Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #9921 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 17:53:28
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Nu sunt o fire care renunta usor dar uneori anumite situatii reusesc sa ma deprime.....
  #9922 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 17:58:14
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Deci......am lucrat pana ieri la o clinica medicala......mergea bine.....pana ieri....m-a chemat la clinica sa-mi spuna sa imi dau demisia fortat(nu doar eu ci si alte 2 colege au patit-o tot ieri din bun senin).......am ramas fara serviciu eram inca socata si mai sunt......astazi sotul merge la munca si ma suna peste zi sa-mi spuna ca este acasa(ceea ce eu stiam ca tre sa fie la munca la ora aia) cand-colo si pe el l-a pus sa-si dea demisia,el lucra la vodafone(la fel si la el a dat muuult mai multi afara)....eu stiu ca se poarta proverbul...ultimul venit primul plecat,dar......sa fim seriosi chiar amandoi odata sa ramanem fara serviciu?......parca e o facatura pe cuvant. Mai grav este ca stam in chirie cu 5 mil pe luna si mai avem si o rata de 2 mil pe luna.....ce Doamne iarta-ma sa fac?....simt ca o i-au razna....
  #9923 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 19:18:54
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Salutare tocmai am terminat de facut cardio 30 min si incep sa fac bici 40 min
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #9924 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 19:45:59
anca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

draga sorina ce se intampla este urat tare , curaj viata merge inaite ,ai sa vezi ca o sa se rezolve .asa este viata ne ofera si lucruri neplacute .daca te pot ajuta cu ceva am sa o fac cu placere.
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9925 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 19:52:23
anca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

eu lucrez acasa si 7 ani am stat cu chirie .cand ma mutam ma mutan in graba.imi lua chult de orice nu mai putean sa lucrez pana imi aranjam hainele si ce aveam eu pe acolo.treceau mai multe zile si uite asa am pierdut su eu mult.era mult stres imi cadea parul din cap de la stes.pana la urma s-a rezolvat situatia si acum sunt linistita. asa ca nu te pripi sa iei decizi gresite dumnezeu nu ne da mai mult decat putem duce.
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9926 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 20:41:02
evilmedyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 164
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

imi pare rau pt ce vi s-a intamplat draga, dar trebuie sa stai cu capul sus! e trist si stiu cat e de greu sa stai in chirie si sa nu lucrezi,am trecut si eu prin asta...dar cumva se vor rezolva toate vei vedea!sunteti doua persoane unul din voi precis va gasi o solutie,sau un loc de munca.pana va repuneti pe picioare ma gandesc ca ar fi ok orice loc de munca,sau un imprumut ceva...va doresc tot binele din lume si sa ne tii la curent cu ce s-a mai intamplat.
__________________
evilmedyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9927 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 20:59:35
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Asistenta, imi pare rau ce-aud.. intr-adevar, e ghinion pur.. Stiu ca poate suna extrem ce iti voi spune, dar priveste-o ca pe o sansa.. o sansa spre un nou inceput pentru amandoi.
Incercati sa fiti puternici... sa fiti uniti... si cautati oportunitati... noi va tinem pumnii sa reusiti! Si sper sa treceti cat de repede de momentul asta..

Geanina, mersi de info eu am luat pastile.. vitamine.. le-am baut.. nu sa le pun pe cap..am incercat si asa..dar mai demult erau scumpe si-am zis ca renunt..dar revin iar la ele..ca nu se mai poate.. am prea putin par..si imi creste ff greu...

Georgii si eu sunt de parere ca e usoara Zumba.. eu am facut si dans.. prind f usor miscarile in general, n-am treaba..dar iti spun ca la sala fetele nu se descurcau...si tipa explica f fain.. oricum parerea mea e ca e cel mai distractiv mod de-a arde calorii
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #9928 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 21:06:13
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Sorina, imi pare tare rau Trebuie sa fiti puternici si optimisti. stiu ca nu e usor. amandoi
dar fi tare si o sa fie bine
ai grija cu supararea ca nu e ok
  #9929 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 21:06:25
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

VA MULTUMESC tuturor din suflet de vorbele linistitoare si incurajatoare...asa este viata merge inainte,dar pacat ca trecem prin atatea...macar unul din noi sa fi ramas fara serv ne bazam pe celalalt salariu dar asa......niciunul nici altul......ghinion...dar tind a crede ca Dumnezeu nu ne lasa la greu doar ne incearca iar parintii mei de unde sunt se roaga pentru noi si ne sunt alaturi......Va pup pe toate si vb pe maine acum ies nu mai sunt in stare nici sa fiu atenta aici.....oricum ma repet......Va multumesc !!!
  #9930 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 21:27:01
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Te pupam si iti doresc o seara linistitoare, fara ganduri rele, care sa nu te lase sa dormi. Ai incredere in Cel de Sus, o sa fie bine.
 

Informatii despre slabit
alimentatie, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole