Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
4 saptamani si o zi. Mi-au dat de gandit niste simptome ciudate si am facut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 nov 2011, 23:08:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
4 saptamani si o zi. Mi-au dat de gandit niste simptome ciudate si am facut test aseara, a iesit cam neclar. Am mai facut unul azi dimineata si au iesit doua liniute rosii apoi am facut analiza de sange care a confirmat speranta mea, hormonul de sarcina a iesit 303.8
Chiar, stai sa va pun aici scrisoarea pe care i-am trimis-o lui Dani pe mail!
I-am dat Forward, chipurile, ca sa o citeasca neaparat!
Stimate domn,
Imi permit sa va scriu deoarece consider ca imi veti fi de un mare ajutor, peste cateva luni. Tocmai m-am mutat intr-un mic apartament, delicat si foarte confortabil. Sunt bine gazduit, bine hranit si nu mi se cere nimic in schimb, simpatic, nu-i asa?
Problema este ca, proprietara mea, o doamna foarte draguta de altfel, m-a avertizat deja ca ma va da afara din apartament cateva luni mai tarziu. Mi-a reprosat ca nu va mai avea loc pentru mine, ca voi fi prea energic. E adevarat, cam deranjez, dar cred ca dumneaei e cam dura. Insa mi-a spus ca, decizia sa e fara apel, cica ii provoc greata, iata ce mi-a trantit cand am vrut sa negociez contractul cu ea. Nestiind unde sa merg la acel moment, deoarece nu sunt prea independent, va rog mult sa dati dovada de ospitalitate si sa ma primiti in caminul dumneavoastra.
Sper ca nu abuzez astfel de ospitalitatea dvs, dar daca ati putea sa pregatiti un mic coltisor, cateva lucrusoare, un patut caldut, ceva de mancarica, un loc unde sa-mi fac nevoile si mai ales multa dragoste, caci am mare nevoie, v-as fi vesnic recunoascator!
E adevarat: nu sunt un locatar de vis: nu pot sa platesc chiria si in general fac multa dezordine. Ah, o ultima chestiune: Nu va pot promite ca nu voi face zgomot, ca nu va voi strica noptile , nici ca nu voi monopoliza toata atentia asupra mea, dar, va promit in schimb, toata dragostea din lume. Daca sunteti de accord, va voi numi: TATI !!!!
Trebuie sa va spun de asemenea, ca sunt foarte grabit sa va intalnesc, actuala mea proprietara, mi-a vorbit asa mult de dvs, caci deja va iubesc foarte mult!!!
Multumesc mult, si eu te stiu de pe aici! Doamne ajuta!
|
Foarte frumos si original
4 saptamani?! Deja o luna... Se spune ca mamicile simt cand sunt insarcinate. Ai simtit si tu.
Sarcina usoara draga Iulia
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
29 nov 2011, 23:19:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Am simtit eu ceva, ca aseara am mers pana in centru ca sa imi iau no-spa, alte pastile pentru durere de burta nu am vrut pentru ca dauneaza bebelui. Si nu stiam nimic aseara inainte de test. Ba chiar azi e prima zi de intarziere.
Citat:
Anterior postat de mika_me
ce frumossss
|
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Cat de frumos...e bine ca ai putut sa nu ii spui din timp si sa iti iasa surpriza
|
Cu greu m-am abtinut am pus testul intr-o pereche de botosei albastri si i-am asezat pe televizor. El a trecut pe langa botosei cu mana cand si-a luat un spray nazal. Eu am inceput sa rad crezand ca m-a descoperit dar nici vorba! Pana nu i-am aratat rosu pe alb, nu s-a prins ca e ceva de banuit!
|
29 nov 2011, 23:52:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Superba povestea, am ras cu lacrimi de dragalasenie, mi se pare extraordinar de frumos!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 09:44:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Cat de frumos!!! Mi s-a zbarlit pielea pe mine cand am citit scrisoarea.
|
30 nov 2011, 10:25:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
felicitari draga mamica! sa ai o sarcina usoara, sa fiti sanatosi si voiosi..cred ca tati nu mai aude nu mai vede de bucurie...
felicitari once again...
p.s. sunt la servici dar mi-au dat lacrimile cand am citit "instiintarea"...pupici la mami, bebe si tati
|
30 nov 2011, 11:25:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de bebelusha
felicitari draga mamica! sa ai o sarcina usoara, sa fiti sanatosi si voiosi..cred ca tati nu mai aude nu mai vede de bucurie...
felicitari once again...
p.s. sunt la servici dar mi-au dat lacrimile cand am citit "instiintarea"...pupici la mami, bebe si tati
|
Si eu m-am smiorcait ieri toata ziua
Tati a facut cinste cu zeci de cafele la munca azi
Eu mi-am facut temele si am citit un document de la OMS despre alimentatia gravidei, care nu-i musai sa te faca cat casa. Peste mult, carne rosie, seminte, fructe uscate, cereale fortifiate integrale, soia, linte, fasole, oua, citrice, spanac, varza, rosii mazare, lapte etc.
Citat:
Anterior postat de anqutz
Cat de frumos!!! Mi s-a zbarlit pielea pe mine cand am citit scrisoarea.
|
Intr-adevar, a fost de efect
Ma duc sa vad daca prind loc la doctorita mea luna viitoare de fapt, sigur prind, ca-s burticutza de acuma.
|
01 dec 2011, 20:54:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Cum esti Iulia?
Cum e sa fii mamica?
Azi am visat ca sunt insarcinata, am nascut... un baietel, care imi semana leit... dar din pacate a murit din nu stiu ce motiv. Eh, este doar un vis...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
01 dec 2011, 22:15:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
E un sentiment tare frumos, Slabutza inca nu constientizez fizic sarcina, dar stiu ca un omulet cat o bobita de mac se cuibareste la mine in burtica si asteapta de la mine hrana buna, caldurica, un mediu stabil... Deja ma gandesc de doua ori inainte sa ridic ceva greu sau inainte sa bag ceva in gura. Cafeluta am redus-o la una pe zi, ca imi faceam de cap cu 3-4 uneori, cola nu mai beau, imi iau suplimentele de acid folic care contribuie intr-un mod esential la formarea corecta si sanatoasa a sistemului nervos.
Familia imi intuieste orice pofta si o indeplineste imediat, e putin ciudat sunt pazita sa nu mananc prostii si e-uri prea multe.
Calendarul chinezesc spune ca o sa am un baietel. Nu conteaza ce va fi, deja e puiutul meu si mi-a intrat in inimioara.
Maine merg sa fac a doua analiza de sange care va confirma ca sarcina este in evolutie, apoi inainte de Craciun vom merge la eco sa auzim primele batai ale inimioarei noastre
Am schimbat tickerul cu minutele de sport cu unul care va numara zilele pana la nasterea puiutului.
P.S. Slabuta, cee e negativ in vis se "traduce" prin ceva pozitiv in viata reala
Ultima dată editat de ras_cristalin; 01 dec 2011 at 22:23:52.
|
02 dec 2011, 00:49:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
E un sentiment tare frumos, Slabutza inca nu constientizez fizic sarcina, dar stiu ca un omulet cat o bobita de mac se cuibareste la mine in burtica si asteapta de la mine hrana buna, caldurica, un mediu stabil... Deja ma gandesc de doua ori inainte sa ridic ceva greu sau inainte sa bag ceva in gura. Cafeluta am redus-o la una pe zi, ca imi faceam de cap cu 3-4 uneori, cola nu mai beau, imi iau suplimentele de acid folic care contribuie intr-un mod esential la formarea corecta si sanatoasa a sistemului nervos.
Familia imi intuieste orice pofta si o indeplineste imediat, e putin ciudat sunt pazita sa nu mananc prostii si e-uri prea multe.
Calendarul chinezesc spune ca o sa am un baietel. Nu conteaza ce va fi, deja e puiutul meu si mi-a intrat in inimioara.
Maine merg sa fac a doua analiza de sange care va confirma ca sarcina este in evolutie, apoi inainte de Craciun vom merge la eco sa auzim primele batai ale inimioarei noastre
Am schimbat tickerul cu minutele de sport cu unul care va numara zilele pana la nasterea puiutului.
P.S. Slabuta, cee e negativ in vis se "traduce" prin ceva pozitiv in viata reala
|
Esti protejata.
Intr-adevar, alimentatia este extrem de importanta in sarcina si dupa aceea in alaptare. Nu cantitatea, ci calitatea alimentelor face diferenta.
Astept cu nerabdare rezultatul analizei Asa ma bucur pentru tine,... de cand ne-ai spus vestea, am senzatia ca as fi si eu insarcinata.
Nu uita de odihna.
Te pup si va doresc noapte buna (acum sunteti doi).
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
02 dec 2011, 09:19:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Sper sa reusesc sa fac numai alegeri alimentare bune 8 luni de acum inainte
Stiu ca te bucuri, parca te simt si eu
In curand o sa traiesti emotiile mele de acum si eu o sa fiu nostalgica dupa perioada asta!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|