O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Animis23
Atata timp cat el iti transmite mesajul corect si iti arata ca are situatia sub ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 mar 2012, 09:04:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 09:05:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Codruta, imi face foarte bine ca te-ai "spovedit"aici, vad ca nu sunt doar eu in situatia asta.Pentru ca ieri chiar m-am simtit groaznic....Eu care credeam ca e atat de simplu totul, pocnesti din degete si faci dupa cum vrea inima.Iata ca nu easa....
Dar tu ai incercat sa vorbesti cu parintii?Sa ai o discutie serioasa in ceea ce priveste munca ta si eforturilor tale de a tine totul in picioare, opusa delasarii lor?Nu vreau sa fiu rea, dar avand in vedere ca sunt banutii castigati de tine, ai dreptul sa iti cumperi si....un vibrator chiar daca nu iti trebuie, fara sa te intrebe cineva de ce l-ai cumparat si la ce iti foloseste.....Ti-ar face foarte bine, sunt sigura, sa fii doar tu cu bubu tau, eu asa cred.Doar voi doi, cu ale voastre.Cat despre parintii lui, ce sa zic...lasa,poate chiar sunt dispusi sa inteleaga alegerea voastra si sa o accepte, nimic nu cred ca m-ar bucura mai mult sa aud binecuvantari din gura mamei lui iubi, in locul ofticarii si ciudei datorate mutarii la mine....Nu cred eu ca mai tarziu s-ar suci, atata timp cat acum sunt de acord, clar si de acum incolo o sa fie bine.
La mine e alta, sunt si eu traditionalista, dar nu ca mama soacra.Nu vrea sa vina sa stam de vb ca de inceput de drum pana cand nu are bani sa imi cumpere EA inelul de logodna.Desi i-am spus ca nu imi trebuie, pentru ca ma logodesc cu sufletul, ma consider logodita de mult.Si in plus, daca n are bani acum si reuseste sa faca rost peste 4-5 luni?Mai astept inca atat pentru un inel?Deci asta e inca un motiv pentru care e suparata, ca nu am mai asteptat.Ca in fond si la urma urmei mi-a spus chiar ea clar ca e alegerea noastra si ca nu conteaza parerea ei (desi se supara in continuare si se cam contrazice)
Eu sper sa te asezi si tu si sa iti fie bine alaturi de bubu!
|
Mie mi se pare ca scumpa ta soacra cauta sa lungeasca momentul mutarii voastre.
La noi o problema o reprezinta chiria, dar am zis ca ne-o vom asuma. Ai lui sunt mai receptivi pt ca pana la urma am ales sa ne mutam alaturi de ei si nu de ai mei!
Iar cu ai mei chiar nu ai ce discuta!!! Ma rog, cu mama ca tata e prea aerian. Cat timp mama a fost plecata anul trecut la soramea, cam 5-6 luni, toti banii mei au intrat in casa. Nu am reusit sa mai strang nimic. Mama e nu conservatoare in idei, e foarte deschisa, dar si foarte zgarcita!!!ea zice ca face totul pt casa....ok, dar totusi am o varsta, si consider ca trebuie sa imi vad si eu de viata mea de acum, nu doar de a lor, atat timp cat inca se descurca din punct de vedere al sanatatii, si chiar financiar daca ar fi chibzuiti si ar renunta la anumite placeri precum tigarile care stim si noi cat de scumpe-s ...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 09:16:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de GCM
Mie mi se pare ca scumpa ta soacra cauta sa lungeasca momentul mutarii voastre.
La noi o problema o reprezinta chiria, dar am zis ca ne-o vom asuma. Ai lui sunt mai receptivi pt ca pana la urma am ales sa ne mutam alaturi de ei si nu de ai mei!
Iar cu ai mei chiar nu ai ce discuta!!! Ma rog, cu mama ca tata e prea aerian. Cat timp mama a fost plecata anul trecut la soramea, cam 5-6 luni, toti banii mei au intrat in casa. Nu am reusit sa mai strang nimic. Mama e nu conservatoare in idei, e foarte deschisa, dar si foarte zgarcita!!!ea zice ca face totul pt casa....ok, dar totusi am o varsta, si consider ca trebuie sa imi vad si eu de viata mea de acum, nu doar de a lor, atat timp cat inca se descurca din punct de vedere al sanatatii, si chiar financiar daca ar fi chibzuiti si ar renunta la anumite placeri precum tigarile care stim si noi cat de scumpe-s ...
|
A, pai eu mi-am dat seama ca trage de timp pentru a mana cat poate mutarea.De parca ne-am muta pe marte!Dar sta la 1 min departare de mine, sta in diagonala blocului meu,so.....
