[lonely]

Anterior postat de bebi

Neatza!
Vad ca ai revenit in forta cu sportulHai hai dai inainte cu tupeu ca avem un target de atins pana la craciun

Hello
Nu te gaseam prezenta si nu stiam nimic de tine
Si de cum m-am reapucat.... mi-au venit "musafirii" sa ma sature
Piua la sport cateva zile in cazul asta dar merg cu dieta in continuare
O zi frumoasa

[lonely]

Anterior postat de Alynuta

Nu-ti mai fa reprosuri, gata.
De ieri am inceput dieta, mai hotarate ca niciodata, sa fim cuminti ,sa ne vedem de treaba si sa vezi ce multumite vom fi de Craciun. Tu oricum vei slabi pana de Craciun , fa numai prostioare si sa vezi cum numai in zile de fructe te tin, de slabesti mai mult de cat ti-ai propus.

Pe cuvant de fosta pioniera ca nu mai calc stramb
Desi azi vroiam sa-ti cer o derogare pentru vineri
E refularea mea obligatorie ca sa mearga treaba unsa E logic ce zic sau vorbesc aiurea?
Nu....nu nu..... fara zile de fructe Sunt o cuminte....... pana de craciun sa fiu a mai prima

[lonely]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Buna ziua si la tine acăsuţă ! Am venit mai devreme acasa ca azi am un Dumitru de sarbatorit ,sotul adica ! El e tot pe teren , vine mai târziu ,dar eu trebuie sa mai pregatesc pentru eventualii musafiri,nu s-au anuntat dar nu e tarziu ! Multumesc de vizita si multumesc ca ai grija sa fie totul frumos si placut, vad ca ai (re)inceput in forta ,ai antrenat din nou toate slabutele si vad ca esti inima grupului . Multa bafta va doresc slabuteloooooor!

LA MULTI ANI!!!!
Sa-ti traiasca sotul, sa fiti fericiti si sa va iubiti
Deci sa inteleg ca pregatesti bunatati
Te pregatesti si sa le mananci? Cu grija........ cum are Animis la semnatura" O gura si-atat!"
O zi frumoasa, sa-l pupi pe sot si din partea noastra si sa-i spui de ziua lui sa aibe grija de sotia lui frumoasa si sexy

[lonely]

Anterior postat de ella 78

Mai..daca stau sa ma gindesc bine..ar fi ceva...dar sunt sigura ca nu ma puneti sa maninc....e impotriva regulilor...sanatoase....supa de varzaa uite aia eu n-o mai pot minca..si nici nu vreu.....am tinut dieta asta vreo luna acu multi ani...si crede-ma ca nu am mai suportat mirosul de varza pt mult timp...nu mai mincam nici de cea cruda...in rest maninc si am mincat de toate...ziceam la fete...si bataie-numa sa ma sature

Deci ramane stabilit la tine supa de varza Ce sadica sunt
Pai ce, numai eu sa sufar in zi de fructe?
Asa am patit eu cu dieta daneza......... atata sunca presata am mancat de nici acum dupa 5 ani nu mananc si tot de-atunci carnea de vita si ouale fierte tari.. bleah

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de lonely

LA MULTI ANI!!!!
Sa-ti traiasca sotul, sa fiti fericiti si sa va iubiti
Deci sa inteleg ca pregatesti bunatati
Te pregatesti si sa le mananci? Cu grija........ cum are Animis la semnatura" O gura si-atat!"
O zi frumoasa, sa-l pupi pe sot si din partea noastra si sa-i spui de ziua lui sa aibe grija de sotia lui frumoasa si sexy

Multumesc ,f.f.f. mult! S-au anuntat nasii dupa 5 ,eu am mancare si de post si de dulce ,nu prea diversa ca nu am avut mult timp la dispozitie de gatit , avand in vedere ca azi eu postesc am mancat cam subtire si daca imi pun ambitie nu mananc nimic din ce nu e permis ,am si o scuza in fata tuturor ca tin regim pentru defuncta fiere .......multumesc inca odata ,pa!

