[lucia ely]

Anterior postat de mailin

ce haioasa esti, binenteles ca iti permit sa vii si sa ma tragi de urechi dc ceva nu fac bine.
Eu nu am probleme cu mirosurile.
Vaii ce mica ai fost, 1.900 . Te-ai nascut prematur? sau de ce ai fost asa micuta?

Iar cu mancarea m-am gandit eu sa structurez ceva de genul, de fapt cam asa si arata meniul meu:
dimineata 1 iaurt 0% cu o lingurita de miere si seminte de in si tarate de psyllium, ca poate ajuta la ceva pana la urma
gustare: ceva fruct, 1 sau 2
pranz: salata cu paine de secara, sau daca mananc in oras un meniu cu ciorba sau supa si ce o mai fi, dar fara paine si preferabil salata,
gustare 2: fruct
cina: de obicei branza (cas sau telemea) cu legume
de asemenea m-am gandit sa fac walkingul de 3x pe sapt si ceva yoga
Din fericire nu prea mi-e pofta de dulciuri, desi inainte eram moarta dupa ele.

iau acid folic deocamdata, si mai ceva progesteron pt pastrarea sarcinii. Dar urmeaza sa merg la endocrinolog, si poate mai imi da si el ceva.

da m-am nascut la 7 luni...pt ca a poftit mami ceva
nu e cam putin ce mananci tu? acum ar trebui sa mananci si sa faci cam ce iti trebuie
si de se poate sa fie si sanatos e perfect
ai grija cu mancatu ...nu te juca ca bebei sunt pofticiosi si acum si ei sunt prioritari


atunci o sa mai vin sper ca nu va fi nevoie sa te cert
aaa si inca cv...de te serveste cineva..cu cv ce iti place ...mai bine gusta sa nu ai probleme seara

si cu sportu ai grija ...mers mult pe jos...nu efort......pe mine start walkingu de ex ma oboseste destul de tare...
si sper ca nu faci mai mult de 1 mila ca iei bataita

[mailin]

Anterior postat de lucia ely

da m-am nascut la 7 luni...pt ca a poftit mami ceva
nu e cam putin ce mananci tu? acum ar trebui sa mananci si sa faci cam ce iti trebuie
si de se poate sa fie si sanatos e perfect
ai grija cu mancatu ...nu te juca ca bebei sunt pofticiosi si acum si ei sunt prioritari


atunci o sa mai vin sper ca nu va fi nevoie sa te cert
aaa si inca cv...de te serveste cineva..cu cv ce iti place ...mai bine gusta sa nu ai probleme seara

nu mi se pare putin, pentru ca nu mi-e foame , daca mi-ar fi, probabil as manca. asa mancam si inainte si am citit ca momentan nu am nevoie de energie mai multa... de prin luna a 4-a creste necesarul cu 250-300 kcal.
si dc ii va fi pofta bobului, atunci clar primeste

[lucia ely]

Anterior postat de mailin

nu mi se pare putin, pentru ca nu mi-e foame , daca mi-ar fi, probabil as manca. asa mancam si inainte si am citit ca momentan nu am nevoie de energie mai multa... de prin luna a 4-a creste necesarul cu 250-300 kcal.
si dc ii va fi pofta bobului, atunci clar primeste

asa sa faci:*:*

:*:*:*
de nu iti e foame mananci ...cat iti trebuie
de iti e foame mananci iar
asa si sa fii cumintica

[anes]

Anterior postat de mailin

......
cina: de obicei branza (cas sau telemea) cu legume
de asemenea m-am gandit sa fac walkingul de 3x pe sapt si ceva yoga
Din fericire nu prea mi-e pofta de dulciuri, desi inainte eram moarta dupa ele.

iau acid folic deocamdata, si mai ceva progesteron pt pastrarea sarcinii. Dar urmeaza sa merg la endocrinolog, si poate mai imi da si el ceva.

nu stiu daca la costipatie croniciyata e indicat casul sau telemeaua. cred ca ar fi bine saüi ceri parerea Iuliei. bine ca nu-ti trebe dulciuri sai ca n-ai pofte. tin minte ca am visat covrigi fierti cu sare pe ei si ardei copti ... dar in halu de-mi miroseau pe strada

of, nasol ca trebe progesteron

Anterior postat de mailin

sa stii ca saptamana trecuta mi s-a parut suportabil. Btw, am vrut sa iti spun ca mi-am facut analizele cu ocazia sarcinii, alea de tiroida, le-am refacut, si mi-au scazut valorile din primavara...deci ceva am facut eu bine intre timp, sau poate m-a ajutat detoxicolonul ala
o sa il reiau neaparat dupa ce am voie din nou

ma bucur pt analize!!!!!!!!!!!!!!! poate si alimentatia a contribuit
lasa, acu bucurati-va de bobulet

[bobopuiu]

iau acid folic deocamdata, si mai ceva progesteron pt pastrarea sarcinii. Dar urmeaza sa merg la endocrinolog, si poate mai imi da si el ceva.[/QUOTE]

ce iei duphaston sau utrogestan?
ti a recomandat dr? cate pe zi?
acidul folic e ok, poti sa iei ori primele 12 saptamani, ori toata sarcina, e bun oricat

[mailin]

Anterior postat de bobopuiu

iau acid folic deocamdata, si mai ceva progesteron pt pastrarea sarcinii. Dar urmeaza sa merg la endocrinolog, si poate mai imi da si el ceva.

ce iei duphaston sau utrogestan?
ti a recomandat dr? cate pe zi?
acidul folic e ok, poti sa iei ori primele 12 saptamani, ori toata sarcina, e bun oricat[/QUOTE]

utrogestan, 2x100 seara
e ceva cu el? nu m-am informat prea tare despre el, aseara am citit doar prospectul

[mailin]

of, nasol ca trebe progesteron

[/QUOTE]

de ce?

[bobopuiu]

nu nu
si eu am luat..am avut un hematom dar departe de sacul gestationat, si preventiv mi a dat..am avut si o usoara sangerare, adika cateva pete..eu am luat vreo 14 saptamani parca...
sunt hormoni, n au ce rau sa faca...

[anes]

Anterior postat de mailin

of, nasol ca trebe progesteron

de ce?[/QUOTE]
mie nu-mi plac tratamentele hormonale ... dau tot felul de reactii. dar daca trebe iei. si eu am luat

[bobopuiu]

eu n am avut niciun fel de reactii..stai linistita ,dr aleg ce i mai bine pentru fiecare in parte..
sa cresteti mari