Le journal de Kclaudyia - oh la la
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Le journal de Kclaudyia - oh la la, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; eu am renuntat la ele de aproape 1 an(stii doar)ma ingras la fel de repede si fara,apetit am din plin(de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 nov 2013, 16:10:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
eu am renuntat la ele de aproape 1 an(stii doar)ma ingras la fel de repede si fara,apetit am din plin(de la stres,il pap cu de toate si il infuleg din picioare  ).....la dr tre sa merg si eu,nu am fost de doi ani (in februarie 2014)tre sa_mi caut medicul ca s-a mutat(super scuza).....sa revenim la tine,moi sunt moi,singura mea problema cu ele a u fost rusii care se redusesera de tot  si lipsa apetit  ei na, eram doi prieteni in patut  ....sper sa fii ok cu ele 
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
01 nov 2013, 20:55:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Aseara am inceput tratamentul ce anticonceptionale..
Mi-e cam teama sincera sa fiu.. Am decis sa incerc sa raresc tigarilem, ptr ca AC si tigaqrile nu prea se pupa.. Nu fumez f mult, cam 7-8 tigari pe zi, si am sa incerc sa le raresc la 5..
De lasat de tot nu le las inca 
Plus ca am sa beau 3 l de apa pe zi si am sa am grija sa nu mananc sarat..
Sa speram ca nu vor fi efecte nasoale..
Siii vine weekend-ul!!!
Maine, as usual, am in plan curatenie, ceva de papa.. desi nush din ce sa fac haleu, ca bate vantul prin frigi.. Vremuri de restriste dom'le
Azi voi avea cheat meal, ptr ca e ziua unui coleg si a adus prajituri, si la pranz colegii comanda pizza, iar eu nu vreau sa stau sa balesc langa ei .. chiar nu am mai mancat de mult pizza.
Dar am luat o pizza impreuna cu un alt coleg, asa ca voi manca doar maxim 250 g de pizza. A si prajituri normal 
Voi ce planuri aveti in WE?
|
Hello, Clau!
Referitor la AC, eu am luat Yasmine, care cred ca sunt destul de puternice...dovada clara stau dereglarile hormonale de toata frumusetea pe care le acum acum
Nu m-am ingrasat de la ele, dar in schimb aveam libidoul scazut si am facut celulita...ca efect pozitiv, am scapat de "cosuri", tenul meu fiind mixt...
3 l de apa pe zi...nu stai toata ziua pe wc  ? bine, eu sunt la polul opus, nu mi-e niciodata sete...asa ca imi fac cate un ceai mare la birou si trag de el...dar ma duc la baie non-stop
Maine ma duc la ai mei, ca a venit vedeta de sora'mea acasa...poate maine seara sau duminica iesim pe undeva...dar nu-i nimic stabilit...la cat de obosita si fara chef ma simt, as putea foarte bine sa stau in pat la tv
Pup!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
02 nov 2013, 12:18:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
02 nov 2013, 21:49:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Te lauzi cu multe bunatati eu mai putin dar tot am facut cate ceva
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
|
|
07 nov 2013, 09:42:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
08 nov 2013, 08:40:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 72.8kg
Mesaje: 488
Aprecieri acordate: 445
Am fost apreciat(a) de 424 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Buna dimineata Claudia! Ce mai faci?Eu mi-am luat ieri o punga de tarate de psyllium si as vrea sa te intreb ce parere ai despre ele(parca citisem odata la tine in jurnal dar nu imi mai aduc aminte).
Iti doresc o zi frumoasa
__________________
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anca22:
|
|
08 nov 2013, 14:07:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Buna Kclau! Am trecut sa te salut si sa iti aduc un buchet mic de flori  . Dupa cate am citi pe aici, esti varsator? si eu la fel. Pupici si o zi buna sa ai!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
|
|
13 nov 2013, 13:13:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de niculina04
eu am renuntat la ele de aproape 1 an(stii doar)ma ingras la fel de repede si fara,apetit am din plin(de la stres,il pap cu de toate si il infuleg din picioare ).....la dr tre sa merg si eu,nu am fost de doi ani (in februarie 2014)tre sa_mi caut medicul ca s-a mutat(super scuza).....sa revenim la tine,moi sunt moi,singura mea problema cu ele a u fost rusii care se redusesera de tot si lipsa apetit ei na, eram doi prieteni in patut ....sper sa fii ok cu ele |
Pai fa bine si du-te la medic.. Chiar, tin minte ca trebuia sa mai mergi la medic pentru o problema, te-ai mai dus??
Niculici mersi de sfaturi, eu deocamdata nu resimt nici un efect advers..
Faza aiurea e ca deja am sarit peste 2 pastilute, ca am uitat sa le iau la timp, fiind plecata de acasa si nevandule la mine, si mno..
O alta chestie nasoa a fost ca le-am luat din prima zi a cm-ului, si mi-a tinut cm luna asta 11 zile
Eu sper sa se fi intamplat asta doar luna asta, pana se obisnuieste organismul cu ele.. Daca patesc la fel si l;una viitoare, le arunc, nu mai iau 
In rest ce mai faci scumpa domnita?
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 nov 2013, 13:15:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Hello, Clau!
Referitor la AC, eu am luat Yasmine, care cred ca sunt destul de puternice...dovada clara stau dereglarile hormonale de toata frumusetea pe care le acum acum
Nu m-am ingrasat de la ele, dar in schimb aveam libidoul scazut si am facut celulita...ca efect pozitiv, am scapat de "cosuri", tenul meu fiind mixt...
3 l de apa pe zi...nu stai toata ziua pe wc ? bine, eu sunt la polul opus, nu mi-e niciodata sete...asa ca imi fac cate un ceai mare la birou si trag de el...dar ma duc la baie non-stop
Maine ma duc la ai mei, ca a venit vedeta de sora'mea acasa...poate maine seara sau duminica iesim pe undeva...dar nu-i nimic stabilit...la cat de obosita si fara chef ma simt, as putea foarte bine sa stau in pat la tv
Pup! |
Yasmine ia si o colega de a mea si tot asa mi-a zis ca sunt puternice..
Acum si-a cumpatrat 4femina, ca sa nu mai aiba probleme cu ele..
Eu am observat ca am o stare de nervozitate accentuata lately.. sa fie oare din cauza lor?
Apropo de licihide, sa stii ca si eu fac carare batuta la buda, dar e bine, imi curat rinichii
Daca nu beau suficienta apa ma doare capul..
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
|
|
13 nov 2013, 13:17:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Buna Irina!
Sa stii ca deja am mancat un borcan de gogonele de 3 kg si unul de muraturi asortate
Am mai pus un borcan de gogonele si mai pun unul de conopida murata ca imi place..
Imi pare rau ca nu am apucat sa fac mai multe gemuri fara zahar.. deja mai am doar un bocan mic de gem de visine si doua de gem de mere
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
