O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Discuta despre Concurs "O luna fara dulciuri" in cadrul subiectului O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie), parte din categoria Concursuri; hey! ziua a 5-a pt mn bafta in continuare...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 sep 2010, 15:51:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 sep 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Date: 174cm, 72kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
hey! ziua a 5-a pt mn  bafta in continuare
|
10 sep 2010, 16:21:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Citat:
Anterior postat de stefidanutza
hey! ziua a 5-a pt mn bafta in continuare |
La fel ca la mine 
Felicitari  Multumim ,bafta si tie in continuare ! Tine-o tot asa 
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2010, 16:25:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Raw food
Date: 160cm, 87kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
andreea, dar tu esti bucatareasa sau cofetar ceva? Sau prajiturile sunt un hobby? Ca ai zis de mai multe ori ca faceai prajituri.
__________________
I'm awesome!
Malaika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1066 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2010, 17:05:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2010
Locaţie: undeva departe..., Romania
Date: 166cm, 63kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Citat:
Anterior postat de Malaika
andreea, dar tu esti bucatareasa sau cofetar ceva? Sau prajiturile sunt un hobby? Ca ai zis de mai multe ori ca faceai prajituri.
|
Nu scumpa, sunt un hobby, imi place sa fac prajituri si sa le mananc bineinteles , din pacate imi ies prajiturile. Pai daca tot am facut prajituri, am zis...  .
Ieri ma batea gandul sa fac eclere, dar am zis stop...ca sigur ma dau la ele  si nu vreau.
Te pup
|
10 sep 2010, 17:11:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2010
Locaţie: undeva departe..., Romania
Date: 166cm, 63kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Citat:
Anterior postat de curly.light
Buna Eu rezist destul de bine,nu imi e pofta de nimic si sunt intr-o stare de spirit de zile mari
 intradevar,sa ai finetti pe maini si sa te abtii,e o mare realizare.Sper sa ajung si eu atat de puternica
La tine cum mai merge? |
Buna.
Bine ! Chiar n-am pofta de nimic! Si nici nu am nimic dulce in casa, dar nici nu ma tenteaza ceva din magazin (fac cumparaturile zilnic).
Pana acum am papat : fulgi de ovaz + lapte de soia, carne de vita slaba + o rosie, adineauri iaurt degresat.
Pup
|
10 sep 2010, 19:37:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
A trecut si la mine ziua 5 fara dulce deloc deloc,nici macar fructe sau miere pt ca tin SB si nu am voie 2 saptamani.
Am trecut prin piata azi si mi-a fost ff pofta de struguri era cat pe ce sa imi cumpar,dar m-am stapanit
|
10 sep 2010, 19:59:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Citat:
Anterior postat de andreeaalina
Buna.
Bine ! Chiar n-am pofta de nimic! Si nici nu am nimic dulce in casa, dar nici nu ma tenteaza ceva din magazin (fac cumparaturile zilnic).
Pana acum am papat : fulgi de ovaz + lapte de soia, carne de vita slaba + o rosie, adineauri iaurt degresat.
Pup |
Felicitari Tine-o tot asa  Suna bine meniul tau
Pup
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2010, 20:02:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Citat:
Anterior postat de supergirl18
A trecut si la mine ziua 5 fara dulce deloc deloc,nici macar fructe sau miere pt ca tin SB si nu am voie 2 saptamani.
Am trecut prin piata azi si mi-a fost ff pofta de struguri era cat pe ce sa imi cumpar,dar m-am stapanit |
Felicitari pentru faptul ca te-ai abtinut ,tine-o tot asa
Si la mine s-a sincronzat perioada fara dulciuri cu dieta,asa ca nu manac miere si fructe cu ig mare. Pap in fiecare dimineata 3-4 prune, si am de doua ori pe saptamana pranzul format doar din fructe(mere,pere,grepfruit).Dar in rest,nimic. Dar ma simt bine
Bafta pe mai departe
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2010, 21:14:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2010
Locaţie: undeva departe..., Romania
Date: 166cm, 63kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Hey, eu am mancat niste fructe uscate si mai exact stafide, cred ca au fost 10-15 la numar, am papat fara sa vreau 2-3 si dupa am zis hai sa mai pap .
Vad ca e voie , n-am sa mai pap oricum. Sunt in casa , n-am nimic dulce, termin bine ziua .
Va pup dragelor !
|
10 sep 2010, 21:27:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea V (start 2 septembrie)
Citat:
Anterior postat de andreeaalina
Hey, eu am mancat niste fructe uscate si mai exact stafide, cred ca au fost 10-15 la numar, am papat fara sa vreau 2-3 si dupa am zis hai sa mai pap .
Vad ca e voie , n-am sa mai pap oricum. Sunt in casa , n-am nimic dulce, termin bine ziua .
Va pup dragelor ! |
Nu e o problema,mai bine stafide decat ciocolata .Si cat timp e voie..de ce nu ?
Felicitari pentru ziua fara abateri
Eu ma bag putin la citit,si apoi la somn. Noapte buna toturor ,mai vorbim maine   
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
