[hazegrl]

Buna slabutelor! trec acum in fuga sa va spun "I'm alive!". Da, mai exist si, da, ma mai tin de dieta (azi nu mi-am numarat punctele pe masura ce le consuam, dar facand bilantul la sfarsitul zilei am descoperit ca m-am incadrat bine).

N-o sa ma vadeti foarte des luna asta pentru ca invat cu disperare; mai am de recuperat. Si, daca nu ma insel, mai sunt si alte slabute ca lucreaza la lucrari de licenta + e perioada sesiunilor. Stai sa treaca toate nebuniile astea si sigur forumul va fremata din nou de slabute.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Da, asa e, sunt tare multe slabute prinse cu sesiunea, licenta, bac..... noi cele care am trecut de aceasta perioada stresanta va tinem pumnii, sa faceti fata cu brio stresului si sa luati note mari

Nu exagerati cu papica

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Tavya

Slabuta tu cu aceasta dieta ai reusit sa scapi de cele 11kg ?

Nu, eu am slabit cu hipocalorica

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mitzy

Buna Slabutule, sigur ca tinem dieta dar se pare ca iar dansez singura prin clubul asta...
In fine, eu am vesti proaspat scoase din cuptor pt ca azi este ziua mea oficiala de cantar, si cum am scapat aseara si de vizita matusii de la Marea Rosie, o data cu plecarea ei au zburat si niste kg, si nu putine.
Concluzie finala: 93.8 kg!!!!!!!!!!pt mine este o realizare enorma, sincer nu credeam ca mai scad sub 95kg. Acum, am un dubiu, sa schimb tickerul, sa nu-l schimb? M-ar ajuta fff mult sa vad acolo "am slabit 10 kg" Tu ce zici Slabutule?

Lasa ca va strangeti voi E o perioada tare stresanta, sunt tare multe slabute in sesiune si alte treburi legate de scoala/facultate

Stai, ca anul trecut la fel a fost si din iulie eram toate adunate, pe baricade

Felicitari, felicitari, felicitari !!!! Bravo Mitzy, incet dar sigur pleaca kg astea, au incotro?!

Cum sa nu-l schimbi, doar ai slabit, este munca ta si trebuie sa te lauzi cu ea
Schimba cat mai repejor tickerul

[Aia mica]

Bine v-am gasit fetelor.Ma bucur sa vad ca e mai multa lume care incearca aceasta dieta.Eu am in jur de 61 de kg si vreau sa ajung la 56-55( )

[huskygirl19]

Slabuta, am si eu o intrebare privind WW....cum se calculeaza defapt 1 punct ww? si caloric vorbind, ce inseamna 20 p?1000 cal? intreb ...sunt in cercetari....

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de huskygirl19

Slabuta, am si eu o intrebare privind WW....cum se calculeaza defapt 1 punct ww? si caloric vorbind, ce inseamna 20 p?1000 cal? intreb ...sunt in cercetari....

Punctele WW se calculeaza in functiile de o formula, care ia in calcul caloriile, fibrele si grasimile.

Aici ai puncte la mii de alimente: Weight Watchers.

Sunt puncte per 100 gr.

Nu prea exista un echivalent in calorii.
Foarte mult conteaza ce mananci in acele puncte care sunt pentru slabit.

Vezi ca la linkul de mai sus ai si un calculator cate puncte sa papi.

Daca faci sport se mai adauga extrapuncte

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Aia mica

Bine v-am gasit fetelor.Ma bucur sa vad ca e mai multa lume care incearca aceasta dieta.Eu am in jur de 61 de kg si vreau sa ajung la 56-55( )

Bun venit, tocmai din Germania
Pornesti si tu cu aceasta dieta?

Mult succes si ambitie

[Aia mica]

Buna Slabuta!
Da,din Germania Am aflat de dieta asta de la niste prieteni(ii vedeam cum slabesc de la saptamana la saptamana asa ca i-am supus interogatoriului).
Vreau sa incep sa o tin de saptamana viitoare.
Am incercat dieta cu ciorba de varza si am combinat-o cu un shake pe baza de carbohidrati: fit and feel good si as mintii sa spun ca am slabit mai mult de 2 kilograme intr-o saptamana,asta in cazul in care papam in jur de 500kcal pe zi(extrem de putin).
Asa ca sunt oarecum impotriva dietelor care promit mult in timp scurt!

[syyylviuta]

Hello fetele!
Gata, a trecut si botezul, am fost multumita ca rochia a fost mai larga decat atunci cand am cumparat-o, numai ca in ziua respectiva si 2 zile dupa am tot mancat... Oricum, sunt din nou la slabit, si de data asta am un sprijin, sotul, care tine si el puncte!