[maryg]

Anterior postat de silvana

In sfarsit ajung sa mai scriu in jurnalul meu! In weekend nu reusesc, nu ma lasa nici sotul nici Cristi! Azi m-am cantarit si cantarul mi-a facut o surptiza -0.5kg.

Felicitari ! Tine-o tot asa !

[ianna]

Ce faci Silvana?
Sper sa ai un weekend placut si sa vii cu vesti bune pe la noi

[silvana]

Anterior postat de ianna

Ce faci Silvana?
Sper sa ai un weekend placut si sa vii cu vesti bune pe la noi

Multumesc Ianna, la noi e foarte fumos afara, si toata ziua am fost pe afara. Azi de dimineata m-am urcat pe cantar si am fost placut surprinsa. Am 59kg. Am sa fac si niste poze cu noul meu look si am sa le atasez pe forum. Tu ce mai faci? Iti doresc si tie un weekend placut si pupici .

[ianna]

Anterior postat de silvana

Multumesc Ianna, la noi e foarte fumos afara, si toata ziua am fost pe afara. Azi de dimineata m-am urcat pe cantar si am fost placut surprinsa. Am 59kg. Am sa fac si niste poze cu noul meu look si am sa le atasez pe forum. Tu ce mai faci? Iti doresc si tie un weekend placut si pupici .

hohooo felicitari.... si eu vreau 59

noi am stat inchisi in casa ca pan acu a fost umuditate f ridicata dar cred ca, cum se scoala piticu, o luam la plimbare. Am mai slabit si eu 500 grame si sper pana la inceputul lui AUGUST SA AJUNG LA 60kg MACARca vrem sa plecam in Florida "la soare"...deci booooooooinnnnnnng me me me in costum de baie

weekend placut

[silvana]

Ianna eu pap de toate, vreau ciocolata?!mananc ciocolata. Nu ma abtin la nimic. Secretul meu este ca mananc in cantitati mici, doar de pofta. Am incercat sa exclut de tot dulciurile, si am luat tapa. Cand imi venea cate o pofta de dulce nu mai puteam sa ma mai abtin, de parca as fi fost insarcinata. Sa vedem daca ajung asa la 55 va fi super. Dupa 55kg am in plansa mai slabesc pana la 53kg, ca sa pot varia intre 53-55kg, greutatea mea ideala.

[maryg]

Buna Silvana ! Am sa incerc sa te iau drept exemplu .Inca nu am reusit performanta asta.Dar ca sa ai rezultate pe termen lung ...nu sunt alte cai .....cu siguranta.Sper sa reusesc....Chiar de azi am sa incerc sa ma autoeduc :"putin din toate ".....mai ales la dulciuri .Am mai auzit aceasta metoda ...si chiar da rezultate.
Ma bucur ca iti merge bine ! Tine-o tot asa !

[ianna]

[silvana]

Buna Ianna! Eu am fost in vacanta la parinti. Cristi si-a vazut pentru prima data buneii. A fost super, am mancat si capsuni, zmeura, coacaza, caise si piersici si toate din gradina si nu de la piata . Cu kg stau nici bine nici rau, am plecat cu 59kg si m-am intors tot cu 59kg, dar cu -2cm la solduri si -1 la talie. Nu am tinut nici o dieta nimic! Acum m-am intors acasa si o iau de la inceput. Mai am doar 4kg de slabit, dar se duc asa greu de parca sunt 20.

O zi faina si pupici la toti

[jolye79]

Anterior postat de silvana

Buna Ianna! Eu am fost in vacanta la parinti. Cristi si-a vazut pentru prima data buneii. A fost super, am mancat si capsuni, zmeura, coacaza, caise si piersici si toate din gradina si nu de la piata . Cu kg stau nici bine nici rau, am plecat cu 59kg si m-am intors tot cu 59kg, dar cu -2cm la solduri si -1 la talie. Nu am tinut nici o dieta nimic! Acum m-am intors acasa si o iau de la inceput. Mai am doar 4kg de slabit, dar se duc asa greu de parca sunt 20.

O zi faina si pupici la toti

La fel simt si eu cu ultimele kilograme, parca nu mai scap de ele odata..... Bravo pentru cm lipsa si spor in continuare!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de silvana

Buna Ianna! Eu am fost in vacanta la parinti. Cristi si-a vazut pentru prima data buneii. A fost super, am mancat si capsuni, zmeura, coacaza, caise si piersici si toate din gradina si nu de la piata . Cu kg stau nici bine nici rau, am plecat cu 59kg si m-am intors tot cu 59kg, dar cu -2cm la solduri si -1 la talie. Nu am tinut nici o dieta nimic! Acum m-am intors acasa si o iau de la inceput. Mai am doar 4kg de slabit, dar se duc asa greu de parca sunt 20.

O zi faina si pupici la toti

Buna Silvana
E frumos in vacanta la parinti
Eu de 1 saptamana jumate sunt la ei

Si parca nu as mai pleca inapoi la Bucuresti

Cred ca a fost super emotionant pentru parintii tai, si-au vazut nepotelul

Nu mai ai multisor si esti o slabuta de-a binelea