[zuzi]

Anterior postat de zuzi

alinaaaaaaaaaaaa,asta e telepatie ,sa scriem amandoua odata

scuze tu ai scris pe 2 ian eu pe 4ian

[iuliana burlacu]

Fetelor, am nevoie de incurajari!
Ma tin cu dintii de dieta si slabesc usor,usor. Da' moralul meu da sa moara cand vine una bucata nutritionist si imi zice ca e buna dieta ,dar depozitele de celulita si grasime vechi numai chirurgical se pot indeparta.Adica cum, o sa slabesc dar tot grasa o sa fiu ? Sa inteleg ca metoda clasica ( si de bun simt , zic eu) dieta+ sport e apa de ploaie si tot cutitul o sa ma salveze? (Va spun sincer ca ma batea gandul sa fac un by-pass gastric, dar e foarte ,foarte scump si ...ma rog, are multe dezavantaje.)
Eu una ma gandisem ca e suficient ca fac gimnastica dimineata , fiindca nu am facut sport de foarte multi ani si nu am rezistenta de efort. Am zis ca peste cateva luni, cand n-oi mai gafai ca marfarul de la prima miscare, o sa merg la sala sa trec la o intensitate mai mare.
Acuma is demoralizata si pesimista : adica , daca nu am bani de operatii /tratamente super scumpe, o sa raman mereu grasa? Tot efortul meu e in zadar????
Deja povestea asta mi-a declansat reactia pe care o am mereu la stres si suparare: mi-e foame de as manca si varul de pe pereti.Partea proasta e ca , desi am mancat bine pana la ora asta, adica 2 mese si 2 gustari, urla stomacul dupa mancare.
Va pup . Ma duc sa miros niste mancare, ca nu vreau sa mai mananc nimic pana la 6.

[Adynutzaa19]

Anterior postat de iuliana burlacu

Fetelor, am nevoie de incurajari!
Ma tin cu dintii de dieta si slabesc usor,usor. Da' moralul meu da sa moara cand vine una bucata nutritionist si imi zice ca e buna dieta ,dar depozitele de celulita si grasime vechi numai chirurgical se pot indeparta.Adica cum, o sa slabesc dar tot grasa o sa fiu ? Sa inteleg ca metoda clasica ( si de bun simt , zic eu) dieta+ sport e apa de ploaie si tot cutitul o sa ma salveze? (Va spun sincer ca ma batea gandul sa fac un by-pass gastric, dar e foarte ,foarte scump si ...ma rog, are multe dezavantaje.)
Eu una ma gandisem ca e suficient ca fac gimnastica dimineata , fiindca nu am facut sport de foarte multi ani si nu am rezistenta de efort. Am zis ca peste cateva luni, cand n-oi mai gafai ca marfarul de la prima miscare, o sa merg la sala sa trec la o intensitate mai mare.
Acuma is demoralizata si pesimista : adica , daca nu am bani de operatii /tratamente super scumpe, o sa raman mereu grasa? Tot efortul meu e in zadar????
Deja povestea asta mi-a declansat reactia pe care o am mereu la stres si suparare: mi-e foame de as manca si varul de pe pereti.Partea proasta e ca , desi am mancat bine pana la ora asta, adica 2 mese si 2 gustari, urla stomacul dupa mancare.
Va pup . Ma duc sa miros niste mancare, ca nu vreau sa mai mananc nimic pana la 6.

Buna!
Dieta,sportul,apa,masajul au avut la mine efecte mult mai bune decat pastile sau creme anticelulitice.
eu am celulita si vergeturi de vreo 5 ani si acum mi se duc incet,dar sigur.
o dieta echilibrata+multe proteine+sport= reusita.
te rog sa fi mai increzatoare si ai sa reusesti

[iuliana burlacu]

Anterior postat de Adynutzaa19

Buna!
Dieta,sportul,apa,masajul au avut la mine efecte mult mai bune decat pastile sau creme anticelulitice.
eu am celulita si vergeturi de vreo 5 ani si acum mi se duc incet,dar sigur.
o dieta echilibrata+multe proteine+sport= reusita.
te rog sa fi mai increzatoare si ai sa reusesti

Multumesc de sustinere! Asa gandesc si eu, dar ce sa ma fac daca intotdeauna parerile negative mi se lipesc de creier si alea pozitive imi trec pe langa urechi ?
Apropo de vergeturi, pe astea le am din ultima luna de sarcina si, nebunie sau nu, mi-e drag de ele, ca is legate de copil.Deci, cum nu cred ca o sa scap vreodata de ele, ma alin cu gandul ca e pretul ca sa o am pe pitica.