[lonely]

Hello
Azi am fost cumintica.... Adica de-a binelea cuminte
N-am calcat stramb, n-am avut pofte, dar nu mai pot face sport cateva zile.
Asta m-ar fi ajutat sa dau mai repede jos afurisitele astea de kg Dar bine macar ca am scapat si azi de o promisa zi de fructe
Ce minuni face la mine o amenintare corespunzatoare Daca m-ameninta cu carne..... greseam incontinuu
Sa ma cantaresc maine? Sau n-are rost?Cu balonarea de-acum.....n-am sanse sa-mi zambeasca mie cantarul
Va pup pe toate slabutele mele iubite, o seara perfecta sa aveti

[rozica1965]

Buna Ionely.........spune-mi si mie de care dieta te-ai apucat?

[lonely]

Anterior postat de rozica1965

Buna Ionely.........spune-mi si mie de care dieta te-ai apucat?

Hello Rozica
Nu tin o dieta anume. Imi cantaresc tot ce mananc si incerc sa ma incadrez in 1150 de calorii pe zi. Bine, fara prajeli, sucuri, dulciuri si paine mai rar.....adica paine in special mananc in ziua de post - miercurea - in mod special ca atunci tot pap baa zacusca, salata de vinete, etc. Astea cer paine, nu?
Si fac tae bo..... 30 minute pe zi, ca atat pot Pofta de dulce eu n-am......n-am fost o adepta a dulciurilor (doar a celor de casa ) dar daca nu fac dulciuri, nu mananc
Si apa 2500 ml pe zi. Si vad ca merge...... cel putin momentan. Am grija si la carbohidrati sa fie mai mereu sub limita minima. Si am o zi de dezmat vinerea, dar si atunci incerc sa mai ajustez mesele astfel incat la sfarsitul zilei sa fiu sub 1400 de calorii maxim.

[lonely]

Buna dimineata
Sunt bulversata total ))
Azi m-am urcat pe cantar....... si surpriza surprizelor........ 82.5 kg. Cred ca pentru o secunda mi-au sarit ochii din orbite . M-am dat jos si m-am urcat din nou. Acelasi rezultat. Nu se poate! Asa ceva....... Si-am repetat coborarea si urcarea cred de cel putin 5 ori. Invariabil acelasi rezultat )) L-am pus la locul lui.....am fumat o tigara si-am revenit la cantar...... tot 82.5. Deci e oficial
Asta ma arunca din nou in competitia cu mine si kg mele Cantarul meu e mai destept ca mine S-a gandit sa ma motiveze tocmai cand aveam mai multa nevoie de asta. Am venit si-am modificat instantaneu tiker-ul.
Sunt happy ) Pot sa chiui? Sau trezesc vecinii....... mai astept pana spre pranz )

[Alynuta]

Anterior postat de lonely

Buna dimineata
Sunt bulversata total ))
Azi m-am urcat pe cantar....... si surpriza surprizelor........ 82.5 kg. Cred ca pentru o secunda mi-au sarit ochii din orbite . M-am dat jos si m-am urcat din nou. Acelasi rezultat. Nu se poate! Asa ceva....... Si-am repetat coborarea si urcarea cred de cel putin 5 ori. Invariabil acelasi rezultat )) L-am pus la locul lui.....am fumat o tigara si-am revenit la cantar...... tot 82.5. Deci e oficial
Asta ma arunca din nou in competitia cu mine si kg mele Cantarul meu e mai destept ca mine S-a gandit sa ma motiveze tocmai cand aveam mai multa nevoie de asta. Am venit si-am modificat instantaneu tiker-ul.
Sunt happy ) Pot sa chiui? Sau trezesc vecinii....... mai astept pana spre pranz )

Yes,yes,yes,asta da veste buna. felicitari draga mea. Cred ca cantaritul de azi dimineata te-a stimulat si in curand vei fi cu 7 in fata. Eu sunt alaturi de tine sa serbam victoria, uite cum scapi tu de ziua de fructe