[Pissy]

Păi...mă gândeam că e nesănătos,fiindcă are multe grăsimi. Îi tot spun la mama să nu pună multe grăsimi,dar nu prea sunt sigură că mă ascultă.

[Pumpkin]

Spune-i ca il faci tu, ca vrei sa inveti sa gatesti sau ca vrei sa le faci o surpriza si pui cat ulei vrei Asa fac eu cu toata mancarea, iar atunci cand gateste ea scurg zeama (uleiul) si mananc numai legumele.

[lucia ely]

da sunt de acord cu cosmina
dc nu gatesti tu?

[Pissy]

Nu prea ştiu de ce...parcă nu mă prinde meseria şi mă cam încurcă unghiile când încerc să tai câte o legumă. Nu-mi place să gătesc...Doar prăjituri
Cred că voi sta totuşi să o supraveghez pe mama când găteşte.

[lucia ely]

pana la urma pe ce principii de dieta te bazezi?

[Pissy]

Asta a fost cea mai activă zi pe site din câte am avut eu. Dar cred că am stat cam mult la calculator. Ar fi cazul să mă mai şi mişc. Aşa că eu plec acum...Mai vorbim mâine. Şi mulţumesc că aţi fost aici azi. Chiar m-aţi făcut să zâmbesc. O zi bună tuturor!

[Pissy]

Anterior postat de lucia ely

pana la urma pe ce principii de dieta te bazezi?

Păi...încep treptat:
Astăzi încerc să nu depăşesc 5 felii de pâine,să nu mănânc cipsuri sau băuturi carbogazoase,să nu mănânc după ora 8 şi să nu beau apă în timpul mesei.

[lucia ely]

dada si eu acuma merg sa termin curatenia o zi frumoasa iti doresc si poate mai intri si diseara
pupici

[Pissy]

Şi uite că sunt aici.
Am venit acum sera doar ca să îmi pun meniul:
Arată aşa:
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 15:13
Cereale cu cacao,Mayernik, 30g - 117 calorii, 1.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 7.9 zaharuri
Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, LaDorna, 250ml - 113 calorii, 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Gustare 1, ora 10:52
Suc de portocale, 100ml - 47 calorii, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Seminte de in, 5g - 27 calorii, 0.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.1 zaharuri
Prânz, ora 15:40
Paine de grau, alba, 60g - 160 calorii, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
Rosie, 100g - 25 calorii, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Cartofi, 340g - 262 calorii, 6.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 59.5 carbohidrati, 7.5 fibre, 20.4 sodiu, 2.7 zaharuri
Ardei gras galben, 300g - 81 calorii, 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Cina, ora 19:32
Ou de gaina, 90g - 129 calorii, 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ulei de floarea soarelui, 4.4ml - 39 calorii, 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Cereale cu cacao,Mayernik, 100g - 389 calorii, 6.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 79 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri
Rosie, 50g - 13 calorii, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1402 calorii, (mic)44.9 proteine, (mic)28.3 grasimi, 380.7 colesterol, (mult)242.2 carbohidrati, 17.4 fibre, 430.5 sodiu, 39.5 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1303 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1303 calorii

Da,ştiu că cerealele alea cu ciocolată nu au ce căuta,dar n-am promis încă nimic despre dulciuri,nu? Am promis că voi mânca maxim 5 felii de pâine şi am mâncat doar una,deci e bine.
Deci...la miază am mâncat ghiveci,iar la cină o omletă(din 2 ouă) Ultima masă am luat-o la ora 19.
Aş vrea să aud nişte păreri referitoare la meniul meu pe azi. Dar fără comentarii despre cereale(Ştiu că nu trebuia)
Noapte bună!

[Pumpkin]

In rest nu prea avem de ce sa comentam ma pisicuto.. ai grija sa le mai raresti