[Prapadeala]

Clau, vin si eu la tine in vizita sa iti dau un si o .

Tu esti o "mica" perfectionista si nu vrei sa te lasi. Eu sunt de parere ca ar tb sa mai vezi partea plina a paharului - ti-ai schimbat alimentatia intr-un preponderent sanatoasa, mereu incerci chestii noi, ai un corp frumos, ai o forma fizica f buna. Pe partea personala ai pe cineva alaturi care iti face bucuria sa mergeti impreuna sa va luati una, alta. Apuci sa mai iesi prin weekenduri, ai un job stabil (sau asa mi-ai dat impresia) si ne ai si pe noi, asa mai virtuale cum suntem noi .

Momentan corpul meu arata ca dupa razboi, dar si eu sunt de vina, cand am reusit sa ajung la o greutate ok m-am mentinut doar 2 luni si dupa aia in urmatoarele 6 am mai pus 7 kg inapoi cu toate ca mergeam la sala. Dupa aia a venit si sarcina in care am luat cateva kg (nici f multe, dar nici putine). Acum am ramas cu o piele lasata si in viitor voi avea si doua bucati de san ca doua sosete si bani de operatie estetica nu mai am Ideea e ca suntem femei, nu suntem roboti, deci e normal sa mai avem si un mic defect pe ici, pe colo...la tine totusi sunt f bine ascunse

[LOREDANA99]

Clau, starile depresive pot fi si de la pastile, citeste prospectul.

[Anne10]

Anterior postat de Kclaudyia

Hey Anna!! Multumesc de flori si de vizita!
Dap, sunt varsator.. si sunt mandra de asta mie mi se portivesc ca o manusa caracteristicile zodiei
Tu pe ce data esti nascuta? Eu pe 3 februarie

Salutare! Sunt pe 10 februarie. Familia mea cu familia sotului ne-am combinat zodile : eu cu sacra mea suntem varsator, sotul cu mama mea sunt tauri, fata mea cu tatal meu sunt sagetatori, fratele meu cu nepoata sotului (din partea surori lui) sunt capricorni.
Sa ai o zi buna .

[Kclaudyia]

Anterior postat de rommyna

Si uite ca gasim raspuns si legat de sursa ta de suparari si frustrari. Este ceva la care m-am asteptat si banuiam, ca sa fiu sincera. Toata povestea din vara o stiu, mereu cand vine socrela este trambaleala dintr-un loc in altul, iar pentru tine este ca si cum nu apartii niciunuia. Cumva cumva se va rezolva si asta.

M-am uitat la pozele din album si revin acum la o chestiune mai veche, la o discutie avuta si cu Ralu la un moment dat. Ea spunea sus si tare ca numai cand apar frustrari putem fi cu adevarat motivate sa facem miscare si sa slabim, doar asa s-ar misca acul cantarului. Parerea mea a fost din contra, ca trebuie sa ne iubim corpul si pe noi insene, iar slabitul sa fie doar o incununare a ceea ce suntem, un semn de iubire si de ingrijire fata de propria persoana. Iar persoanele care nu vad lucrurile asa ajung la grave probleme de self esteem si nu numai, chiar si dupa ce slabesc si ajung niste dive (si, ca exemplu exagerat, vezi cazul Vuvuzelei).

Revin la ideea mea, m-am uitat la poze. Stiu ca pentru tine este departe de ceea ce doresti, de idealul atins in vara, dar din punctul meu de vedere arati, nu bine, ci FOARTE BINE. Probabil ca nu-ti dai seama, ca vezi un pic de burtica si un pic de muffin top si zici gata, sunt grasa. Imi pare rau sa te dezamagesc, dar inca ai conturat abdomenul, inca ai mainile subtiri si arati super super. Ceea ce ar trebui sa se intample este sa vezi si tu lucrurile astea. Si sa intelegi ca organismul are tendinta de a se stabiliza la o anumite greutate, ideala din "punctul lui de vedere", in ciuda tuturor straduintelor tale de a te duce mai jos. Si daca greutatea ideala este asta unde esti tu acum, chiar nu vad de ce atatea griji si atatea probleme. Sincer

Faptul ca ai plans din cauza vorbelor spuse de colegul tau a iesit tot din piticeii care sunt in mintea ta si iti spun atatea prostii, iar tu ii crezi, in loc sa fi oesta si sa vezi si lucrurile bune legate de propria-ti persoana. Nu pot sa inteleg cum o fata cu asa calitati minunate ca ale tale nu se poate accepta si iubi in complexitatea sa...esti frumoasa..foc de frumoasa, nu doar slaba, esti o tipa super smart, esti harnica si la munca si acasa, esti devotata and so on. Oare ce mai vrei tu? Acel echilibru il vei gasi doar dupa ce nu te vei mai fugari si nu te vei mai judeca atat. Accepta-te! Iubeste-te! Bucura-te! Avem o singura viata, nu o putem trai si indragi atat timp cat ne punem tot felul de piedici imaginare pentru a ne-o face misable

Si sa stii ca pentru baieti lucrurile par mai simple, dar nu sunt. Poate nu pot ei intelege cu totul complexitatea gandurilor si frustrarilor noastre, dar sa stii ca incearca, iar dovada mai mare de dragoste si devotament nu exista..la un moment dat aproape ca pricep ce se intampla cu noi in anumite situatii sau prind pattern-ul starilor noastre. Nu subestima niciodata asta! Si poate reactii ca ale lor ar trebui sa avem si noi ..o bere rece, un vin, un film bun, o partida de loveeeeee si gata!

Vrei prieteni live, pai incepe cu tine! Trateaza-te pe tine ca pe cea mai buna prietena, da-ti sfaturile pe care i le-ai da prietenei tale daca ar fi in situatia ta..sunt sigura ca nu ti-ai judeca prietena atat de aspru pe cat te critici tu pe tine Iar lui mister da-i creditul care trebuie...cel putin in cazul meu, cel mai bun prieten al meu este el, cel mai intim si cel mai devotat. Si, spre deosebire de ai mei care fac asta cateodata, el nu ma judeca nicicand. Sunt sigura ca asta este si cazul tau!

Cat despre idealul nostru de frumusete, o Doamne! este atat de diferit de ceea ce isi doresc barbatii Sincer...si nu zic sa nu fim aspre cu noi, dar sa nu uitam ca vrem sa fim "iubibile"

I love you soooo much!!!
E clar ca esentele tari se tin in sticlute mici, de ex tu, un om mic sa aiba un suflet atat de mare si cuvinte atat de puternice...
Off Rominel, nu stii cat de bine mi-au facut cuvintele tale, si nu numai ale tale, ci sle voastre ale tuturor..

Stii tu cum e cu teoria si practica? Asa e si la mine, in teorie le stiu pe toate, sunt cea mai priceputa sa dau sfaturi altora, dar cand e sa le pun eu in aplicare... pauza..
Sunt constienta ca aici am de lucrat intens, la a ma accepta asa cum sunt, a incerca sa nu mai cer imposibilul de la mine si sa inteleg ca sunt om cu defecte, dar mai ales calitati si sa le scot in evidenta..

Treaba asta cu frustrarile e intr-adevar un mare dusman al self-esteem-ului.. Cu cat esti mai frustrat, cu atat ai mai multe sanse sa dai chix, sa iti pui singura piedici, sa ai un comportament obsesiv-compulsiv..
Nici nu trebuie sa cadem in panta cealalta: "ma iubesc asa cum sunt, deci nu vreau sa fac mai mult de atat.." Adica sa nu fim delasatoare si sa ne complacem..
Aici intervine echilibrul ala spre care tindem, mama lui de echilibru.. Cum ai spus si tu, slabirea sa vina in mod natural, ca urmare a faptului ca ne iubim pe noi insene/insine, deci vrem sa avem grija de noi..
Adica ceva de genul "sunt frumoasa, desteapta, capabila, dar as putea sa am grija de mine si sa dau cateva kilograme jos si sa fac miscare, ptr ca asta nu-mi va aduce decat beneficii".. si nu "sunt o grasa, urata, nu voi fi niciodata in stare sa slabesc, uite ce sunci groaznice am, sunt oribila".. Eu am observat pe propria-mi piele ca atunci cand am o stare depresiva, cand ma lamentez si frustrez, atunci de-a naibii nu slabesc..

