[Pasy]

Anterior postat de buburuzze

Buna dragelor si bine v-am gasit
Va citesc de ceva vreme si ma alatur bucuroasa voua,slabutelor ce tin montignac.
Am niste intrebari pe care vi le voi adresa pe parcurs ...pana atunci sa va spun ce am mancat astazi.
m.d 2 pumni de migdale crude +cafea fara zahar cu lapte semidegresat 1,5
gustare 1 kiwi+banana(mai putin coapta)
pranz ciorbita de stevie si putina ciocolata 75% yummyyy
cina posibil inca o portie de ciorbita.
Incerc sa beau minim 2 litri de lichide(apa si ceai )pe zi.
Sport fac(cardio) o data la 2 zile cate 40-60 de min.

Din ce stiu eu banana si kiwi nu sunt conforme, evita sa le folosesti pe viitor.

Sa ai o zi minunata si bine ai venit

[Pasy]

Ciao fetelor

Multumesc de sfaturi
Pana la urma am gatit asa:
- pesto de spanac cu avocado si leurda, o minunatie nu alta
- ciorba de loboda
- leurda scazuta(asa ca si spanacul) cu ciuperci gratinate (iar )
bune toate de sa mori Zic eu, ca si sa vreau n-am cum sa pun pe mine de la asa papica asa ca azi dimineata imi arata cantarul 81.4, bravo lui

Sa aveti un wekend minunat, asa cum va doriti

[Ancky]

Buna seara fetelor,s-a dus si week-endul,voi aveti liber si maine?
Eu am fost conforma ,mai putin 2 paharele de rom cu cola,dar na,se mai intampla din cand in cand.In seara asta mananc humus,si maine oi vedea.
o saptamana usoara va doresc!

[laurra]

Anterior postat de Pasy

Ciao fetelor

Multumesc de sfaturi
Pana la urma am gatit asa:
- pesto de spanac cu avocado si leurda, o minunatie nu alta
- ciorba de loboda
- leurda scazuta(asa ca si spanacul) cu ciuperci gratinate (iar )
bune toate de sa mori Zic eu, ca si sa vreau n-am cum sa pun pe mine de la asa papica asa ca azi dimineata imi arata cantarul 81.4, bravo lui

Sa aveti un wekend minunat, asa cum va doriti

Buna seara !
Tocmai ce am cotrobait prin bloguri raw vegane si parca iar ma incanta ideea de asta vara.De data asta am zis s-o iau mai usor eliminand mai intai carnea sa vad cum imi este si sa adaug mai multe salate si smothi .
Pasy tu mai consumi proteine animale?Parca tot mi-e frica sa nu ma ia foamea

[oanamagdalena]

Anterior postat de Pasy

Ciao fetelor
Multumesc de sfaturi
Pana la urma am gatit asa:
- pesto de spanac cu avocado si leurda, o minunatie nu alta
- ciorba de loboda
- leurda scazuta(asa ca si spanacul) cu ciuperci gratinate (iar )
bune toate de sa mori Zic eu, ca si sa vreau n-am cum sa pun pe mine de la asa papica asa ca azi dimineata imi arata cantarul 81.4, bravo lui
Sa aveti un wekend minunat, asa cum va doriti

Pasy,jos palaria!!!Esti fenomenala!!!

Anterior postat de Ancky

Buna seara fetelor,s-a dus si week-endul,voi aveti liber si maine?
Eu am fost conforma ,mai putin 2 paharele de rom cu cola,dar na,se mai intampla din cand in cand.In seara asta mananc humus,si maine oi vedea.
o saptamana usoara va doresc!

Eu lucrez si azi si maine,normal!In fiecare an am lucrat!

Anterior postat de laurra

Buna seara !
Tocmai ce am cotrobait prin bloguri raw vegane si parca iar ma incanta ideea de asta vara.De data asta am zis s-o iau mai usor eliminand mai intai carnea sa vad cum imi este si sa adaug mai multe salate si smothi .
Pasy tu mai consumi proteine animale?Parca tot mi-e frica sa nu ma ia foamea

Daca reusesti esti nemaipomenita!Eu sa stii ca am citit destule retete si povesti de viata pe blogurile vegane si chiar m-au impresionat... cred ca de carne m-as putea lasa,dar de branzeturi nu prea cred!Plus ca mi se pare ca a fi row-vegan,dar mai ales row este extrem de scump!Toate semintele folosite in retete(caju,migdale,etc) plus legume si fructe din belsug(mai ale pe vreme de iarna e cumplit!!!) si legume si fructe de calitate,nu din acelea de "plastic"...Cred ca este pe undeva secretul unui corp sanatos si am citit ca toate persoanele care au trecut pe asa ceva sunt pline de energie si se simt minunat(pe langa faptul ca au si slabit)...si am citit cu mare interes povestile lor,dar...nu imi voi putea pemite "luxul" asta ...Avand in vedere ca excluzi carnea si lactatele,trebuie sa compensezi cumva prin produse de foarte buna calitate(bio) si pt. mine asa ceva nu e posibil!...Daca tu ai putea,ar fi extraordinar,mai ales ca ai gradina aceea cu spanac,verdeturi si ce ai mai pus tu pe acolo si ar fi ceva...ca stii ca sunt puse de tine,fara chimicale,etc...
Neata,fetelor!
O saptamana minunata si spor la slabit!

[oanamagdalena]

Poate ca intr-o buna zi voi renunta la carne si voi deveni ovo-lacto-vegetarian,ca de tentat m-ar tenta...mai ales ca am avut inainte de Monti perioade lungi in care nu puneam gura pe carne...,dar pana una alta incerc macar sa ajung pe linia de plutire si sa tin Monti corect(ceea ce mi se pare acum taaaare greu)...sa imi regasesc echilibrul interior si sa prind din nou incredere in fortele mele...Pana una alta sunt in "probe" cu mine insami,si calc destul de des stramb

[laurra]

Anterior postat de oanamagdalena

Daca reusesti esti nemaipomenita!Eu sa stii ca am citit destule retete si povesti de viata pe blogurile vegane si chiar m-au impresionat... cred ca de carne m-as putea lasa,dar de branzeturi nu prea cred!Plus ca mi se pare ca a fi row-vegan,dar mai ales row este extrem de scump!Toate semintele folosite in retete(caju,migdale,etc) plus legume si fructe din belsug(mai ale pe vreme de iarna e cumplit!!!) si legume si fructe de calitate,nu din acelea de "plastic"...Cred ca este pe undeva secretul unui corp sanatos si am citit ca toate persoanele care au trecut pe asa ceva sunt pline de energie si se simt minunat(pe langa faptul ca au si slabit)...si am citit cu mare interes povestile lor,dar...nu imi voi putea pemite "luxul" asta ...Avand in vedere ca excluzi carnea si lactatele,trebuie sa compensezi cumva prin produse de foarte buna calitate(bio) si pt. mine asa ceva nu e posibil!...Daca tu ai putea,ar fi extraordinar,mai ales ca ai gradina aceea cu spanac,verdeturi si ce ai mai pus tu pe acolo si ar fi ceva...ca stii ca sunt puse de tine,fara chimicale,etc...
Neata,fetelor!
O saptamana minunata si spor la slabit!

Anterior postat de oanamagdalena

Poate ca intr-o buna zi voi renunta la carne si voi deveni ovo-lacto-vegetarian,ca de tentat m-ar tenta...mai ales ca am avut inainte de Monti perioade lungi in care nu puneam gura pe carne...,dar pana una alta incerc macar sa ajung pe linia de plutire si sa tin Monti corect(ceea ce mi se pare acum taaaare greu)...sa imi regasesc echilibrul interior si sa prind din nou incredere in fortele mele...Pana una alta sunt in "probe" cu mine insami,si calc destul de des stramb

Asa este Magda cum ai spus tu ,foarte scump sa te tii de ea.De aceea vreau sa o iau usor.pentru inceput fara carne si mai multe retete raw vegan.Se stie ca raw vegan nu inseamna crud in totalitate .Acum depinde de fiecare cat poate sa manance asa...40-50-60%nu este o regula.
Eu asta vara am facut prostia sa mananc numai crud si de aceea mi s-a declansat o criza de stomac care m-a dat peste cap.

[oanamagdalena]

Anterior postat de laurra

Asa este Magda cum ai spus tu ,foarte scump sa te tii de ea.De aceea vreau sa o iau usor.pentru inceput fara carne si mai multe retete raw vegan.Se stie ca raw vegan nu inseamna crud in totalitate .Acum depinde de fiecare cat poate sa manance asa...40-50-60%nu este o regula.
Eu asta vara am facut prostia sa mananc numai crud si de aceea mi s-a declansat o criza de stomac care m-a dat peste cap.

Si cat ai tinut???Si ce ai mancat???

[pucca]

Buna, fetelor! Astazi este prima mea zi de Montii! Sper sa fie totul bine si sa incep cu dreptul... va pup ne vedem diseara si va spun ce am papat!

[laurra]

Anterior postat de oanamagdalena

Si cat ai tinut???Si ce ai mancat???

O zi.Am baut sucuri cu tot felul de frunze ce mi se pareau mie comestibile(am combinat si fructe cu legume),apoi o salata de varza cu maioneza de alune si cu usturoi(de aici m-a luat durerea ca eu nu tolerez prea bine usturoiul si condimente ca piper ,mustar...).Doua zile m-a durut stomacul si ca sa-mi treaca a mancat covrigi