[madalinutza13]

Buna fetelor. eu sunt in a doua zi de dieta rina.Ce sa zic,merge ok pana acum.O singura problema am...ma simt foarte slabita,nu-mi vine sa fac nimic.Am luat niste tic-tac cu fructe pentru ca simteam neaparat nevoia de ceva mai dulce.Ma simteam chiar ametita si mai trebuie sa si invat pt ca sunt in sesiune.Voi mai aveti momente in care va simtiti asa pe parcursul dietelor?
va puuup.

[dianacosmina1]

Anterior postat de madalinutza13

Buna fetelor. eu sunt in a doua zi de dieta rina.Ce sa zic,merge ok pana acum.O singura problema am...ma simt foarte slabita,nu-mi vine sa fac nimic.Am luat niste tic-tac cu fructe pentru ca simteam neaparat nevoia de ceva mai dulce.Ma simteam chiar ametita si mai trebuie sa si invat pt ca sunt in sesiune.Voi mai aveti momente in care va simtiti asa pe parcursul dietelor?
va puuup.

daca tot esti la rina ,poti sa vi pe la noi pe adresa specializata cu rina :*
daca tu doresti

multa bafta
adresa este : Rina 90" s (etaj I)

te pup :*

[MimiSiku]

Off,fetelor...sunt de cateva luni pe acest forum...il accesez zilnic. Am slabit vreo 15 kg de sunt pe site...nu prea scriu, sunt mai timida....dar imi calculez caloriile si citesc articolele si sfaturile de aici.
Vreau daor sa spun ca site-ul m-a ajutat foooarte mult: si fizic si psihic.
Va multumesc din suflet!

[Tzontz]

Anterior postat de madalinutza13

Buna fetelor. eu sunt in a doua zi de dieta rina.Ce sa zic,merge ok pana acum.O singura problema am...ma simt foarte slabita,nu-mi vine sa fac nimic.Am luat niste tic-tac cu fructe pentru ca simteam neaparat nevoia de ceva mai dulce.Ma simteam chiar ametita si mai trebuie sa si invat pt ca sunt in sesiune.Voi mai aveti momente in care va simtiti asa pe parcursul dietelor?
va puuup.

Servus, cu toata raspunderea iti spun ca problema ta nu se trage de aici. In prima zi de rina ai fructe dimineata, la pranz carne + salata( legume )+ 1 felie paine+ supa ; seara la fel dar pe jumate fara paine si supa A doua zi ai fructe dimineata, la pranz fasole, mazare, orz sau ,cartofi cum vrei pregatite dar cu legume+ 1 felie de paine, seara pe jumate fara paine. Eu mananc mai bine cand nu eram la dieta. Cum Doamne iarta-ma sa fii slabita dupa doar 2 zile de dieta? ? Ai mancat 1100 de calorii ?
Si eu am trecut prin sesiuni si stiu cum este .Auto analizeaza situatia ta si vei gasi raspunsul la intrebare.


pupici la toate slabutele de aici

[madalinutza13]

Am avut cam putine calorii,ce-i drept.Oricum sunt la dieta de vreo 2 sapt dar am renuntat la aia pe care o tineam si m-am apucat de rina.Mi-am dat seama ca am destul de putine calorii in unele zile...o sa incerc sa vad cum imi fac meniul sa fie ok...

[tanase ana]

buna seara slabutelor...ce mai faceti?sunt bucuroasa ca ma tin bine de dieta ma chinui sa mananc de 3 ori pe zi....si am si un chef de sport.....voi ce combinatii de salate mai stiti?

[tanase ana]

Anterior postat de Tzontz

Buna dimineata,
Pentru toate slabutele de aici va recomand sa cititi pe forum la ingrijire corporala Scrub din cafea - anti celulita

Este foarte interesant. Eu am incercat aseara deja si e clar ca voi continua.

Draga Mihaela, ai nimerit bine aici. Oare cate dintre noi au patit ca tine? Oare cate dintre noi erau cu moralul la pamant? Ce-ti ramane sa faci?
Continua. Vezi unde gresesti cu regimul. Schimba-l daca crezi ca nu ti se potriveste. Numai nu abandona. NU ABANDONA

Scrieti-mi ce parere aveti despre scrubul de cafea. ATENTIE! Face bine si contra vergeturilor

am experimentat si eu scrubul de cafea,ce sa zic in afara faptului ca imi facea pielea de bebelus mare lucru nu s-a vazut,cu toate ca tineam si dieta,faceam si sport....ma alegeam cu mult zat in toata baia.si sa nu crezi ca am incercat doar de 2-3 ori am facut asta vre-o 2 luni de 2 ori pe saptamana,

[Tzontz]

Anterior postat de tanase ana

am experimentat si eu scrubul de cafea,ce sa zic in afara faptului ca imi facea pielea de bebelus mare lucru nu s-a vazut,cu toate ca tineam si dieta,faceam si sport....ma alegeam cu mult zat in toata baia.si sa nu crezi ca am incercat doar de 2-3 ori am facut asta vre-o 2 luni de 2 ori pe saptamana,

Buna dimineata,
Imi pare rau sa aud ca cam frectie la picior de lemn (in ceea ce priveste celulita) dar macar o piele fina tot e ceva mai ales cand mergem la plaja.
M-am uitat la cat ai slabit tu si la cat vrei s-ajungi si m-a impulsionat si pe mine. Cand aratam bine, bine aveam 58 de kg dar acum mi-a fost frica sa-mi pun drept tinta 58 de kg si mi-am zis ca ar fi super daca as reusi macar 62. Dupa ce te-am vazut pe tine mi-am zis " de ce nu ?" Asa ca o sa-mi modific tickerele (si pe cel cu perioada- plec in concediu pe 9 iulie drept pentru care o sa-mi stabilesc zi de final 8 iulie). Sper sa reusesc. Multumesc.Tine-ne la curent cu evolutia ta. Cel putin eu te voi urmari cu mare interes.

[iki]

Hello slabutelor,
cum mai slabiti?
Eu am fost ieri cu mama la shoping si mi-am cumparat o pereche de pantaloni scurti si o rochita, ambele pentru cand voi fi slaba Erau atat de dragute incat nu am putut sa ma abtin.
In plus am auzit ca e si asta o tehnica. Iti iei lucruri si eventual el pui undeva la vedere si tot "tragi" ca sa te incapa....
Oricum nu ar trebui sa mai merg la shoping cu mama.Nu este o influenta buna la asa ceva. In schimb ar trebui sa o urmez la slabit. Mama este o slabuta. A slabit vreo 15 kg de anul trecut din aprilie si s-a mentinut destul de bine. Si ieri si-a luat o pereche de pantaloni scurti, care ii vin f bine

[tanase ana]

Anterior postat de Tzontz

Buna dimineata,
Imi pare rau sa aud ca cam frectie la picior de lemn (in ceea ce priveste celulita) dar macar o piele fina tot e ceva mai ales cand mergem la plaja.
M-am uitat la cat ai slabit tu si la cat vrei s-ajungi si m-a impulsionat si pe mine. Cand aratam bine, bine aveam 58 de kg dar acum mi-a fost frica sa-mi pun drept tinta 58 de kg si mi-am zis ca ar fi super daca as reusi macar 62. Dupa ce te-am vazut pe tine mi-am zis " de ce nu ?" Asa ca o sa-mi modific tickerele (si pe cel cu perioada- plec in concediu pe 9 iulie drept pentru care o sa-mi stabilesc zi de final 8 iulie). Sper sa reusesc. Multumesc.Tine-ne la curent cu evolutia ta. Cel putin eu te voi urmari cu mare interes.

Spre deosebire de tine eu nu am fost o slabuta niciodata dar nici nu treceam de 70 de kg,oscilam intre 64-67,dar dupa ce m-am casatorit si am luat anticonceptionale dupa ureche m-am ingrasat mult plus o alimentatie dezastruoasa...din cauza kilogramelor si menstruatia imi venea o data la 3 luni,la un moment dat s-a produs ceva in creierul meu si am zis STOP.de la inceput mi-am propus sa slabesc incet dar sigur asa ca nimeni nu m-a mai oprit.acum ma simt fff bine,ce sa mai zic ca si sotul e mai atras de mineoricum era si inainte,da totusi acu e mai bine.mult succes si tie