Apropo de barbatii nostrii, da, ai dreptate, ei ne pot fi cei mai buni prieteni si chiar daca nu ne dam seama, inteleg mai mult decat am crede noi.. Am realizat asta si ma bucur ca am avut o discutie cu mister, mi-a aratat cat de mult tine la mine..
Aseara nu m-a lasat sa fac nimic, m-a luat in pat, la film

Prieteni "live".. am.. dar mai mult de fatada, am o singura prietena careia pot sa ii spun diverse, fara sa fiu judecata si luata la misto..
Asa ca prefer singura si cum ai zis si tu, sa fac prima data din mine cea mai buna prietena!

Iti multumesc din suflet Rominel .. m-ai ajutat.. azi ma simt mult mai ok.. ready to take over the world! )

Pupa mare la strumful mic si bobitza lui!

[Kclaudyia]

Anterior postat de niculina04

Claudici te pupa mamicel puturoselsunt bine moral si asta ii bine pt noi......in rest toate vechii,m-am reapucat de sport floare la ureche,dupa 10 min sunt lata
Referitor la tine citeste de 10 ori mesajul Rominutului(ultimul) si ai mare grija sa nu depasesti limitele cu slabitul,esti mai cunoscatoare decat mine,intra pe dukan ala si afli exact greutatea la care corpul tau tinde sa se mentina si lasa alergatul ala dupa 53 pt ca esti prea slaba,incearca sa gasesti in interiorul tau sentimentul placut pe care il ai in urma rezultatelor obtinute,incearca sa-ti acorzi mai mult timp tie cu tine,eu cred ca ai obosit din cauza ta pt ca esti prea exagerata cu tine,ocuptii mintea cu altceva si schimba naibi oglinga,pt mine arati perect (am scris si la poza)+ca te invidiez f tareesti de admirat pt tot ce faci,nu te mai stresa cu sport ,cu meniuri perfecte,invata sa traiesti si sa te bucuri de ce ai,perfectiunea fiecare dintre noi o vede in felul ei ......eu in ulktimul timp am invatat sa ma bucur de ot ce am ,de tot ce am realizat si sunt multumita de mine chiar si cu 4 kg in plus,cred ca eu ca om sunt mai presus decat cele cateva sunci inestetice ......si cum spuse Romy nici eu nu am prietene,mama nu ma intelege ca-i din alta generatiesingura "prietena"n ii mister..........of mai am de scris dar tre sa plec cu Ma la ecografiesper ca o sa fie ok,te pupiknu mai corectez ,dc nu au sens frazele nu-i bai ca intelegi tu

Niculici zambilici!
Ma bucur ptr tine ca esti ok cu moralul, stiu ca ai avut si tu perioade aiurea..
Asa e in viata, avem si momente cand suntem mega optimiste, dar si opusul acestora, cand simtim ca pierdem controlul..

Apropo de control, de asta imi este teama mie cel mai tare, sa nu pieprd controlu.. Sa ma complac ca am slabit si sa imi zic ca arat bine si sa ma culc pe=o ureche, luand in greutate din nou.. Cum am mai zis, sa pierd controlul..

Am intrat pe site-ul Dukan (cu o strangere de inima, ce-i drept, ca stii ca cat de mult urasc eu dieta asta ) si mi-a iesit greutatea ideala 56,28 kg
E adevarat ca la greutatea asta m-=am mentinut eu cel mai mult timp..
PRoblema e ca acum cred ca am mai mult.. vreo 58.. Dar mno, eu imi doresc 55 de kg, atat doar, mai mult nu vreau.. sau ma rog, mai putin

Stiu ca nu e mult, dar observ ca lately dau jos mult mai greu, crted ca e si din cauza ca ma disper si ma stresez...

