Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg, parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de ciubuc dorina
Scuze continui mesajul pentru ca nu am fost atenta la incheierea ta...
Eu lucrez ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 nov 2010, 17:17:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de ciubuc dorina
Scuze continui mesajul pentru ca nu am fost atenta la incheierea ta... 
Eu lucrez intr-un centru de recuperare ca si kinetoterapeut , insa de 1 an suntem in renovare motiv pt care nu prea exista activitate fizica de nici un fel.....astfel m-am ingrasat facand doar munca de birou. 
Acum insa rupand netul in 2 si gasind acest site m-am gandit sa ma alatur voua si aceasta sa fie o cale prin care si eu ca si multe altele sa ajung la performantele dorite... 
Nu urmez o dieta anume si incerc sa-mi asigur necesarul de calorii atat cat imi este necesar pentru a slabi.
Sport nimik= sedentara scrie pe mine 
Si sa nu spun ca am o continua pofta de dulce mai ales ca la mine in birou se rontaie intr-una 8 ore cat stau la munca toti in jurul meu rontaie cate ceva ...
Mi-e greu sa ma abtin.
In fiecare seara spre casa imi spun ca " din seara asta ma apuk de exercitii acasa"...mai ales ca stiu sa le fac ma pricep..dar nu stiu gasesc altceva de facut...si s-a dus seara mea de exercitii.
Stau in zona Sebastian si as vrea parca sa ma duc undeva la o sala aproape sau sa alerg dar nu am cu cine .
Asadar ..aceasta este povestea mea si voi incerca alaturi de voi sa gasesc puterea pentru a slabi macar 3 kg... 
O zi buna tuturor...  |
Mult succes sa ai!
|
23 nov 2010, 17:19:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
dana, ai intrat pe blog?
|
23 nov 2010, 17:41:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de Diviana
dana, ai intrat pe blog? |
Buna Div, ce faci?
|
23 nov 2010, 18:13:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Buna dragele mele. La noi e asa de posomorit  , cum starea de spirit? V-am pupat pe toate pup  
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 nov 2010, 18:16:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
|
23 nov 2010, 18:53:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Buna seara fetele Si la mine azi a fost urat. apoi iesea soarele si dintr-o data se facea cerul negru cand am iesit de la munca stateam si ma uitam ca bleaga pe cer ce "patat" era
iar deasupra capului meu un nor negru
Ce faceti, cum v-a fost ziua? eu ieri si azi nu am pus pic de pane in gura... si in seara asta m-a cam apucat si parca imi trebuia de toate dar am luat cateva alune si am rontait si mi-a trecut
O seara frumoasa
|
23 nov 2010, 19:10:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Buna Andra, asa am patit si eu aseara, ieri mancasem mai mult fructe iar seara imi venea sa mananc o paine...m-am limitat la 2 felii prajite si o banana Noapte buna!
|
23 nov 2010, 19:19:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Bine ca te-ai limitat doar la atat
|
23 nov 2010, 19:21:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Dana, dar oare fiind insarcinata nu ar trebui sa iti satisfaci toate poftele? acum stiu ca parerile sunt impartite, dar eu asa am cam auzit..
|
23 nov 2010, 19:26:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de Diviana
Dana, dar oare fiind insarcinata nu ar trebui sa iti satisfaci toate poftele? acum stiu ca parerile sunt impartite, dar eu asa am cam auzit..
|
Da...ma gandeam si eu la asta... bine, nu sa exagereze, dar sa manance cate ceva in plus...
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
