[syyylviuta]

Anterior postat de An-k

hello ladyes

eu stau iar prin pom sa mai caut puncte. Deci m-am hotarat sa mi fac o supa chioara de 0p cu tot felul de legume din care sa iau cand mi-e foame si sa mai las parizeru si salami, si sa mi iau prod light de mai putine puncte ca altfel is in stare sa mananc zeci de puncte.

Sylviuta, slabitul asta e un drum al naibi de anevoios si mai sunt si zile d'astea. Eu stiu ca ww zice max 7 ct de dulciuri pe sapt, deci nu putem manca oricat chiar daca socotim puncte. Nu renunta orice ar fi e cel mai rau lucru pe care eu l-am facut am renuntat. si tot inainte.
ps: roaga-ti sotul sa faca o fapta buna in Pst si sa lase dulciurile la vanzatorii lor

Lucretia, cum stai iubita? Facusi activitatea cu sotzu'?

porceala de azi:

d: 3 felii paine cu sunca 6p
g: 2 speculaas 4p
p: supa de morcov + 4felii cu cascaval si sunca 11p
c pui la cuptor cu piureu de legume (stump)

Aoleo, cum adica 7 p pe saptamana din dulciuri!? Adica 1p pe zi!??? Nu stiam regula asta, dar nici n-as putea sa tin cont de ea, din pacate ador prea mult dulciurile ca sa renunt la ele... Eu pana acum am slabit mancand pe zi cam 6-8p de dulciuri, asta in conditiile in care mancam 32p pe zi la inceput(ehe ce vremuri...), apoi cam 26-27p, pentru ca alaptam. Ca sa reusesc sa mananc atatea puncte intr-o zi, bagam dulciuri la greu. Si am slabit fara probleme.
Oricum, recunosc, daca as renunta la ele, mi-ar fi mult mai bine. Sunt dependenta de ele, si cu cat mananc mai multe, cu atat imi cere organismul si mai multe.

[lucretia184]

Itssy, 15p din 18p foarte bine, tine'o tot asa hai sa te pup

mda, painea cu unsoare, e buna pentru cine ii stie gustul ,crescuta in Ardeal, taierea porcului anual, e normal sa gusti si untura pe paine cu ceapa si boia sau pur si simplu cum am mancat eu azi cu sare si piper, e buna dar e pacatoasa cu colesterol si de altele, eu am facut putina untura ca am fost la sora mea unde am facut carnati (pentru prima data in viata) si no, mie imi place dar fff rar mananc asa ceva...

Imi place de tine ca te'ai tinut azi de puncte, daca reusim sa le controlom suntem bune

Cu sotiorul am facut curatenie impreuna si atat ca am avut musafiri pana tarziu si am fost cuminte, n'am scos dulciuri din dulap au servit bere si saratele din alea cumparate, eu n'am pus gura nici pe una nici pe alta, mi'am facut o cana de cafea, eu nu mai beau cafea de asta vara decat fffff rar, si am trecut cu bine testul musafirilor.

[lucretia184]

Anterior postat de syyylviuta

Mama, fetelor, dar stiu ca s-a animat tare clubul asta! Nici nu mai pot sa tin pasul cu voi.Eu n-am fost deloc cuminte, nu stiu ce am, dar nu ma pot tine de puncte. Am mancat numai dulciuri in ultimele zile. Si ma oftic, ca am 2 petreceri pana de Craciun, si ar trebui sa arat bine.

Silviuta, bine ai revenit, noi te'am pomenit pe aici, hai scoate capul din nisip, nu'i capat de tara ca ai mai gustat si altceva, hai sa ne numaram macar punctele si daca sunt ele rusinoase, macar sa stim cum stam... hai de maine incearca sa mananci mai putine dulciuri ca astea sunt pacatoase si ne mananca punte multe si sa vezi ca o sa fii in forma la petreceri.

Oricum ai tot respectul meu pentru unde ai ajuns cu slabitul, jos palaria si hai sa ne arati cum sa facem si noi sa dam jos kilele pana la vara sa putem si noi sa scoatem capul afara...

[lucretia184]

Itssy, hai nu fii rea cu tine, te'ai incadrat incadrat in punctaj... ce inseamna sos regal?

[lucretia184]

Anterior postat de syyylviuta

Of, mai fetelor, stiu ca aveti dreptate, asta incerc si eu sa-mi zic, dar pe cuvant, parca nu ma pot controla. Mai am si un sot care trece zilnic de la servici pe langa un targ de Craciun si imi aduce toate minunatiile, chiar acum trebuie sa ajunga acasa cu ceva bun... In fiecare zi o pornesc bine, calculez puncte, si pana la sfarsitul zilei o dau in bara.
Stiu ca trebui sa-mi revin, dar, parca nu pot. Mie ca daca o las pana dupa Sarbatori ma ingras mult!

Tu Silviuta, poate sotul tau nu mai vrea sa slabesti poate e putin gelos , treptat, treptat scapi si tu de dependenta de dulciuri (daca se poate asta), sunt fete care au reusit, chiar eu nu am pus gurita pe dulce in afara de iaurt de doua zile... spune'i sa le lase in masina, sau sa'ti cumpere fructe daca tot vrea sa te rasfete

[Itssy]

Anterior postat de lucretia184

Itssy, 15p din 18p foarte bine, tine'o tot asa hai sa te pup

mda, painea cu unsoare, e buna pentru cine ii stie gustul ,crescuta in Ardeal, taierea porcului anual, e normal sa gusti si untura pe paine cu ceapa si boia sau pur si simplu cum am mancat eu azi cu sare si piper, e buna dar e pacatoasa cu colesterol si de altele, eu am facut putina untura ca am fost la sora mea unde am facut carnati (pentru prima data in viata) si no, mie imi place dar fff rar mananc asa ceva...