Off mai fetelor, voi tot imi ziceti ca arat bine, si mintea mea tampita tot nu crede, adica da, sunt constienta ca sunt ok, dar nu ma vad cum ziceti voi SUPER..

Stii, ma gandeam sa ma duc la un psiholog, nu cred ca e o rusine, ca doar nu ma duc la psihiatru.. Cine stie, poate ma ajuta sa ma impac cu mine insami..

Chiar, cum e M? E bine?
Mulumesc Niculici! Te strang in brate strans si iti dau o pupa mare pe obrajii aia frumosi!

[Kclaudyia]

Anterior postat de Prapadeala

Clau, vin si eu la tine in vizita sa iti dau un si o .

Tu esti o "mica" perfectionista si nu vrei sa te lasi. Eu sunt de parere ca ar tb sa mai vezi partea plina a paharului - ti-ai schimbat alimentatia intr-un preponderent sanatoasa, mereu incerci chestii noi, ai un corp frumos, ai o forma fizica f buna. Pe partea personala ai pe cineva alaturi care iti face bucuria sa mergeti impreuna sa va luati una, alta. Apuci sa mai iesi prin weekenduri, ai un job stabil (sau asa mi-ai dat impresia) si ne ai si pe noi, asa mai virtuale cum suntem noi .

Momentan corpul meu arata ca dupa razboi, dar si eu sunt de vina, cand am reusit sa ajung la o greutate ok m-am mentinut doar 2 luni si dupa aia in urmatoarele 6 am mai pus 7 kg inapoi cu toate ca mergeam la sala. Dupa aia a venit si sarcina in care am luat cateva kg (nici f multe, dar nici putine). Acum am ramas cu o piele lasata si in viitor voi avea si doua bucati de san ca doua sosete si bani de operatie estetica nu mai am Ideea e ca suntem femei, nu suntem roboti, deci e normal sa mai avem si un mic defect pe ici, pe colo...la tine totusi sunt f bine ascunse

Mi!! Ce surpriza placuta..
Offff stiuuuuuuuu ca ar trebui sa apreciez ceea ce am deja, ca nemultumitului i se ia darul.. Dar p[oate ca faptul ca nu sunt pe deplin multumita inseamna ca imi lipseste ceva.. Si deja cred ca stiu ce.. echilibrul.. asta e.. De fapt eu nu am fost niciodata un om echilibrat, mereu am fost pe principiul "totul sau nimic".. la mine nu prea exista gri, decat in situatii cand chiar nu am cum atfel
Sunt o fire explosiva, impulsiva, un pic colerica chiar

De asta mi-e ciuda ca nu reusesc sa fiu constanta.. La mancare, la stari, la job.. (apropo de job, da am un job stabil, chiar minunat .. De ex la mancare - ba am zile cand mananc mega curat, normal, fac sport cu placere, dar vin zile cand mananc numai tampenii, am tot felul de pofte, imi vine sa zic f&** it all, nu am chef de sport..
La stari, tot asa, am zile cand sunt mega fericita, glumesc, sunt pe speed, dau randament la job, dar si zile in care plang, ma cert cu lumea, sunt nervoasa, la job nu am chef de nimic..
Exact asta ma dispera, ca nu pot fi macar catusi de putin constanta!!
Si mai sunt si freacking crazy, ca la mine cand sunt zile aiurea, pai toata lumea tre sa sufere
Mno probabil ca I have to deal with it.. asa sunt eu si punct..
Exact cum ati zis si voi, sa ma accept asa cum sunt cu bune si rele si sa imi implementez in cap ideea ce dupa ploaie apare soarele, mereu!

