Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul de slabit al oitelor ratacite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Petronela2u
Buna fetele...de curand m-am inscris si eu pe acest site de care am auzit de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:31:13
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de Petronela2u
Buna fetele...de curand m-am inscris si eu pe acest site de care am auzit de la cumnata mea,Roxana...Sa va zic cateva chestii despre mine...am 25 de ani si sunt din Radauti ,Suceava..pe parcusrsul anilor am oscilat mult cu kilogramele in plus...si inca ma lupt cu ele... ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) astept cu nerabdare sa particip la concursul de toamna ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) sper sa facem echipa buna ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
abia te-ai inscris si hop! esti shefa de ekipa
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:36:16
|
![mishutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Mai,deci e o vremeeee,si somn de cand m-am trezit.Am baut 3 cafele,dar nu m-au ajutat.
Barbatul are prea mult nichel in sanga,stiti vreuna,e bai?Ca au venit analizele pt noul loc de munca ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) sper sa il ia cu tot cu nichelul la purtator.
Ce ma enerveaza nemtii astia tampiti.Ne-am dat comanda de vreo 2 saptamani de suplimente pe un site in America.Nu e prima oara.Doar ca acuma a fost comanda de un amar de bani.SI mi-au trimit scrisoare sa ma duc in vama sa iau pachetul,cu dovada de plata ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) Eu nu am nici chef,nici culoare in imprimanta sa scot dovada lor de plata.Ce ma enerveza ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Ma duc sa ma culc
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:41:38
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:41:59
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
bine, mai , mamy, da´asa un bici peste picioare de inceput de concurs nu merit eu de la tine?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:42:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:44:22
|
![Alexandra Andreea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23629_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de mishutza
Mai,deci e o vremeeee,si somn de cand m-am trezit.Am baut 3 cafele,dar nu m-au ajutat.
Barbatul are prea mult nichel in sanga,stiti vreuna,e bai?Ca au venit analizele pt noul loc de munca ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) sper sa il ia cu tot cu nichelul la purtator.
Ce ma enerveaza nemtii astia tampiti.Ne-am dat comanda de vreo 2 saptamani de suplimente pe un site in America.Nu e prima oara.Doar ca acuma a fost comanda de un amar de bani.SI mi-au trimit scrisoare sa ma duc in vama sa iau pachetul,cu dovada de plata ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) Eu nu am nici chef,nici culoare in imprimanta sa scot dovada lor de plata.Ce ma enerveza ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Ma duc sa ma culc
|
Si eu care credeam ca astea sa intampla numai in Ro! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) [/SIZE][/COLOR][/FONT]
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:45:18
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
am uitat sa intreb : trebuie sa masor solduri, brust, gat, ceafa, brat, alea-alea, sau e ok asa --- cub, 74 kg?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:47:41
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea
Si eu care credeam ca astea sa intampla numai in Ro! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) [/SIZE]
|
ei pe naiba doar in Ro! eu am asteptat 3 .lluni dupa o asigurare la masina. ca m-a mancat s-o skimb de la full casco la part casco.....si uite cum umblai 3 luni fara asigurare. daca ma prindeau, ardeam ca becu´ ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) [/COLOR][/FONT]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 11:48:18
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Pai de ce mai sa iti dau un bici peste copite ce facusi sa il meriti??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|