[amy0404]

Fie ca sarbatorile de anul acesta sa iti umple sufletul de bucurie, incredere, speranta si iubire. Iar Mosul sa iti aduca cele mai dorite si neasteptate cadouri tie si celor apropiati.
Craciun fericit!!!

[amalioata]

dragele melein sfarsit mi-am facut curaj sa ma alatur voua....vreau si trebuie sa slabesc neaparat,niciodatat nu am fost asa "mare"am inceput de un an de zile sa pun pe mine si am ajuns cu vreo 12 kg in plus....sper sa ma ajutati si sa slabesc si sa folosesc forumul ca mi se pare umpic complicat:d

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de amalioata

dragele melein sfarsit mi-am facut curaj sa ma alatur voua....vreau si trebuie sa slabesc neaparat,niciodatat nu am fost asa "mare"am inceput de un an de zile sa pun pe mine si am ajuns cu vreo 12 kg in plus....sper sa ma ajutati si sa slabesc si sa folosesc forumul ca mi se pare umpic complicat:d

Buna Amalia si bine ai venit in familia noastra

Ce alimentatie ai in prezent?
Ce activitate fizica ai?

De ce crezi ca te-ai ingrasat?

[grasuta83]

ce-mi doresc asta este intrebarea la care as dori sa gasesc un raspuns.

[grasuta83]

Anterior postat de grasuta83

Ce-mi doresc asta este intrebarea la care as dori sa gasesc un raspuns.

Imi doresc cu adevarat sa slabesc sau doar ma pacalesc ?:Cu cativa ani in urma ma speriam de ce vedeam in oglinda... o fata slaba ,numai piele si oase ,acum ma sperie gandul ca am reusit sa acumulez 20 de kg in plus. Desi sunt mamica ,asta nu este o scuza pt kg mele ,ci doar un pretext sa ma sustrag de la diete si sport. Ma culc pe o ureche ca voi slabi fara efort dar binenteles ca astea sunt doar vise...

[nicoleta100]

Anterior postat de grasuta83

Imi doresc cu adevarat sa slabesc sau doar ma pacalesc ?:Cu cativa ani in urma ma speriam de ce vedeam in oglinda... o fata slaba ,numai piele si oase ,acum ma sperie gandul ca am reusit sa acumulez 20 de kg in plus. Desi sunt mamica ,asta nu este o scuza pt kg mele ,ci doar un pretext sa ma sustrag de la diete si sport. Ma culc pe o ureche ca voi slabi fara efort dar binenteles ca astea sunt doar vise...

Salutare!
Bine ai venit!!!
Sa -ti traiasca copilasul,sa creasca mare si sanatos!!!
Eu cred ca nu trebuie sa ti vreo cura drastica de slabire!
Este suficient sa renunti la chestiile daunatoare (fastfood,dulciuri..etc asta in cazul in care consumi)! Daca nu renuntarea incet incet la paine,3 mese pe zi + 2 gustari si putina miscare(pe care eu nu o mai fac ) ar trebui sa iti fie de un real folos!
Iti doresc multa bafta!!!

[maryg]

Anterior postat de grasuta83

Imi doresc cu adevarat sa slabesc sau doar ma pacalesc ?:Cu cativa ani in urma ma speriam de ce vedeam in oglinda... o fata slaba ,numai piele si oase ,acum ma sperie gandul ca am reusit sa acumulez 20 de kg in plus. Desi sunt mamica ,asta nu este o scuza pt kg mele ,ci doar un pretext sa ma sustrag de la diete si sport. Ma culc pe o ureche ca voi slabi fara efort dar binenteles ca astea sunt doar vise...

Bine ai venit!
Primul pas l-ai facut !Esti constienta ca trebuie sa faci ceva si mai mult de atat iti doresti sa scapi de kg.-le in plus! Mai ales ca nu ai fost dintodeauna grasa ..iti va fii mult mai usor sa scapi de kg.!Pune la cale un plan de bataie si la treaba !

Mult succes!

[Allesya]

Buna tuturor,

Eu sunt Ana, am 23 de ani si imi doresc sa devin o slabuta pana la sfarsitul acestui an
Desi am cont pe acest forum de mult timp, m-am limitat doar la a citi mesajele voastre - acesta este primul meu mesaj

Deschid acest jurnal pentru ca m-am hotarat sa imi schimb modul de viata, sa fac sport si sa manananc sanatos, dar nu pot face asta singura; am observat ca sunteti foarte prietenoase si dati mereu sfaturi bune celorlalte fete care trec, la un moment dat, prin clipe mai grele din cauza dietelor.

Sper sa ne imprietenim si sa ajung la un moment dat sa dau si eu sfaturi slabutelor mai noi decat mine
Mai jos se afla cateva informatii despre mine, acum, la inceputul acestui drum:

Varsta: 23
Inaltime: 160
Greutate initiala: 67 kg
Greutate dorita: 47 kg
Deadline: 1 august 2011.
Dieta: momentan Nutrisaveurs, de pe 21 februarie voi incepe dieta Dukan.

So let the fun begin

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Allesya

Buna tuturor,

Eu sunt Ana, am 23 de ani si imi doresc sa devin o slabuta pana la sfarsitul acestui an
Desi am cont pe acest forum de mult timp, m-am limitat doar la a citi mesajele voastre - acesta este primul meu mesaj

Deschid acest jurnal pentru ca m-am hotarat sa imi schimb modul de viata, sa fac sport si sa manananc sanatos, dar nu pot face asta singura; am observat ca sunteti foarte prietenoase si dati mereu sfaturi bune celorlalte fete care trec, la un moment dat, prin clipe mai grele din cauza dietelor.

Sper sa ne imprietenim si sa ajung la un moment dat sa dau si eu sfaturi slabutelor mai noi decat mine
Mai jos se afla cateva informatii despre mine, acum, la inceputul acestui drum:

Varsta: 23
Inaltime: 160
Greutate initiala: 67 kg
Greutate dorita: 47 kg
Deadline: 1 august 2011.
Dieta: momentan Nutrisaveurs, de pe 21 februarie voi incepe dieta Dukan.

So let the fun begin

Buna Ana si bine ai venit in familia slabutelor

De ce nu incepi de pe acum Dukan?
Am vazut ca slabutele care urmeaza aceasta dieta au rezultate frumoase.

Ce activitate fizica ai?

[Allesya]

Salut slabuta si bine v-am gasit

Nu incep de acum Dukan pentru ca mai am mancare pentru o saptamana de la Nutrisaveurs si nu prea ma indur sa o arunc..
Dar cum se termina saptamana asta cum ma apuc de Dukan si nu ma las pana nu ajung la greutatea dorita!

Activitate fizica...momentan nu prea am..
Exceptand treburile casnice si cele 10 minute pe care le fac pe drum pana la serviciu nu ma mai misc din scaun. Stiu, e oribil, dar si asta planuiesc sa schimb la modul meu de viata. Am intentia sa ma apuc de sport, insa nu prea stiu cu ce sa incep ca sa nu ma demoralizez si sa renunt dupa 1-2 zile..