Imi pare rau ca trebuie sa treci prin asta cu parintii, sincer...Eu slava Domnului, am avut parte de niste parinti...jos palaria.Chiar n am cuvinte pentru ei, nemaipomeniti!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 09:39:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
asta e viata...nu le poti avea mereu pe toate !!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 10:55:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
offf, Dia... de ce sunt asa soacrele astea? Sper sa se rezolve totul cu bine... eu nu am reusit sa dezvolt o relatie buna cu soacra mea, dar sa stii ca se poate. Am prietene care se inteleg foarte bine cu ele. Va fi nevoie de foarte multa rabdare din partea ta si posibil sa fie nevoie sa mai cedezi si tu. Acum important e ca tu sa fii cu capul pe umeri si sa te gandesti in pespectiva
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 10:55:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Neata draga mea!!!
Ce mai faci tu?
Te pup!
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
05 mar 2012, 10:57:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Diana draga,
Ce mai faci tu?
Am reusit sa citesc paginile kilometrice cu ultimile noutati..
Iti urez mult succes in noul drum alaturi de iubitul tau.. Sa stii ca, desi uneori suntem sceptici, iubirea asta, mai ales daca e adevarata, poate face minuni. Trebuie sa iubesti cu adevarat si sa crezi in iubire.... Poate sunt prea visatoare si vorbesti din basme... Dar eu asta cred cu desavarsire..
Esti o norocoasa ca iubitul tau te iubeste mult si ti-a si demonstrat-o.. Nu lasa nimic si nimeni sa intervina intre voi si lupta cu toate fortele pentru relatia voastra!!
Iti urez o saptamana minunata si fara griji!
Un pupic pe obraz!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 11:36:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 12:02:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Diana draga,
Ce mai faci tu?
Am reusit sa citesc paginile kilometrice cu ultimile noutati..
Iti urez mult succes in noul drum alaturi de iubitul tau.. Sa stii ca, desi uneori suntem sceptici, iubirea asta, mai ales daca e adevarata, poate face minuni. Trebuie sa iubesti cu adevarat si sa crezi in iubire.... Poate sunt prea visatoare si vorbesti din basme... Dar eu asta cred cu desavarsire..
Esti o norocoasa ca iubitul tau te iubeste mult si ti-a si demonstrat-o.. Nu lasa nimic si nimeni sa intervina intre voi si lupta cu toate fortele pentru relatia voastra!!
Iti urez o saptamana minunata si fara griji!
Un pupic pe obraz!
|
Buna, Clau!Dap, asa cred si eu, ca daca iubirea e mare si e adevarata poti trece peste toate hopurile.Si nu esti prea visatoare, sa stii, in opinia meaAsa sunt si euDe lasat nu o sa las pe nimeni s aintervina si sa strice tot ceea ce este intre noi Sper sa fie bine...
Eu iti dau doi pupici pe obraji
Buna, Maduta! Uite la serviciu, dezbat "socrimea"cu fetele
Tu ce mai zici?
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
offf, Dia... de ce sunt asa soacrele astea? Sper sa se rezolve totul cu bine... eu nu am reusit sa dezvolt o relatie buna cu soacra mea, dar sa stii ca se poate. Am prietene care se inteleg foarte bine cu ele. Va fi nevoie de foarte multa rabdare din partea ta si posibil sa fie nevoie sa mai cedezi si tu. Acum important e ca tu sa fii cu capul pe umeri si sa te gandesti in pespectiva
|
Miha...intrebarea ta e pe taram nesigur.Nici eu nu as putea raspunde la ea.Niciodata nu mi-am explicat de ce sunt asa soacrele.Soacrele din partea fetei nu sunt asa, cred eu, am vazut, dar cele din partea baietilor...prapad.
De lasat o s alas de la mine, imi sta in fire desi nu cred ca e cel mai indicat in orice situatie...
Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana
|
Rox!!!! Te petrecusi de ziua ta?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 12:16:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Buna, Clau!Dap, asa cred si eu, ca daca iubirea e mare si e adevarata poti trece peste toate hopurile.Si nu esti prea visatoare, sa stii, in opinia meaAsa sunt si euDe lasat nu o sa las pe nimeni s aintervina si sa strice tot ceea ce este intre noi Sper sa fie bine...
Eu iti dau doi pupici pe obraji
Buna, Maduta! Uite la serviciu, dezbat "socrimea"cu fetele
Tu ce mai zici?
Miha...intrebarea ta e pe taram nesigur.Nici eu nu as putea raspunde la ea.Niciodata nu mi-am explicat de ce sunt asa soacrele.Soacrele din partea fetei nu sunt asa, cred eu, am vazut, dar cele din partea baietilor...prapad.
De lasat o s alas de la mine, imi sta in fire desi nu cred ca e cel mai indicat in orice situatie...
Rox!!!! Te petrecusi de ziua ta?
|
Nici eu nu cred ca vom obtine un raspuns referitor la caracterul soacrelor... a mea cred ca nu se va lecui niciodata sa fie o nesimtita
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|