Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan (partea 2)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4381 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:01:45
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Eu iar n-am mancare la pranz, n-am facut nici kk-ul... Of.. is vai de capul meu

Concentrare Eliza, concentrare... diseara apuci sa faci kk?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4382 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:07:19
erasmine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Phoenix, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 77.4kg
Mesaje: 963
Aprecieri acordate: 154
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 123 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Eu iar n-am mancare la pranz, n-am facut nici kk-ul... Of.. is vai de capul meu


Nici eu nu am mancare de pranz si m-a sunat si al meu sot ca vine sa manance.am luat niste sunca de curcan...nu stiu cata grasime are dar...cred ca e ok.
__________________
Dukan 30.08.2012 - 70.5[/COLORe)
11.10 - 66.3 (-0.3kg)
Revenire 2013
08.01 - 13.01 - 68.3
13.01 - 14.01 - 66.59 kg
)
Revenire 2015- dieta personalizata
07.07 - 70.6

"Zambetul e ca stergatorul de parbriz:nu opreste ploaia dar iti permite sa iti vezi de drum"
Jeanne Wasbro
  #4383 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:15:23
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Concentrare Eliza, concentrare... diseara apuci sa faci kk?
Nu, nu apuc, nici nu vreau sa ma gandesc la ce se intampla in zilele urmatoare. Diseara plec din Bucuresti, ma duc la prietenul meu care sta in alt oras. Cand o sa ajung acolo el o sa fie la servici si o sa ma imbuibe mama lui cu o gramada de chestii Nu o sa ii pot spune ca eu imi fac kilo-kik Oricum, din pdv dietetic, e un chin sa rezist cand merg acolo Maica-sa incearca sa ne faca sa ne simtim cat mai bine si nu stie ce sa mai pregateasca si sa mai gateasca, mai imbietor si bun De obicei calc stramb cate putin. Adik doar la ce nici n-am ocazia sa mananc in alta parte sau cu alta ocazie. Sper sa pregateasca chestii banale de data asta oricum, weekendul asta o sa fie un dezastru total. M-am resemnat
__________________



jurnal de primavara
  #4384 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:17:19
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de erasmine Vezi mesajul
Nici eu nu am mancare de pranz si m-a sunat si al meu sot ca vine sa manance.am luat niste sunca de curcan...nu stiu cata grasime are dar...cred ca e ok.
E ok sunca de curcan si eu tot de aia mananc
__________________



jurnal de primavara
  #4385 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:47:23
erasmine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Phoenix, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 77.4kg
Mesaje: 963
Aprecieri acordate: 154
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 123 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul


Nu, nu apuc, nici nu vreau sa ma gandesc la ce se intampla in zilele urmatoare. Diseara plec din Bucuresti, ma duc la prietenul meu care sta in alt oras. Cand o sa ajung acolo el o sa fie la servici si o sa ma imbuibe mama lui cu o gramada de chestii Nu o sa ii pot spune ca eu imi fac kilo-kik Oricum, din pdv dietetic, e un chin sa rezist cand merg acolo Maica-sa incearca sa ne faca sa ne simtim cat mai bine si nu stie ce sa mai pregateasca si sa mai gateasca, mai imbietor si bun De obicei calc stramb cate putin. Adik doar la ce nici n-am ocazia sa mananc in alta parte sau cu alta ocazie. Sper sa pregateasca chestii banale de data asta oricum, weekendul asta o sa fie un dezastru total. M-am resemnat



Lasa draga, ca o sa arzi oricum caloriile
__________________
Dukan 30.08.2012 - 70.5[/COLORe)
11.10 - 66.3 (-0.3kg)
Revenire 2013
08.01 - 13.01 - 68.3
13.01 - 14.01 - 66.59 kg
)
Revenire 2015- dieta personalizata
07.07 - 70.6

"Zambetul e ca stergatorul de parbriz:nu opreste ploaia dar iti permite sa iti vezi de drum"
Jeanne Wasbro
  #4386 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:50:39
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de erasmine Vezi mesajul
Lasa draga, ca o sa arzi oricum caloriile
Daaaaa cu siguranta
__________________



jurnal de primavara
  #4387 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 12:56:20
erasmine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Phoenix, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 77.4kg
Mesaje: 963
Aprecieri acordate: 154
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 123 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul


Daaaaa cu siguranta


Pai nu pot decat sa-ti urez distracti placuta la iuby al tau .Eu si al meu sot asteptam cu nerabdare zilele alea ploioase in care sa stam in casa...in pat...la filme si sa nu ne sune nimeni sa iesim . am avut o vara tare agitata
__________________
Dukan 30.08.2012 - 70.5[/COLORe)
11.10 - 66.3 (-0.3kg)
Revenire 2013
08.01 - 13.01 - 68.3
13.01 - 14.01 - 66.59 kg
)
Revenire 2015- dieta personalizata
07.07 - 70.6

"Zambetul e ca stergatorul de parbriz:nu opreste ploaia dar iti permite sa iti vezi de drum"
Jeanne Wasbro
  #4388 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 13:00:45
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de erasmine Vezi mesajul
Pai nu pot decat sa-ti urez distracti placuta la iuby al tau .Eu si al meu sot asteptam cu nerabdare zilele alea ploioase in care sa stam in casa...in pat...la filme si sa nu ne sune nimeni sa iesim . am avut o vara tare agitata
Multumesc era, o sa fie foarte dragut
Si mie imi place sa zac in pat la filme cand ploua sau cand e frig si urat
__________________



jurnal de primavara
  #4389 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 13:09:57
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul

Nu, nu apuc, nici nu vreau sa ma gandesc la ce se intampla in zilele urmatoare. Diseara plec din Bucuresti, ma duc la prietenul meu care sta in alt oras. Cand o sa ajung acolo el o sa fie la servici si o sa ma imbuibe mama lui cu o gramada de chestii Nu o sa ii pot spune ca eu imi fac kilo-kik Oricum, din pdv dietetic, e un chin sa rezist cand merg acolo Maica-sa incearca sa ne faca sa ne simtim cat mai bine si nu stie ce sa mai pregateasca si sa mai gateasca, mai imbietor si bun De obicei calc stramb cate putin. Adik doar la ce nici n-am ocazia sa mananc in alta parte sau cu alta ocazie. Sper sa pregateasca chestii banale de data asta oricum, weekendul asta o sa fie un dezastru total. M-am resemnat
Stiu cum e.... asa e si mama. Cand i-am zis ca ma duc sapt viitoare si ca nu vreau prajituri sau alte chestii si ca eu voi manca doar carne si legume, mai avea putin si incepea sa planga
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4390 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 13:25:28
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Stiu cum e.... asa e si mama. Cand i-am zis ca ma duc sapt viitoare si ca nu vreau prajituri sau alte chestii si ca eu voi manca doar carne si legume, mai avea putin si incepea sa planga
maica-mea a inteles intr-un final si nu mai face, ca nu le mananc si tre sa le manance ea (si ea este la o dieta continua). in schimb bunica-mea nu concepe, ce e cu diete, ca sunt slaba moarta si de ce nu vreau sa mananc tone de chestii
__________________



jurnal de primavara
Subiect închis

Informatii despre slabit
2, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale Vegetarian Slabuta Dieta Scarsdale 7 10 apr 2010 20:16:18
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole