Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul slabutei Viktorita

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul slabutei Viktorita, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Pe la 15-00 am mai mincat putina salata. La 16 mi-am facut o cafea cu 1 lingurita de zahar. Iar ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 5 din 25 « Prima 34 5 6715 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 24 mai 2010, 19:45:32
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Pe la 15-00 am mai mincat putina salata. La 16 mi-am facut o cafea cu 1 lingurita de zahar. Iar acum seara (20-00) nu stiu ce-a dat in mine, am mincat vreo 3 sarmale, 2 pîrjoale si la desert vreo 8 caramele cu dulceata Ma simt vinovata ...parca mi-a luat mintile cineva cind le-am pus in gura . Fata de piine sunt indiferenta ...dar cu dulciurile e problema.
... Nu-i nimic , voi merge inainte. Nu renunt la visul meu sa fiu slabuta . Voi reusi .
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #42 (permalink)  
Vechi 24 mai 2010, 19:51:39
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Citat:
Anterior postat de viktoria Vezi mesajul
Pe la 15-00 am mai mincat putina salata. La 16 mi-am facut o cafea cu 1 lingurita de zahar. Iar acum seara (20-00) nu stiu ce-a dat in mine, am mincat vreo 3 sarmale, 2 pîrjoale si la desert vreo 8 caramele cu dulceata Ma simt vinovata ...parca mi-a luat mintile cineva cind le-am pus in gura . Fata de piine sunt indiferenta ...dar cu dulciurile e problema.
... Nu-i nimic , voi merge inainte. Nu renunt la visul meu sa fiu slabuta . Voi reusi .
nu te da batuta si nu te mai gandi ce ai mancat acum seara, fiindca faptul e consumat si trebuie sa te gandesti ca data viitoare mananci mai putin. si eu sunt indiferenta la paine si singura mea slabiciune sunt dulciurile.
visul tau cred ca valoreaza mai mult decat o ciocolata. asa sa te gandesti de fiecare data. eu am avut o ciocolata in frigider vreo 3 zile si tot la asta ma gandeam. azi am dat-o cadou ca sa scap de ea. e mai bine sa nu ai tentatii de genul

mult succes in atingerea telului propus! si sa te vedem slabuta pe viitor, da?
  #43 (permalink)  
Vechi 25 mai 2010, 13:31:26
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Citat:
Anterior postat de codynutza Vezi mesajul


nu te da batuta si nu te mai gandi ce ai mancat acum seara, fiindca faptul e consumat si trebuie sa te gandesti ca data viitoare mananci mai putin. si eu sunt indiferenta la paine si singura mea slabiciune sunt dulciurile.
visul tau cred ca valoreaza mai mult decat o ciocolata. asa sa te gandesti de fiecare data. eu am avut o ciocolata in frigider vreo 3 zile si tot la asta ma gandeam. azi am dat-o cadou ca sa scap de ea. e mai bine sa nu ai tentatii de genul

mult succes in atingerea telului propus! si sa te vedem slabuta pe viitor, da?
Multumesc pentru incurajare. Voi merge inainte , vreau sa fiu una din slabutele 2010 !
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #44 (permalink)  
Vechi 25 mai 2010, 14:13:30
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Buna ! am incercat sa-mi calculez meniul si intmplator l-am salvat .. si cind am incercat sa mai adaog ceva ... nu s a primit ... ce-i de facut ?
dejun(9-00) : 2 oua prajite, 40 g telemea de vaci, 1 cafea cu 1 lingurita de zahar
prinz(13-30): 150 g salata ( varza,rosii,castraveti,ceapa, marar,ulei,sare)
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de viktoria; 25 mai 2010 at 14:20:48.
  #45 (permalink)  
Vechi 25 mai 2010, 17:47:20
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Citat:
Anterior postat de viktoria Vezi mesajul
Buna ! am incercat sa-mi calculez meniul si intmplator l-am salvat .. si cind am incercat sa mai adaog ceva ... nu s a primit ... ce-i de facut ?
dejun(9-00) : 2 oua prajite, 40 g telemea de vaci, 1 cafea cu 1 lingurita de zahar
prinz(13-30): 150 g salata ( varza,rosii,castraveti,ceapa, marar,ulei,sare)
Pai asa si trebuie salvat.
Daca vrei sa il mai modifici, te duci la meniul tau (dedesubt nick, ai "calorii meniuri") si faci clic pe modifica. Si il mai editez, dupa iar il salvezi.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #46 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 10:45:50
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Pai asa si trebuie salvat.
Daca vrei sa il mai modifici, te duci la meniul tau (dedesubt nick, ai "calorii meniuri") si faci clic pe modifica. Si il mai editez, dupa iar il salvezi.
Multumesc ... mi-am dat eu seama pina la urma cum se modifica ...Stii ... chiar e distractiv sa numeri caloriile cu ajutorul calculatorului ...mie a inceput sa-mi placa...
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #47 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 10:54:42
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Aseara i-am facut lui iubi cartofi prajiti ...pina i-am terminat de prajit .. sa va spun sincer mai n-am lesinat acolo linga tigaie ... . Si mai are scumpul meu o slabiciune .. ii place atunci cind maninca sa stau eu linga dinsul ... Va dati seama cum stateam eu si ma uitam cum maninca el cu asa o pofta ... am crezut ca mor ... dar am rezistat pina la urma
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #48 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 20:06:43
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Citat:
Anterior postat de viktoria Vezi mesajul
Aseara i-am facut lui iubi cartofi prajiti ...pina i-am terminat de prajit .. sa va spun sincer mai n-am lesinat acolo linga tigaie ... . Si mai are scumpul meu o slabiciune .. ii place atunci cind maninca sa stau eu linga dinsul ... Va dati seama cum stateam eu si ma uitam cum maninca el cu asa o pofta ... am crezut ca mor ... dar am rezistat pina la urma
Buna Victorita
Sadic prietenul asta al tau
Felicitari ca ai reusit sa te abtii
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #49 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 15:01:29
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Azi nu am fost cuminte de loc ... am mincat prea mult . Certati-ma ... Si inafara de asta , in astea trei zile de kind incerc sa-mi calculez meniul , am observat ca fac exces de cafea. Si vreau sa-mi pun un scop ca dupa ora 19.00 sa nu maninc nimic , si sa fie pentru toata viata , nu numai pina ajung la greutatea mea normala. .... Ma uitam la mine in oglinda , si doamne, am foarte mult de muncit pina la silueta care mi-o doresc.Cea mai mare problema la mine e burta , abdomenul... Dar sunt gata sa muncesc pina la sfirsit.
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #50 (permalink)  
Vechi 29 mai 2010, 08:22:11
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei Viktorita
Uraaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! cu un kg mai putin !!!
Ticker slabit pentru viktoria
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 5 din 25 « Prima 34 5 6715 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, slabuta, sport

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole