[miha1983]

Anterior postat de Zoe

cum faci placinta cu capsuni??

nu am facut inca dar caut reteta pe net si daca se potriveste monti bine daCA nu o adaptez eu si fac experimente. ar trebui sa fie reteta si aici. chear am vazut reteta de tort diplomat cu capsuni pe prima pagina.

[miha1983]

Anterior postat de Gogochic

Oh, am pus si eu aproape 4 kg...Ce rusine. Dar gataaaaaaaaaaa! Am 8 saptamani sa ma pun pe picoare! Am 72 kg...( De la 68 cat aveam cand m=am predat... As vrea sa ajung in 8 saptamani la -8kg...1kg pe saptamana cu Montignac si miscare! E vreo sansa?

e posibil. eu am slabit cu monti 4-5 kg /luna. asta la inceput, acuma mai sunt perioade de stagnare, de greseli din partea mea dar tot slabesc. in 16 am 5 luni de dieta si am slabit 10 kg, pana in 16 eu zic ca mai slabesc macar 1-2 kg si asta tinand cand ca de paste am mancat cat o sparta si nu a fost o saptamana sa nu clac stramb, ba o placinta, ba o inghetata, ba o mamaliga cu branza si smantana (moartea mea). eu zic ca daca nu ai abateri si ti monti ca la carte si faci sport o sa slabesti kg astea.

[miha1983]

Anterior postat de anes

si eu vin cu voi in prelungiri!

si eu vin ca mai am 15-20 kg de slabit asa ca pana in iarna tot cu regimuri o sa fiu, cel putin si apoi lupta pentru mentinere la 70-75 kg. parca nu imi vine sa cred ca visez la kg astea. dar asa m-am ambitionat ca nu o sa ma las si daca mai calc pe langa recuperez cu sport si cu rabdare o sa ajung si acolo.

[mishutza]

Ei,deci dacasuntem mai multe atunci stam linistite pana pe 15 iulie si apoi intram in urmatoarea tura de 15 kg.

[miha1983]

Anterior postat de mishutza

Ei,deci dacasuntem mai multe atunci stam linistite pana pe 15 iulie si apoi intram in urmatoarea tura de 15 kg.

eu sigur o sa fiu ca eu mai am multe kg de dat jos. astea nu se dau asa usor jos ca au prins vechime aici si e tot mai greu. oricum nu am mai avut 90 kg de vreo 4 ani si e bine deocamdata.

[mishutza]

Anterior postat de miha1983

eu sigur o sa fiu ca eu mai am multe kg de dat jos. astea nu se dau asa usor jos ca au prins vechime aici si e tot mai greu. oricum nu am mai avut 90 kg de vreo 4 ani si e bine deocamdata.

Aha,deci tu ai terminat kilogramele puse in timpul sarcinii si ai trecut la cele de dinainte?

[Zoe]

Anterior postat de miha1983

nu am facut inca dar caut reteta pe net si daca se potriveste monti bine daCA nu o adaptez eu si fac experimente. ar trebui sa fie reteta si aici. chear am vazut reteta de tort diplomat cu capsuni pe prima pagina.

torturi si prajituri stiu, eram curioasa de placinta, ca n-am mai auzit

[anes]

Anterior postat de miha1983

e posibil. eu am slabit cu monti 4-5 kg /luna. asta la inceput, acuma mai sunt perioade de stagnare, de greseli din partea mea dar tot slabesc. in 16 am 5 luni de dieta si am slabit 10 kg, pana in 16 eu zic ca mai slabesc macar 1-2 kg si asta tinand cand ca de paste am mancat cat o sparta si nu a fost o saptamana sa nu clac stramb, ba o placinta, ba o inghetata, ba o mamaliga cu branza si smantana (moartea mea). eu zic ca daca nu ai abateri si ti monti ca la carte si faci sport o sa slabesti kg astea.

nu e greu de invatat monti?! ca ma tot bate gandul .... dar vad ca la atat raman

[miha1983]

Anterior postat de anes

nu e greu de invatat monti?! ca ma tot bate gandul .... dar vad ca la atat raman

nu-i greu si poti manca cam de toate numa trebuie avut grija cum le combini. gasesti carte pe net si trebuie sa o citesti ca sa inveti principiile. inceputul ii mai greu pana stii regulile ca dupa aia merge.

[miha1983]

Anterior postat de mishutza

Aha,deci tu ai terminat kilogramele puse in timpul sarcinii si ai trecut la cele de dinainte?

da. eu cand am ramas gravida aveam 100-105 kg aproximativ. acuma sub 100 kg se duc mai greu ca au vechime de 2-3 ani si s-au obisnuit pe mine si vad ca le place.