Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LoLy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #121 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:16:57
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ataşament 2593

Va place? A facut fiica mea poza luni la Pasquetta (sunt adevarate si floarea si buburuza)
Super bine realizata poza

Bravo, are talent
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #122 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:17:22
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Ciao ragà!
Nu mi-a trecut,dar nu e ca si ieri.Mai bine nu ma intreba.Am stat de la 10-14 in bucat.La fete si eu pasta e sugo.Pt mine minestrone di verdura cu pulpe de pui si broccoli cu sunca si smantana,pt barb meu broccoli altfel facut,iar pt fratele meu orez cu pipota.Ajunge?Si dupa masa va fi cina
Pt asta mi-am luat carnetul si eu acum 2 ani pt ca statea masina aici si nimeni n-o folosea,iar eu m-am saturat sa tot astept si sa ma milogesc la al meu sa ma duca undeva si bineinteles niciodata nu avea timp si apoi vara nu ajungeam in veci la mare.Acum imi incarc fetele si aproape in fiec zi-LA MAREEEE!!!
  #123 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:20:17
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Super bine realizata poza

Bravo, are talent
Multumesc! Intotdeauna castiga si toate concursurile de desen (nu a luat de la mine)
  #124 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:21:55
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Multumesc! Intotdeauna castiga si toate concursurile de desen (nu a luat de la mine)
Loly, cati ani are fiica ta?
Daca are talent ar trebui sa o directionezi spre zona artei
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #125 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:27:07
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ataşament 2593

Va place? A facut fiica mea poza luni la Pasquetta (sunt adevarate si floarea si buburuza)
Heeei super poza Daca vrea si ea, sa o dai la cursuri speciale de arta (poze sau desen sau amandoua), e pacat sa-si piarda talentul si mana.
__________________
  #126 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:48:26
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Loly, poza pare facuta de o profesionista..E superba
off, ce ma enervezi ca gatesti atatale faci la toti capriciile..Barem esti "ricambiata"?Macar isi dau seama de ce mama si sora si nevasta si...au?ca nu oriceine cauta in coarne asa, intreaba-l pe al meu
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #127 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:50:35
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Are 18 ani si vroia si ea sa mearga la scoala de arte,dar apoi am venit in It si aici nu avean unde sa o dau,din pacate.Acum e la liceu lingvistic (nu pre era din ce alege) dar i-am spus ca mai tarziu depinde numai de ea ce-si va alege mai departe
  #128 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:55:41
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Loly, poza pare facuta de o profesionista..E superba
off, ce ma enervezi ca gatesti atatale faci la toti capriciile..Barem esti "ricambiata"?Macar isi dau seama de ce mama si sora si nevasta si...au?ca nu oriceine cauta in coarne asa, intreaba-l pe al meu
Si pe al meu, saracu, ca nu gateam decat de 2-3 ori pe luna mancarica cum trebuie, in rest doar racituri, sau cartofi prajiti, sau oua sub toate formele lor.. Dar si el e un mofturos care manaca doar o data din mancare si dupa la cos. Asa ca eu i-am spus ca daca are pretentii sa se duca la maica-sa sa-i faca ca eu nu stau sa-i gatesc lui in fiecare zi.
Bine, munceam amandoi si aj acasa rupta de oboseala, nu imi mai ardea de gatit. Acu eu fac pt mine mancarica si de 2 ori pe zi!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #129 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:56:37
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Are 18 ani si vroia si ea sa mearga la scoala de arte,dar apoi am venit in It si aici nu avean unde sa o dau,din pacate.Acum e la liceu lingvistic (nu pre era din ce alege) dar i-am spus ca mai tarziu depinde numai de ea ce-si va alege mai departe
Sa nu o lasi sa renunte la fotografie pt ca se pricepe si ar fi si pacat!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #130 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:59:33
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Loly, poza pare facuta de o profesionista..E superba
off, ce ma enervezi ca gatesti atatale faci la toti capriciile..Barem esti "ricambiata"?Macar isi dau seama de ce mama si sora si nevasta si...au?ca nu oriceine cauta in coarne asa, intreaba-l pe al meu
Acum ti-am spus cum sunt ricambiata,ca nu era in stare nici sa ma duca la mare.Era sempre il lavoro(cica pt noi),dar eu i-am facut-o ca pana la urma mi-a treb si masina pt ca cea mare e prea mare(e cu 7 posturi si aceea e de drum lung si apoi daca-i fac ceva?),iar cealalta e Mertzan cu 2 usi si cu aceea nici pe atata nu putea merge un incepator,asa ca mi-am luat Dacia de aici-Fiat Punto si acum nu as schimaba-o pt nimic altceva si Grazie a Dio nu are nici o zgarietura pt ca noi femeile CONDUCEM MAI PRUDENT!
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole