cu aroma de fripturi si prajituri la inceputuri cand imi era prea foame(evident in capul meu erau aromele)

Esti tu micuta, slabuta!!!

[lady alina]

Anterior postat de gabytza17

culmea la mine nu e asa. Al meu are 1.92 si 100 de kilograme si nu reusesc sub nici o forma sa-l dau pe brazda .

Alinuta lasa ca e bine cu 1400, cand iti e foame ii dai cu apa ce mai beam si eu apa cu aroma de fripturi si prajituri la inceputuri cand imi era prea foame(evident in capul meu erau aromele)

nu-mi mai aminti de prajituri....ca as infuleca si zece acum....

[GCM]

Anterior postat de lady alina

nu-mi mai aminti de prajituri....ca as infuleca si zece acum....

Mai bine te bagi la somn...si da, e adevarat...chiar si treburile din casa consuma calorii!!!

[gabytza17]

Anterior postat de GCM

Esti tu micuta, slabuta!!!

Foarte adevarat ca sunt micuta. Hai ca inainte nu se vedea ciudat decat inaltimea la noi, dar acum e si inaltimea si greutatea zici ca suntem Stan si bran

Da alina, unele activitati fizice sunt mai solicitante decat altele. ia calculeaza si sexul sa vezi ce de calorii arzi

Da si tu mai des cu aspiratorul, spala geamurile, vasele si mai fa si ceva sport. Am participat anul trecut la concursul slabute la vara si aveam in grup o doamna care avea asta ca activitate, curatenie. Doamne ce de calorii mai ardea, noi faceam ore intregi de sport si tot nu ajungeam cat dansa