Sunteti vreuna vegetariana?
Discuta despre Comunitatea Vegetarieni in cadrul subiectului Sunteti vreuna vegetariana?, parte din categoria Grupuri alimentare; Eu stiam ca pangasiusul este crescut in Mekong. Daca vedeti ca pe ambalaj scrie Vietnam sa nu il luati pt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 ian 2010, 15:50:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Eu stiam ca pangasiusul este crescut in Mekong. Daca vedeti ca pe ambalaj scrie Vietnam sa nu il luati pt ca am auzit ca acolo se deverseaza in draci deseuri.
|
19 ian 2010, 20:54:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2009
Locaţie: Tg.-Mures, Romania
Dieta: Ovo-lacto-vegetarian
Date: 169cm, 74.5kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
... nu cred ca ma pot considera vegetariana, insa nu mananc nici un fel de carne in afara de cea de peste... mi se pare ca pestele este totusi un aliment de care nu pot sa ma lipsesc.
__________________
The first and the best victory is to conquer self.
(Plato)
mike, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2313 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1796 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1022 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2010, 01:10:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 48kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Eu am renuntat la carne cand aveam 11 ani.Acuma am 21 si pot sa zic ca o fost cel mai bun lucru pe care puteam sa-l fac.Faptu ca lumea crede ca nu exista alta metoda de a lua vitamine si proteine din carne ii foarte gresit.Exista multe legume din care sa ne luam vitaminele si proteinele vegetale si sa nu avem nici o problema.Ba mai mult fara colesterol si grasimi care sa ne faca obezi
No ofense,da eu chiar stiu cum e dupa 10 ani.Sa fi vegetarian=de 10 ori mai multe energie.La inceput e greu,dar merita
anemona88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1414 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 897 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2010, 08:20:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Anemona,you`re my man.Bine ai venit,heheh.
Deci vezi diferente in felul cum te simti,nu?Nu era inseamna doar in capul meu cand in lunile fara carne simteam ca sunt mai usoara....mai altfel.
Faza e ca asta e prima oara cand imi impun ca nu mai mananc carne,de obicei era...ok,am sa mananc carne mai rar.Si treceau si 2-3 luni,dar apoi mergeam la un gratar si mancam un pic,apoi iar nu.De data asta am spus inca ca nu mai pun gura pe carne,acum din toate motivele de dinainte si motivul suprem a devenit mila fata de animale.Nu vreau sa mai fie uscise pentru a manca eu carne,mai ales ca eu am posibilitatea de a alege si imi merge mult mai bine fara carne.
Ei,dar pentru ca mintea omului functioneaza anapoda,acum as manca carne.De miel,si eu nu mananc miel.Si am visat ca mancam un colt de friptura de porc,dar dupa prima gura am scuipat-o Si in somn am spus ca nu mananc saracul purcelus.
Una peste alta e ok,reusesc sa ajung la o cantitate de proteina zilnic ...acceptabila,am descoperit o gramada de mancaruri noi fara carnita.Am reusit sa ies si in oras sa mananc si a fost ok,spre surprinderea mea chiar am avut de unde alege.
Si sunt mandra de mine
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 feb 2010, 00:54:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 48kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Uhh.Congrats,sa stii ca doar inceputu ii mai greu.Eu is animal lover de aia am renuntat si membru peta.Deci nu neaparat for weight troubles,ca nu aveam nici inainte desi am slabit vreo 10 kg de cand m-am apucat.Da nici macar nu ii vorba de greutate,ii vorba de energie si de pofta de viata.Primele 2 luni te simti foarte obosit dar dupa parca esti un protein bar,plina de energie.
anemona88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1414 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 897 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 feb 2010, 00:58:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Anemona,nu are legatura cu slabitul,la mine cel putin.Tendinta mea e de a ma ingrasa cand nu mananc carne,pentru ca daca ianinte mancam o friptura cu salata,acum mananc cartofi cu salata si cu ceva smantana pe ei.
Eu nu ma simt obosita cand nu mananc carne,adica asta stiu din perioadele de dinainte,ca acum in 2 saptamani nu am ce vedea diferente.Dimpotriva,ma simt obosita cand mananc carne.Ok,si acum sunt obosita,dar de munci,inainte era n fer de oboseala de aia cronica,combinata cu lene,sila,senzatiei de greoi.
Peta e fain,e super interesant tot ce am gasit pe siteul lor.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2010, 08:46:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2009
Locaţie: mures, Romania
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 610
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Eu sunt vegetariana de multi ani. Din punctul meu de vedere este ok. Singura problema pt mine o reprezinta kg luate in perioada de sarcina , dar le vin eu de hac .
|
02 mar 2010, 09:22:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
Am si eu cateva saptamani de cand nu mai mananc carne, decat peste si fructe de mare. Am mai scapat un cremvusti dar parca mi s-a parut nasol la gust . Si chiar ma simt mai bine si m-a ajutat si la pielea mea atopica. Eu am ajuns sa nu mai vreau carne partial pentru dieta cand am renuntat la toate in afara de pui si curcan. Dar cand il aud pe tata ce spune despre fermele noastre de pui ( este veterinar) am zis ca nu mai mananc nici de asta. Si mare dreptate aveti cu oboseala asta. Daca mancam in continuare carne nu credca mai puteam sa fac atata sport zilnic.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2010, 21:28:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: Deva, Romania
Date: 167cm, 69kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
si eu sunt vegetariana de 4 luni. nu mananc nici peste, nici fructe de mare. ma simt extraordinar de bine de cand am renuntat sa mai fiu "carnivora". Avem probleme de greutate si inainte, dar cum in ultima vreme am trait un stres continuu, m-am ingrasat. Acum vreau sa ma axez mai mult pe legume proaspete, ca doar a venit primavara
Johanna23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 644 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mar 2010, 10:19:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2009
Locaţie: mures, Romania
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 610
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Sunteti vreuna vegetariana?
de ceva vreme, ma bate gandul, si chiar am unele incercari de dieta raw. trebuie multa vointa, nu ca nu ar fi buna hrana raw, ci pt ca obisnuinta uneori cheama unele pofte alimentare.
dar dieta e ok, chiar imi place... ieri mi-am preparat o supa de spanac, sincer nu am crezut ca-mi va place, dar mi-a placut si sigur o sa o mai fac
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|