Vai tu Mi, apropo de sani, ai fost f funny la faza cu sosetele
Sa stii ca si eu am sanii in forma de para si arata tare aiurea Ma gandesc cu grooaza cand o sa am si eu bebe ca o sa ii pot pune pe post de esarfa la gat

Ma bucur mult ca ai trecut pe mine si iti multumesc!

[Kclaudyia]

Anterior postat de LOREDANA99

Clau, starile depresive pot fi si de la pastile, citeste prospectul.

Din ce am citit eu, nu zice asa ceva, dar poate am omis eu.. Ma mai uit..
Cred ca sunt eu zuzu, nu e nici o pastila

[Kclaudyia]

Anterior postat de Anne10

Salutare! Sunt pe 10 februarie. Familia mea cu familia sotului ne-am combinat zodile : eu cu sacra mea suntem varsator, sotul cu mama mea sunt tauri, fata mea cu tatal meu sunt sagetatori, fratele meu cu nepoata sotului (din partea surori lui) sunt capricorni.
Sa ai o zi buna .

Si eu al meu suntem amandoi varsatori.. amandoi caractere puternice, impulsivi, agitati .. Iti dai seama ca daca unul din noi nu s-ar mai tempera din cand in cand, ar iesi cu scantei
De fapt au fost momente cand chiar a iesit cu foc, nu scantei, dar am reusit sa ajungem la un consens..

[rommyna]

Anterior postat de Kclaudyia

Dar p[oate ca faptul ca nu sunt pe deplin multumita inseamna ca imi lipseste ceva.. Si deja cred ca stiu ce.. echilibrul.. asta e.. De fapt eu nu am fost niciodata un om echilibrat, mereu am fost pe principiul "totul sau nimic".. la mine nu prea exista gri, decat in situatii cand chiar nu am cum atfel
Sunt o fire explosiva, impulsiva, un pic colerica chiar

De asta mi-e ciuda ca nu reusesc sa fiu constanta.. La mancare, la stari, la job.. (apropo de job, da am un job stabil, chiar minunat .. De ex la mancare - ba am zile cand mananc mega curat, normal, fac sport cu placere, dar vin zile cand mananc numai tampenii, am tot felul de pofte, imi vine sa zic f&** it all, nu am chef de sport..
La stari, tot asa, am zile cand sunt mega fericita, glumesc, sunt pe speed, dau randament la job, dar si zile in care plang, ma cert cu lumea, sunt nervoasa, la job nu am chef de nimic..
Exact asta ma dispera, ca nu pot fi macar catusi de putin constanta!!
Si mai sunt si freacking crazy, ca la mine cand sunt zile aiurea, pai toata lumea tre sa sufere
Mno probabil ca I have to deal with it.. asa sunt eu si punct..
Exact cum ati zis si voi, sa ma accept asa cum sunt cu bune si rele si sa imi implementez in cap ideea ce dupa ploaie apare soarele, mereu!

Ceea ce trebuie sa intelegi tu este ca toate avem asa stari, ca nimeni nu are un echilibru perfect, fie persoana respectiva femeie sau barbat. Daaa, ar fi de preferat si in avantajul nostru sa fim mereu pe aceeasi linie, mereu pe pozitii sau, dimpotriva, mereu relaxate. Dar nu suntem, suntem oameni si este dreptul nostru uman sa fim imperfecte, sa mia gresim din timp in timp si sa ne plangem de mila ca apoi sa ne ridicam. In schimb, putem incerca sa redresam mereu situatia pana ajungem aproape de echilibru... si fara a ne judeca atat

Si eu am zile cand fac o gramada de chestii si la munca si acasa si zici ca sunt wonder woman si zile cand abia ma tar, cand n-am niciun randament pe nicaieri si as vrea sa zac la o gaina la soare. Nimeni nu e perfect! Iar asta nu inseamna ca este ceva in neregula cu noi

Pupici si ganduri bune!

[niculina04]

Anterior postat de Kclaudyia

Niculici zambilici!
Ma bucur ptr tine ca esti ok cu moralul, stiu ca ai avut si tu perioade aiurea..
Asa e in viata, avem si momente cand suntem mega optimiste, dar si opusul acestora, cand simtim ca pierdem controlul..

