[nanei]

Buna fetelor!!!!!Sunt noua pe acest forum dar experienta in curele de slabire am destul de multa.Inainte de toate numele meu din buletin este Oana.Nanei vine de la baietelul meu care cand era mic nu putea sa zica ca il cheama Andrei si zicea nanei.O sa incep cu inceputul.Am 31 de ani ,in luna Mai fac 32.Acum am asa cum am scris 75.5 kg.Din copilarie am fost un copil grasun.Mereu am tinut diverse cure de salbire chiar si infometare dar la forma dorita nu am ajuns de cat o data in viata si asta nu a durat de cat 2 ani.In primul an de facultate l-am cunoscut pe sotul meu .A fost dragoste la prima vedere nu mai ca eu nu eram multumita de cum aratam.Aveam 1.70 si 75 de kg.Aveam in talie 60 dar eram ffff bulanoasa.(dar foarte).De la jumatate in sus eram bine dar de la jumate in jos ....................jale.Indragostita fiind si dorind sa arat bine am tinut o cura de slabire de 2 saptamani ,dar in care am slabit 12 kg.Fericirea pe care o simteam cand toata lumea imi zicea cat de bine arat nu v-o puteti imagina.2 ani nu am mancat paine deloc,dar deloc,lucru care a facut sa nu pun in greutate.Dupa acesti 2 ani m-am casatorit si imediat am ramas insarcinata..........fericirea a fost direct proportionala cu kg luate in timpul sarcinii.Adik am luat 22 kg in 9 luni.Dupa nastere am ajuns la greutate de 75 kg.Problemele,noua meserie de mamica m-au facut sa nu realizez si chiar sa ma simt bine asa.Si asa am ramas 6 ani de zile,adik pana in anul 2009 in luna februarie.Cand m-am hotarat sa mai fac un copil.Am ramas fff repede insarcinata si dupa 6 sapt am aflat ca era o sarcina GEMELARA.Bucuria care o simteam nu v-o pot explica.Dar imediat dupa aceasta veste minunata am aflat ca era o sarcina oprita din evolutie.Dar in acest timp am luat 5 kg ,deci am ajuns la 80 de kg.Din cauza durerii si a stresului nu am mai tinut cont cum arat si am ajuns la 84 de kg.Intr-o seara, acum in Ianuarie m-am uitat in oglinda si am vazut.......UN MONSTRU.Si atunci am realizat ca nimeni nu imi mai aduce inapoi copii ca Andrei are nevoie de mama si ca e timpul sa imi schimb viata.Si asa am facut.Si acum vorbiti cu o mamiica de 75.5 kg care si-a schimbat modul de viata care cand se uita in oglinda ii place cat de cat ce vede si care are puterea de a merge mai departe si de ajunge la o greutate normala.Cam asta e povestea mea si cam atat am vrut sa va povestesc si vroiam sa va zic ca daca e vointa putem munta muntii.Bafta la toata lumea si sa ne vedem slabute.Pupici

[Liviutzza]

Buna OanaSincer ce am citit aici m-a emotionat,de mi-au dat lacrimile
Bine ai venit ca uitasem ca esti noua:* Ce regim de viata ti-ai ales?ce papi?ce eviti?sport faci?Spune-ne mai multe despre ceea ce ti-ai propus ca sa te putem ajutasi sfatui

[ianna]

bine ai venit printre noi Oana


pe langa supararile cu care te-a testat viata de care sincer imi pare rau...si iti trimit numai pupici in sparanta ca ..macar pe moment sa te faca sa te simti mai bine stiind ca cineva ...chiar de nu te cunoaste ... vrea sa te pupe cu drag...as vrea sa stiu care este dieta ta..planul tau de bataie impotriva kilogramelor extra..

pupici

[mvthebest]

Buna Oana Bine ai venit printre slabute...
Este impresionanta povestea ta. Ce sport te-ai decis sa faci???
Sunt multe filmutele si aici pe site care te vor ajuta...
Ti vre-o dieta?
MULT NOROC

[nanei]

Da .Nu am gresit asa am vrut sa incep pt ca asta a fost prima reactie pe care am avut-o cand am citit raspunsurile voastre.In momentul in care mi-am facut curaj sa scriu am facut-o ca si cum m-as fi uitat in oglinda si ca si cum nu m-ar fi auzit nimeni.Abia cand am vazut ce mi-ati scris am realizat ca de fapt aici nu e doar un site in care iti calculezi caloriile si poate mai afli si 2-3 retete ca sa slabesti.Aici e multa caldura ,la distanta ce e drept dar nici o ruda ,nici un prieten nu m-a facut sa plang cu toate ca nu au fost putini care m-au consolat.Fetelor asta nu face de cat sa imi dea mult curaj,speranta si credinta ca am castigat o silueta mai frumoasa si multe prietene dragi.Va multumesc din suflet .Cura pe care am adobtat-o e aceea de a-mi numara caloriile si de a m-i le a trece in calnedar.Iar de sport trebuie sa recunosc ca sunt cam lenesa .Am incercat cateva exercitii de pilates si mai sar de vreo 3 ori pe saptamana cu coarda.Din fericire nu am ajuns la vecina inca Va urez cura usoara si va pup de o mie de ori mai dulce.PSSingurul lucru l-am aflat acum dupa multe cure de slabire ca trebuie adoptat un stil de viata nu o cura pe o anumita perioada.)

[ianna]

acum am vazut ca vrei sa ajungi la ac kilo ca si mine

dieta hipocalorica e tocmai buna... ai grija totusi la limite - nu sub 1000kcal/zi

ca vrei nu vrei sportul trebuie sa-l introduci...incepe cu plimbari prin parc/strazi... de min 30 min- 1 ora/zi... dupa un timp poti incepe in pas vioi (nu jogging) si apoi paralel poti face si in casa(sau poti incepe de pe acum) ...mers pe loc amestecat cu miscari de aerobic...foarte sanatos si fizic si psihic

[nanei]

Buna fetelor ce mai faceti? Eu sunt fericita ca am inceput sa dau jos si mai ales ca a inceput lumea sa imi spuna cat de mult am slabit.Cand ma lauda lumea imi sare inima din piept de bucurie.Am ajuns la 72.5 kg iar pana la 58 cat imi doresc mai am o gramada.Sport am inceput sa mai fac (nu ma omor dar ma stradui).Fac abdominale,sar coarda si mi-am cumparat role,dar pacat ca nu mai pleaca zapada de la noi ca sa le pot folosi.Am fost in parc acum cateva zile si m-am plimbat cu ele.Abia astept sa vina primavara .Va pup dulce si sa ne vedem cat mai slabute.

[kiki26]

Anterior postat de nanei

Buna fetelor ce mai faceti? Eu sunt fericita ca am inceput sa dau jos si mai ales ca a inceput lumea sa imi spuna cat de mult am slabit.Cand ma lauda lumea imi sare inima din piept de bucurie.Am ajuns la 72.5 kg iar pana la 58 cat imi doresc mai am o gramada.Sport am inceput sa mai fac (nu ma omor dar ma stradui).Fac abdominale,sar coarda si mi-am cumparat role,dar pacat ca nu mai pleaca zapada de la noi ca sa le pot folosi.Am fost in parc acum cateva zile si m-am plimbat cu ele.Abia astept sa vina primavara .Va pup dulce si sa ne vedem cat mai slabute.

FELICITARI, NANEI! si la cat mai multe kg pierdute!

[nanei]

Imi cer mii de scuze ca nu am mai scris in jurnalul meu.In meniu am fost punctuala.Vreau sa va anunt ca nu imi mai incap in piele de fericire si toata starea mea depresiva s-a dus 90%.Am ajuns a performanta celor 70.5 kg.Cand ma intalnesc cu prieteni si cunostinte toata lumea ma intreaba ce am facut de am slabit atat si ce imi bine imi sta.Va dati seama ca imi vine sa topai .Cu sportul sa zicem ca stam bine pt ca mi-am cumparat role si ma duc in parc cu copilul si sotul si stau cel putin o ora.Imi place de nu mai pot.Cand e vremea urata ca sa fac totusi ceva sport imi arunc o cutie mare de chibrituri pe jos si ma aplec dupa fiecare pai in parte.Asa fac eu abdominale.Acum va las si va pup dulce de tot si va urez o primavara frumoasa.Spor la slabit.

[ali_lumi]

Felicitari nana !!!
Tine-o tot asa si vei ajunge la rezultate maxime