Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Clubul Weight Watchers, come in!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #2451 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 12:27:43
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de syyylviuta Vezi mesajul
Doamne Mary, nu-mi vine sa cred!!!!
Se vede pe fata ta ce diferenta este, si se vede ca acum esti fericita!!! Felicitarile mele, din suflet iti zic, e o mare realizare! Sper sa ajung si eu acolo candva.
iti spun eu,candva-ul acesta va veni mai repede decat crezi.
crede-ma.
suntem aici sa te sustinem.
__________________
Sa slabesti nu e greu.Greu e sa te mentii.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2452 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 16:26:48
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de syyylviuta Vezi mesajul
Bravo pentru sport, iar ne faci o surpriza si slabesti mult mult?
Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Pai de ce nu te'ai cantarit de astazi ?? ca sa nu ai probleme cu weekendul asta .
Felicitari pentru sport !
Suntem mandre de tine !
Multumesc fetelor!!!
Eu m am cantarit si e ca de obicei....adica mult mai putin.
Voi ce mai faceti o vad doar pe Mariy67 mai activa???
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2453 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 18:04:12
liuta76's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: WW
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

toata lumea doarme la mine asa ca m-am apucat de citit pe aici si am gasit lista asta cu puncte WW in biblioteca slabutelor. pentru cine nu o cunoaste...

Biblioteca "Slabute.ro"
liuta76, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2454 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 23:20:20
syyylviuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mariy67 Vezi mesajul
iti spun eu,candva-ul acesta va veni mai repede decat crezi.
crede-ma.
suntem aici sa te sustinem.
Of, n-am eu vointa ta...
Recunosc ca atunci cand sunt cu voi aici, sunt mult mai motivata, dar merge greu, calc de multe ori pe langa...
Răspuns cu citat
  #2455 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 23:21:28
syyylviuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Multumesc fetelor!!!
Eu m am cantarit si e ca de obicei....adica mult mai putin.
Voi ce mai faceti o vad doar pe Mariy67 mai activa???
Ai luat-o la vale tare de tot! Abia astept sa ne spui cat!
Răspuns cu citat
  #2456 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 01:02:40
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de syyylviuta Vezi mesajul
Of, n-am eu vointa ta...
Recunosc ca atunci cand sunt cu voi aici, sunt mult mai motivata, dar merge greu, calc de multe ori pe langa...
syyylviuta...
draga mes.
singura,unica care poate schimba ceva esti doar TU.
uite,ce ti-ai dori tu cel mai mult,ce te-ar motiva atat de mult,astfel incat sa spui stop,de acum respect ce mi-am propus???
uite,eu sunt foarte dezamagita ca stau acasa,nu imi gasesc de lucru,in aceeasi zi acelasi lucru-copii,casa,copii,mancare,curat...
si totusi am gasit vointa de a incerca sa schimb ceva pentru MINE.
si aceasta slabire am facut-o pentru MINE.
ma simt bine,increzatoare,si mai frumusica-de ce sa mint...
hai,incearca.
de luni astept sa-mi spui ca reusesti.
maine sa fie ultima zi cand dai pe langa.
altfel,te cert ca pe copiii mei.
imi doresc sa te vad fericita si multumita de TINE.
DOAR TU POTI S-O FACI.
NOI TOPAIM PE LANGA TINE DE BUCURIE CAND REUSESTI.TE PUP.
__________________
Sa slabesti nu e greu.Greu e sa te mentii.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2457 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 07:53:39
syyylviuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Mary
Iti multumesc pentru cuvintele tale, imi dau seama ca tu esti multumita de tine si vrei sa transmiti aceasta multumire si celorlalti, ceea ce e tare frumos.
Probabil ca asta e problema mea, nu sunt asa motivata. Sotul ma place oricum (si el a fost grasut, a slabit cu mine acum 20 kg), copiii sunt mici, nu pot sa-mi spuna inca "mami , esti frumoasa", iar mie imi place sa mananc. Nu pot sa zic ca urasc cum arat, o faceam cand aveam suta, acum deja sunt multumita (am o structura osoasa, nu se vede chiar asa rau), si in afara de asta mie mereu mi-au placut femeile cu forme, nu cele slabe bat.
Recunosc ca daca as mai da jos vreo 10 kg, as fi chiar incantata, dar caut motivarea sa ajung acolo. Concursul asta e bun, chiar vreau sa castigam, asa ca ma impinge oarecum sa merg mai departe.
Răspuns cu citat
  #2458 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 10:00:11
bursucica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Neata, fetelor, am aterizat si eu printre voi; ieri am fost la un botez, asa ca nu am mai putut intra.

Mitzy, tare faza cu inspiratia; cine e tipa, imi pare cunoascuta. Dar oricum, este fffff WOW.

Mary, m-ai blocat cu pozele expuse, esti de nerecunoascut. Multe felicitari, draga mea; esti o sursa de inspiratie si un exemplu. Esti si foarte frumusica, de asemenea. Cred ca sotul s-a reindragostit de tine; iar tu ai renascut ptr a doua oara!

Anisoara, draga mea; sunt tare mandra de tine; faci cinste clubului nostru cu brio. Te pup dulce, sa ai o zi frumoasa.

Silvy, sa iti mearga din plin petrecerea, sa va distrati si sa iasa totul asa cum va doriti. Ai grija, sa fii cumintica; gandeste-te la noi. Orice ar fi, te pup!
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2078 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1045 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2459 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 13:22:21
lucretia184's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: asse, Belgia
Vârsta: 50
Date: 173cm, 82.4kg
Mesaje: 572
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Buna dragelor,

n-am scris cam de multisor pe aici, tre sa revin la vechile obiceiuri si sa las cate un mesaj aici din cand in cand.

Mary draga, ti-al scris si la poze dar vreau sa-ti spun si aici, felicitari, sa te bucuri de realizarile tale si sa ajungi unde ti-ai promis.

Fetelor, mitzy, silvy, si voi aveti rezultate frumoase, si uite asa cu exemple bune printre noi poate si noi (eu) codasele sa invatam cate ceva.

Ajuta foarte mult sfaturile voastre, Mary ma bucur ca ai venit printre noi, imi place mult cand ne spui ca si noi in putin timp vom ajunge acolo unde esti tu, si mi-ar place si mie intr-o zi sa ma trezesc cu aceiasi ambitie si sa mananc ce trebuie sa pot sa ajung la o silueta frumoasa.

Eu am scos painea, dar inca mamaliga, orezul si cartofii nu m-am lasat de ei... Carne eu nu prea pot sa mananc foarte multa, imi plac ouale si branza. Legumele asa si asa...

Cred ca va trebui sa-mi fac ca si Bursu, meniul dinainte! Trebuie sa reusesc si eu! Chiar asa slaba nu sunt, tre sa gasesc ambitia care e in mine!

Va doresc o duminica excelenta si ziua de luni revelatoare
lucretia184, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2460 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 14:19:20
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de bursucica Vezi mesajul
Neata, fetelor, am aterizat si eu printre voi; ieri am fost la un botez, asa ca nu am mai putut intra.

Mitzy, tare faza cu inspiratia; cine e tipa, imi pare cunoascuta. Dar oricum, este fffff WOW.

Mary, m-ai blocat cu pozele expuse, esti de nerecunoascut. Multe felicitari, draga mea; esti o sursa de inspiratie si un exemplu. Esti si foarte frumusica, de asemenea. Cred ca sotul s-a reindragostit de tine; iar tu ai renascut ptr a doua oara!

Anisoara, draga mea; sunt tare mandra de tine; faci cinste clubului nostru cu brio. Te pup dulce, sa ai o zi frumoasa.

Silvy, sa iti mearga din plin petrecerea, sa va distrati si sa iasa totul asa cum va doriti. Ai grija, sa fii cumintica; gandeste-te la noi. Orice ar fi, te pup!

[I][FONT=Times New Roman][SIZE=3][COLOR=blue]mornin' WW!> <>

Bursu, tipa este actrita, cantareata, si se numeste Jennifer Hudson. A jucat in "Dreamgirls" alaturi de Beyonce. Era destul de voluminoasa in filmul ala, dupa ochii mei, cam 100 kg. Acum cred ca are vreo 65.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta ww, diete, punctaj ww, puncte weight watchers, puncte ww, slabire, slabit, weight watchers


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul iubitoarelor de caini :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 73 02 iun 2011 17:23:39
Dieta Weight Watchers Slabuta Dieta Weight Watchers 48 04 feb 2011 18:40:53
Clubul birou-istelor :D Slabuta Sport 9 13 sep 2010 09:56:49
Clubul iubitoarelor de pisici :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 38 09 aug 2010 21:41:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole