Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal rainbow

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:51:27
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
da fetelor e foarte usor de tinut monty.
deci daca am reusit eu sa invat combinatiile sigur reusiti si voi.dar pt mai multe detalii puteti veni in gasca fetelor ce tin monty si sigur va ajuta in legatura cu neclaritatile
tu ti-ai cumparat cartea sau te-ai informat de pe site si de pe net?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #22 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:52:08
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Draga jurnalule...sunt fericita!! doar ce m-am intors de la cumparaturi cu noua mea achizitie: un cantar de bucatarie!!!!!!
si-mi pare rau daca te dezamagesc..dar nu prea am respectat azi meniul care mi l-am propus..dar nu am depasit nr de calorii .
maine o sa vad eu ce mananc,am provizii acum! in loc de multe dulciuri mi-am cumparat legume,fructe,iaurtele..chestii dastea
felicitari pt noua achizitie
si bravo pt celelalte cumparaturi.stiu. ..e greu la inceput sa renunti la dulciuri dar dupa o perioada de una-doua saptamani nu vei mai pofti la ele
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #23 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:52:12
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Draga jurnalule...sunt fericita!! doar ce m-am intors de la cumparaturi cu noua mea achizitie: un cantar de bucatarie!!!!!!
si-mi pare rau daca te dezamagesc..dar nu prea am respectat azi meniul care mi l-am propus..dar nu am depasit nr de calorii .
maine o sa vad eu ce mananc,am provizii acum! in loc de multe dulciuri mi-am cumparat legume,fructe,iaurtele..chestii dastea
Felicitari pentru achizitia importanta si pentru cumparaturile cu cap. Succes!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #24 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:54:08
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Buna, rainbow. Am venit la tine acasa sa vad ce ai mai scris. Eu, in locul tau, as pastra cantarul pe care il ai!

Ma gandeam si eu sa incep sa ma interesez de Montignac, prea multa lume il lauda. Din ce citisem mi se parea un pic incalcita treaba cu combinatiile...azra, tu parca esti mai cu experienta... sigur e usor? Ca parca mi-e lene si sa ma interesez. Nu stiu ce e cu mine azi
Buna simina!!
da..o sa-l pastrez k imi place ce arata
fiind cu dubii de ieri...acum cand am venit de la piata,le-am aliniat pe mama si pe sormea in baie la cantarit .mama stiu k se mai cantareste la munca,stie ce greutate are.,sormea la fel.asa k m-am urcat frumos si eu pe cantar..si....SURPRIZA: acul imi arata 92,5 kg...nu 97 k aseara...asa k tre sa muncesc din greu sa depasesc pragul 90
  #25 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:54:25
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
tu ti-ai cumparat cartea sau te-ai informat de pe site si de pe net?
este aici pe site o carte pe care am seroxat-o dar nu am terminat-o de citit.adica nu intelegeam mare lucru din ea,trebuia sa o citesc de vreo 2 ori pana era clar.
dar am intrat in gasca fetelor monty si imi postam meniul zilnic acolo si fetele ma corectau daca nu era bine si cu timpul am invatat ce si cum trebuiesc respectate
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #26 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:55:49
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Buna simina!!
da..o sa-l pastrez k imi place ce arata
fiind cu dubii de ieri...acum cand am venit de la piata,le-am aliniat pe mama si pe sormea in baie la cantarit .mama stiu k se mai cantareste la munca,stie ce greutate are.,sormea la fel.asa k m-am urcat frumos si eu pe cantar..si....SURPRIZA: acul imi arata 92,5 kg...nu 97 k aseara...asa k tre sa muncesc din greu sa depasesc pragul 90
schimba greutatea la ticker, repede! bucura-ne ochii! felicitari. nu stiu daca o sa rezist pana luni sa ma cantaresc. lumea slabeste cam mult in jurul meu si devin geloasa
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:55:53
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Buna simina!!
da..o sa-l pastrez k imi place ce arata
fiind cu dubii de ieri...acum cand am venit de la piata,le-am aliniat pe mama si pe sormea in baie la cantarit .mama stiu k se mai cantareste la munca,stie ce greutate are.,sormea la fel.asa k m-am urcat frumos si eu pe cantar..si....SURPRIZA: acul imi arata 92,5 kg...nu 97 k aseara...asa k tre sa muncesc din greu sa depasesc pragul 90
waw felicitari pt reusita.
nu-i asa ca te ambitionezi mai tare sa slabesti cand vezi rezultate frumoase la cantar?
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #28 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:56:30
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

este aici pe site o carte pe care am seroxat-o dar nu am terminat-o de citit.adica nu intelegeam mare lucru din ea,trebuia sa o citesc de vreo 2 ori pana era clar.
dar am intrat in gasca fetelor monty si imi postam meniul zilnic acolo si fetele ma corectau daca nu era bine si cu timpul am invatat ce si cum trebuiesc respectate
mersi frumos. o s-o caut si o sa incerc sa vad cam ce e pe acolo si cand imi fac o idee vin si pe la voi la discutii. :*
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #29 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:56:55
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
schimba greutatea la ticker, repede! bucura-ne ochii! felicitari. nu stiu daca o sa rezist pana luni sa ma cantaresc. lumea slabeste cam mult in jurul meu si devin geloasa
stai linistita ca vei slabi si tu,o sa vezi..trebuie doar sa te tii de treaba si sa aiba grija a ta familie cu gatitul
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #30 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 16:57:27
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
mersi frumos. o s-o caut si o sa incerc sa vad cam ce e pe acolo si cand imi fac o idee vin si pe la voi la discutii. :*
te asteptam cu mare drag
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, rainbow, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole