[LoLy]

W/e placut la toate!

[damo]

Anterior postat de alisia

cata miscare fac 10000 de pasi 2 zile pe saptamana si merg la servici si vin pe jos mananc cam injur de 800 de calori pe zi si ............

Waw...mi se pare ca maninci foarte putin, plus faci si miscare
Atunci e doar o perioada de stagnare, e imposibil cu 800 calorii pe zi sa nu incepi sa slabesti...timpul isi va spune cuvintul

Anterior postat de crissa08

Am uitat ca esti pe alte taramuri...E o treaba cu adidasii astia! Sa-mi iau si eu?!Am facut plimbarea de seara si acum beau un ceai de lavanda, le tot rotesc ca sa nu ma plictisesc si ma bag in pat. Noapte buna!

Sa-ti iei adidasi noi, fac minuni! Insa mi-ai dat o idee cu mersul pe jos la supermarket, eu asa avea Cora la 30 minute de mine, acum ca am si adidiasi noi.....

Miine am intilnirea cu Mr. C...am emotii saptamana asta, marti seara am dat-o in bara rau de tot

Anterior postat de danuta

Buna dimineata!
Crissa08 felicitari ptr ceea ce ai reusit sa realizezi,imi place ca ai ambitie si nu renunti,imi poti transfera si mie ceva...........ca eu ma cam las pe o ureche cand vad ca nu mai slabesc,am un an de cand ma tot invart in jurul a 90 kg,am reinceput sa fac sport mai des,sa vad poate da rezultate.Am sa mai vin pe aici pe la voi poate ma mobilizez si eu,sper sa ma mai primiti
O zi buna va doresc!

Danuta draga mea te iau si eu la bataie daca renunti! Nu exista asa ceva! In acest grup toata lumea merge inainte. Bine ai venit

[damo]

Anterior postat de LoLy

W/e placut la toate!

Multumim Loly !

[damo]

Anterior postat de crissa08

Sa te cert putin ca esti delasatoare si nu vrei sa fi ok! Mai avem o colega care are niste ,,maturi" cand nu esti cuminte!
Mobilizeaza-te ca pt tine o faci! Kg in plus pe termen lung duc la tot felul de boli, iar sanatatea e importanta. Apoi nu iti place sa arati bine?
Eu una nu ma las, am parcurs atata drum si inca mai am pana la anul si apoi numai vreau sa pierd niciodata lupta cu kg, sunt f. hotarata. Inainte nu ma vedeam clar, eram cam in ceata!
Nu te mai invarti in jurul cozii si nu te mai complace in asta. Fi hotarata!
Toate mai avem uneori mici abateri, dar ne revenim si mergem mai departe.
Asa ca hai intra in gasca si misca cantarul in sensul bun!
Pup

Ar trebui sa tiparim mesajele tale si sa le citim inainte de masa,,,sa vezi ce efect!
Eu ar trebui sa ma gindesc la tine seara... suport mai usor foamea

[danuta]

Buna dimineata!
Multumesc ptr primirea calduroasa care mi-ati facut-o.
Cearta-ma crissa ca merit,stiu ca ai dreptate,gata ma apuc de treaba.
Ai dreptate in ceea ce priveste sanatatea,cand aveam 100 kg aveam tensiunea peste 16 iar acum o am intre 11 si 13 cu cate ceva,nu mai obosesc asa repede,imi inchipui cum e la 80 kg.
Are dreptate damo,ar trebui tiparite mesajele tale si puse undeva cat mai la vedere.
Gata de azi ma mobilizez,si sunt cuminte,cuminte.
O duminca placuta!

[damo]

Anterior postat de danuta

Buna dimineata!
Multumesc ptr primirea calduroasa care mi-ati facut-o.
Cearta-ma crissa ca merit,stiu ca ai dreptate,gata ma apuc de treaba.
Ai dreptate in ceea ce priveste sanatatea,cand aveam 100 kg aveam tensiunea peste 16 iar acum o am intre 11 si 13 cu cate ceva,nu mai obosesc asa repede,imi inchipui cum e la 80 kg.
Are dreptate damo,ar trebui tiparite mesajele tale si puse undeva cat mai la vedere.
Gata de azi ma mobilizez,si sunt cuminte,cuminte.
O duminca placuta!

Asa te vrem!

[damo]

s-a mai dus juma de kg, yupppi, s-a mai dus juma de kg

[LoLy]

Anterior postat de damo

s-a mai dus juma de kg, yupppi, s-a mai dus juma de kg

Bravo! Bravo! (poate ne faci si noua o poza cu pantofii tai minune ca sa ne putem cump si noi )

[LoLy]

Crissa,ms ca ai spus de Kaufland (pt ca eu sunt terorizata de ideea ca vom merge acasa in aug si ca mi s-ar putea duce in fum luni de sacrificii),deoarece acasa in SM,am la vreo 100 m de casa si daca tu spui ca acolo pot gasi destul de multe pt dieta m-am mai linistit si mai incolo putin am Billa si Interex si am si Real.Ma voi duce si eu seara la 10 cand nu e nimeni sa citesc etichete .E optima ideea ta! Ms inca o data!!!

[Alynuta]

Anterior postat de damo

...ahhh, de-as ajunge si eu sa nu mai maninc aseara

Vei ajunge ,inceputul e greu.Daca am reusit eu ,vei reusi si tu sigur.