Imi place de tine ca te'ai tinut azi de puncte, daca reusim sa le controlom suntem bune

Cu sotiorul am facut curatenie impreuna si atat ca am avut musafiri pana tarziu si am fost cuminte, n'am scos dulciuri din dulap au servit bere si saratele din alea cumparate, eu n'am pus gura nici pe una nici pe alta, mi'am facut o cana de cafea, eu nu mai beau cafea de asta vara decat fffff rar, si am trecut cu bine testul musafirilor.

Multam Lucretia
Felicitari ca n'ai intrat in saratele
Tu ce'ai mancat astazi?

Silvia , tot respectul pt sotul tau dar cum vine asta? el e la dieta cu tine , se tine de puncte si tie iti aduce dulciuri? nu'i prea frumos ..

[mitzy]

Anterior postat de lucretia184

Itssy, hai nu fii rea cu tine, te'ai incadrat incadrat in punctaj... ce inseamna sos regal?

Buna seara Lucretia, cred ca ai vrut sa spui Mitzy dar ai nimerit Itssy
Eu sunt aia cu sosu' regal adica,kethup de la firma regal

[mitzy]

Fetelor, am o stare asa de proasta...ma uit la emisiunea aceea cu faimosul concurs de slabit si in loc sa ma motivez si sa ma bucur ca eu am reusit singura pana acum, nu stiu de ce, imi vine sa plang gandindu-ma ca oamenii astia au slabit in 3 luni cat am slabit eu in ...7? cred...

M-a cuprins o tristete profunda si ma intreb daca voi mai avea rabdare pana la sfarsit si daca nu cumva voi ceda si voi renunta la orice fel de dieta...nu am des momente de-astea tampite dar si cand m-apuca

[ras_cristalin]

Anterior postat de mitzy

Fetelor, am o stare asa de proasta...ma uit la emisiunea aceea cu faimosul concurs de slabit si in loc sa ma motivez si sa ma bucur ca eu am reusit singura pana acum, nu stiu de ce, imi vine sa plang gandindu-ma ca oamenii astia au slabit in 3 luni cat am slabit eu in ...7? cred...

M-a cuprins o tristete profunda si ma intreb daca voi mai avea rabdare pana la sfarsit si daca nu cumva voi ceda si voi renunta la orice fel de dieta...nu am des momente de-astea tampite dar si cand m-apuca

Vai scumpa, si eu ma gandesc ca oamenii aia slabesc intr-o luna cat am slabit eu intr-un an. Dar gandeste-te ca ei sunt departe de familie si altceva n-au ce face toata ziua decat sport si regim. Plus ca-s motivati, au atatea mii de euro de castigat
kisses

[lucretia184]

Anterior postat de An-k

hello ladyes

eu stau iar prin pom sa mai caut puncte. Deci m-am hotarat sa mi fac o supa chioara de 0p cu tot felul de legume din care sa iau cand mi-e foame si sa mai las parizeru si salami, si sa mi iau prod light de mai putine puncte ca altfel is in stare sa mananc zeci de puncte.

Sylviuta, slabitul asta e un drum al naibi de anevoios si mai sunt si zile d'astea. Eu stiu ca ww zice max 7 ct de dulciuri pe sapt, deci nu putem manca oricat chiar daca socotim puncte. Nu renunta orice ar fi e cel mai rau lucru pe care eu l-am facut am renuntat. si tot inainte.
ps: roaga-ti sotul sa faca o fapta buna in Pst si sa lase dulciurile la vanzatorii lor

Lucretia, cum stai iubita? Facusi activitatea cu sotzu'?

porceala de azi:

d: 3 felii paine cu sunca 6p
g: 2 speculaas 4p
p: supa de morcov + 4felii cu cascaval si sunca 11p
c pui la cuptor cu piureu de legume (stump)

hey Anko, deci prin pom s'au ascuns punctele, iar eu care credeam ca sunt in pod, ideea cu supa chioara e super doar ca eu nu pot sa mananc supa chioara numai daca e facuta dupa pui si cu ceva picant in ea,

APROPOS

Fetelor puneti'va ceva iute in mancare, ajuta la slabit, treptat incercati sa mancati picant... este demonstrat stiintific, daca vreti mai multe detalii va pot traduce cate ceva, de exemplu eu am un fel de rasnita cu adrei iute uscat, si alte condimente si care il pun in si pe orice, sos spagheti, supe, ciorbe, sosuri cu carne, mancaruri de legume, etc... eu nu ma asez la masa fara el , partenerul meu, la fel si eu am invatat treptat sa'l folosesc si acum e chiar binisor picant...

In Romania stiu ca este si adrei iute si precis ca gasiti si cayenne pepper, e plin netul de informatii despre beneficiile lui, la un simplu search aflati mai multe

Da activitate casnica, asta am facut cu sotul, bine ca e saritor sa ma ajute... , nu mai promit nimic cu sport ca mi'e teama ca nu ma tin