[Alina82]

Anterior postat de zuzi

alinaaaaaaaaaaaa,asta e telepatie ,sa scriem amandoua odata

Telepatie intarziatadar gandire asemanatoare

[Alina82]

Anterior postat de iuliana burlacu

Fetelor, am nevoie de incurajari!
Ma tin cu dintii de dieta si slabesc usor,usor. Da' moralul meu da sa moara cand vine una bucata nutritionist si imi zice ca e buna dieta ,dar depozitele de celulita si grasime vechi numai chirurgical se pot indeparta.Adica cum, o sa slabesc dar tot grasa o sa fiu ? Sa inteleg ca metoda clasica ( si de bun simt , zic eu) dieta+ sport e apa de ploaie si tot cutitul o sa ma salveze? (Va spun sincer ca ma batea gandul sa fac un by-pass gastric, dar e foarte ,foarte scump si ...ma rog, are multe dezavantaje.)
Eu una ma gandisem ca e suficient ca fac gimnastica dimineata , fiindca nu am facut sport de foarte multi ani si nu am rezistenta de efort. Am zis ca peste cateva luni, cand n-oi mai gafai ca marfarul de la prima miscare, o sa merg la sala sa trec la o intensitate mai mare.
Acuma is demoralizata si pesimista : adica , daca nu am bani de operatii /tratamente super scumpe, o sa raman mereu grasa? Tot efortul meu e in zadar????
Deja povestea asta mi-a declansat reactia pe care o am mereu la stres si suparare: mi-e foame de as manca si varul de pe pereti.Partea proasta e ca , desi am mancat bine pana la ora asta, adica 2 mese si 2 gustari, urla stomacul dupa mancare.
Va pup . Ma duc sa miros niste mancare, ca nu vreau sa mai mananc nimic pana la 6.

Iuliana acei nutritionisti care spun lucrurile astea probabil k sunt mana in mana cu chirurgi si o fac pt reclamaOperatia de bypass gastric e utila doar celor care au ajuns la obezitate morbida si nu reusesc sa se controleze...deci la tine nu e cazul si vreau sa cred k in ro nu exista medici atat de nebuni incat sa iti faca tie o astfel de operatie pt k nu ai nevoie de ea....da ai kg in plus dar cu o dieta echilibrata si sport poti scapa bine mersi de ele....si bineinteles k vei ajunge slabutza...nu poti sa ai kg putine si sa fi tot gras....dar dak imi permiti un sfat apuca-te de sport de akm pt k da e foarte important si nu atat pt slabit cat pt piele...avand multe kg de dat jos trebuie sa iei in calcul si pielea...eu am slabit 37kg...si pt k am facut sport din prima zi pielea mea nu a ramas cu semne grave...bn ceva vergeturi sunt...pe ici pe colo s-a mai lasat dar foarte putin si in max 2 ani isi va revenii pt k pielea este elastica si isi revine cu timpul si cu sport...nu are importantza k nu poti face mult akm....fa cat poti si eu am inceput cu 15 min....dar usor usor vei vedea k rezistenta ta va creste.....dak nu faci sport da risti sa ramai cu piele in exces si sa ajungi sa ai nevoie de operatii...am scris un roman dar asa sunt eu vb mult

[iuliana burlacu]

Anterior postat de Alina82

Iuliana acei nutritionisti care spun lucrurile astea probabil k sunt mana in mana cu chirurgi si o fac pt reclamaOperatia de bypass gastric e utila doar celor care au ajuns la obezitate morbida si nu reusesc sa se controleze...deci la tine nu e cazul si vreau sa cred k in ro nu exista medici atat de nebuni incat sa iti faca tie o astfel de operatie pt k nu ai nevoie de ea....da ai kg in plus dar cu o dieta echilibrata si sport poti scapa bine mersi de ele....si bineinteles k vei ajunge slabutza...nu poti sa ai kg putine si sa fi tot gras....dar dak imi permiti un sfat apuca-te de sport de akm pt k da e foarte important si nu atat pt slabit cat pt piele...avand multe kg de dat jos trebuie sa iei in calcul si pielea...eu am slabit 37kg...si pt k am facut sport din prima zi pielea mea nu a ramas cu semne grave...bn ceva vergeturi sunt...pe ici pe colo s-a mai lasat dar foarte putin si in max 2 ani isi va revenii pt k pielea este elastica si isi revine cu timpul si cu sport...nu are importantza k nu poti face mult akm....fa cat poti si eu am inceput cu 15 min....dar usor usor vei vedea k rezistenta ta va creste.....dak nu faci sport da risti sa ramai cu piele in exces si sa ajungi sa ai nevoie de operatii...am scris un roman dar asa sunt eu vb mult

Nu-i rau ca ai scris un roman, ca zau ca ma simt mizerabil azi si nu stiu cum sa fac sa ies din starea asta.
Cat despre sport, fac deja, dar acasa. Adica ma trezesc la 6 si fac aerobic cat pot, 30-50 de min,la o intensitate redusa. Am probleme cu spatele ,si mi-e teama sa ma suprasolicit.Cand apuc, dau si cu aparatul de masaj pe burtica, ca acolo e beleaua cat casa( in gluma ii spuneam sotului ca a iesit fetita din burtica si imediat s-a pus grasime in loc.....)Mi-e greu sa merg la sala din mai multe motive: 1.de jena; 2. nu stiu unde sa gasesc o sala la care sa pot merge de la 6.30 dim .
Ps: apropo de buna-credinta a medicilor din Romania ; ori is eu ghinionista si dau numa' peste unii care au facut medicina la fara-frecventa, ori chiar is multi nemernici pe aici.Din experienta legata de diversele mele probleme sau ale copilului, mi-am facut obiceiul de a intreba mai multi doctori si de a face tot cum cred eu ca e de bun-simt( ca sa nu zici ca-s tralala o sa-ti dau doar 2 ex: la 23 de ani am fost diagnosticata gresit cu cancer de col, si in timpul sarcinii mi s-a spus ca o sa am un baietel cu sindrom down si ca ar trebui sa intrerup sarcina ,ori fetita ,repet , fetita, este perfect sanatoasa).
Gata , am tacut.

[Alina82]

Anterior postat de iuliana burlacu

Nu-i rau ca ai scris un roman, ca zau ca ma simt mizerabil azi si nu stiu cum sa fac sa ies din starea asta.
Cat despre sport, fac deja, dar acasa. Adica ma trezesc la 6 si fac aerobic cat pot, 30-50 de min,la o intensitate redusa. Am probleme cu spatele ,si mi-e teama sa ma suprasolicit.Cand apuc, dau si cu aparatul de masaj pe burtica, ca acolo e beleaua cat casa( in gluma ii spuneam sotului ca a iesit fetita din burtica si imediat s-a pus grasime in loc.....)Mi-e greu sa merg la sala din mai multe motive: 1.de jena; 2. nu stiu unde sa gasesc o sala la care sa pot merge de la 6.30 dim .
Ps: apropo de buna-credinta a medicilor din Romania ; ori is eu ghinionista si dau numa' peste unii care au facut medicina la fara-frecventa, ori chiar is multi nemernici pe aici.Din experienta legata de diversele mele probleme sau ale copilului, mi-am facut obiceiul de a intreba mai multi doctori si de a face tot cum cred eu ca e de bun-simt( ca sa nu zici ca-s tralala o sa-ti dau doar 2 ex: la 23 de ani am fost diagnosticata gresit cu cancer de col, si in timpul sarcinii mi s-a spus ca o sa am un baietel cu sindrom down si ca ar trebui sa intrerup sarcina ,ori fetita ,repet , fetita, este perfect sanatoasa).
Gata , am tacut.

Ah scuzele mele k nu am citit toate postarile taleeu vazusem doar k ai spus k astepti sa ajungi la o greutate mai mik pt a merge la salasa stii k nu e musai sa mergi la sala...eu nu am fost nici makr o zi tot aks fac...am bicicleta si mi-am descarcat de pe net tot felul de filmulete cu aerobic si fac ce am chefimportant e k faci nu undesi eu am probleme cu spatele,scolioza.asa k si eu a trebuit sa imi selectez cu atentie sportul k sa nu imi inrautatesc situatia cu spatelesi da si eu un trecut asemanator cu medicii din romania...de aia am si o oarecare fobie akm sa merg la medic....la 18 ani mi s-a spus k as avea epilepsie sau o tumora pe creiernu aveam nici una nici alta ci doar glicemia prea mare si in consecintza suspecta de diabet...pe la 20 de ani era sa dau coltul din cauza unui tratament prescris fara sa imi faca analizele si de care eu m-am dus si i-am spus doctoritei de vreo 2-3 ori k ma simt rau dar ea mi-a zis sa continui k va trecesi pe la 23 de ani am fost diagnosticata cu furunculi in urechicand de fapt aveam o otitadeci am o parere f buna despre medici

[iuliana burlacu]

Anterior postat de Alina82

Ah scuzele mele k nu am citit toate postarile taleeu vazusem doar k ai spus k astepti sa ajungi la o greutate mai mik pt a merge la salasa stii k nu e musai sa mergi la sala...eu nu am fost nici makr o zi tot aks fac...am bicicleta si mi-am descarcat de pe net tot felul de filmulete cu aerobic si fac ce am chefimportant e k faci nu undesi eu am probleme cu spatele,scolioza.asa k si eu a trebuit sa imi selectez cu atentie sportul k sa nu imi inrautatesc situatia cu spatelesi da si eu un trecut asemanator cu medicii din romania...de aia am si o oarecare fobie akm sa merg la medic....la 18 ani mi s-a spus k as avea epilepsie sau o tumora pe creiernu aveam nici una nici alta ci doar glicemia prea mare si in consecintza suspecta de diabet...pe la 20 de ani era sa dau coltul din cauza unui tratament prescris fara sa imi faca analizele si de care eu m-am dus si i-am spus doctoritei de vreo 2-3 ori k ma simt rau dar ea mi-a zis sa continui k va trecesi pe la 23 de ani am fost diagnosticata cu furunculi in urechicand de fapt aveam o otitadeci am o parere f buna despre medici

Eu incerc sa nu generalizez, iau fiecare caz in parte. De exemplu, medicul pediatru al fetitei este o comoara de om, il respect si il ascult 99%.Dar ne-am abatut deja de la subiect....
Nu ti-am spus ce e mai important , si anume felicitarile mele sincere pt reusita de a da jos atatea kg. Si multumesc frumos ca ti-ai facut timp si mi-ai raspuns. Ca uite asa, usor-usor, se facu ora 6 , si ma duc sa pap ceva si pe urma plec sa-mi recuperez comoara de la bunici.Parca nu mai sunt asa depresiva, si mi-a mai revenit cheful de viata cand vad ca si altii gandesc la fel ca mine. Zic eu ,ca n-om fi chiar toate niste ...ups, am scris un cuvant urat .
Va pup pe toate si va doresc sa va pastrati optimismul si sa nu va lasati deviate din drum de unii rau-voitori.

[Alina82]

Anterior postat de iuliana burlacu

Eu incerc sa nu generalizez, iau fiecare caz in parte. De exemplu, medicul pediatru al fetitei este o comoara de om, il respect si il ascult 99%.Dar ne-am abatut deja de la subiect....
Nu ti-am spus ce e mai important , si anume felicitarile mele sincere pt reusita de a da jos atatea kg. Si multumesc frumos ca ti-ai facut timp si mi-ai raspuns. Ca uite asa, usor-usor, se facu ora 6 , si ma duc sa pap ceva si pe urma plec sa-mi recuperez comoara de la bunici.Parca nu mai sunt asa depresiva, si mi-a mai revenit cheful de viata cand vad ca si altii gandesc la fel ca mine. Zic eu ,ca n-om fi chiar toate niste ...ups, am scris un cuvant urat .
Va pup pe toate si va doresc sa va pastrati optimismul si sa nu va lasati deviate din drum de unii rau-voitori.

Si eu incerc sa nu generalizez...dar nu prea imi iese
Sa ai pofta si capul sus...k se poate si mersi pt felicitari
Ahhh si ink ceva ce e f important tot pt piele...sau ma rog pe mine cred k si asta m-a ajutat....dak nu ai prin casa cumpara o crema hidratanta si da-ti zilnic cu ea pe tot corpul