Apropo de control, de asta imi este teama mie cel mai tare, sa nu pieprd controlu.. Sa ma complac ca am slabit si sa imi zic ca arat bine si sa ma culc pe=o ureche, luand in greutate din nou.. Cum am mai zis, sa pierd controlul..

Am intrat pe site-ul Dukan (cu o strangere de inima, ce-i drept, ca stii ca cat de mult urasc eu dieta asta ) si mi-a iesit greutatea ideala 56,28 kg
E adevarat ca la greutatea asta m-=am mentinut eu cel mai mult timp..
PRoblema e ca acum cred ca am mai mult.. vreo 58.. Dar mno, eu imi doresc 55 de kg, atat doar, mai mult nu vreau.. sau ma rog, mai putin

Stiu ca nu e mult, dar observ ca lately dau jos mult mai greu, crted ca e si din cauza ca ma disper si ma stresez...

Off mai fetelor, voi tot imi ziceti ca arat bine, si mintea mea tampita tot nu crede, adica da, sunt constienta ca sunt ok, dar nu ma vad cum ziceti voi SUPER..

Stii, ma gandeam sa ma duc la un psiholog, nu cred ca e o rusine, ca doar nu ma duc la psihiatru.. Cine stie, poate ma ajuta sa ma impac cu mine insami..

Chiar, cum e M? E bine?
Mulumesc Niculici! Te strang in brate strans si iti dau o pupa mare pe obrajii aia frumosi!

Daca tu crezi ca te ajuta un psiholog te incurajez sa mergi cu pasi vioi catre el,esti doar si tu mister,ai un loc de munca , inca nu ai inceput sa "gusti" din surprizele neplacute(cu siguranta ai avut neplaceri pana acum )de grijile in + ,sunt atat de multe si uneori vin la pachet incat simti ca nu mai faci fata iar tu stai si te plangi de niste kg?nu vreau sa te lasi,sa devii prea optimista vreau doar sa incerci sa alungi un pic din teama interioara in leg cu kg si sa te bucuri de tot ce ai intr-un rit frumos si armonios.......eu cred ca daca faci miscare si papi sanatos +cate o pofta 2 pe sapt nu te ingrasi,la mine kg au venit pt ca de prin aug tot pap stres cu de toate,la ore tarzii nu am facut miscare pt ca psihicul nu m-a ajutat,nici acum sit nu e roz si nu o sa fie pt mult,mult timp de acum incolo de asta doar vaitatul kg mi_ar mai trebuii+ca incerc sa ma redresez cu papica (uit de dukan)cate putin din toate si sa nu trec de 1600 calorii/zi si poate reusesc sa revin la 64 unde imi place cum arat cat de cat,tu crezi ca eu sunt multumita de cum arat? dar nu pot sa plang pe la colturi,merg mai departe si incerc sa ma redresez........priveste in jur si o sa vezi ca multe,extrem de multe fete si femei ar vrea sa arate macar pe jumate ca tine dar nu reusesc,happy Claudici nu lasa nimic sa-ti strice bucuriile lucrurilor marunte (cum a fost cu filmul aseara ).......pt mine,fete si mister(+inca alti cativa barbati care te vad)arati super bine....uite azi privii la tv chestie de slabire cu infrarosu,dar oare ce pret are?tehnoloia avanseaza,noi ne schimbam si uite asa ajungem la un moment dat sa ne intrebam "oare de ce nu am facut x sau y la timp?de ce nu am stiu sa ma bucur de toate?de ce nu am avut curaj pt mai mult?de ce,de ce si de ce?"

M e super ok,singure cu probleme la capsunt eu dar nu puteam sta fara sa verific tot pt ca sunt o mama disperata cand ii vb de buburuze,imi bate inima cu putere si scot flacari si pe urechi de ingrijorare
Claudici sper ca o sa fii ok intr-un timp scut,te pupic