Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta in functie de forma corpului

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 12:53:45
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Dieta in functie de forma corpului

Am citit recent un articol care spunea ca eficienta undei diete tine si de forma corpului.

mar_para.jpg

Studiul se bazeaza pe faptul ca nu toti asimilam, stocam sau consumam grasimea la fel, si de aceea avem nevoie de diete diferite. Asta se si poate observa, ca unele persoane au rezultate cu o anume dieta, in timp ce altele nu.

Conform studiului:

Pt. forma de tip banana ar functiona cel mai bine dieta hipocalorica.
Pt. mar - diete de tip low-carb.
Pt. para si clepsidra low-fat.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 12:57:13
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Nu ca asta ar fi un argument, dar eu sunt para si la mine n-a functionat niciodata nici un fel de dieta low-carb.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 13:16:10
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 167cm, 55kg
Mesaje: 2.894
Aprecieri acordate: 1.115
Am fost apreciat(a) de 1.673 ori in 1.031 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Nu ca asta ar fi un argument, dar eu sunt para si la mine n-a functionat niciodata nici un fel de dieta low-carb.
sa stii ca am inceput sa-mi pun intrebari si eu. Sunt para si incerc sa tin South Beach care e low carb si nu am rezultate asa bune cum aveam cu Rina unde aveam multi carbo dar mai putini grasi
Oare asa sa fie?
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1719 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1202 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 13:29:08
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul

sa stii ca am inceput sa-mi pun intrebari si eu. Sunt para si incerc sa tin South Beach care e low carb si nu am rezultate asa bune cum aveam cu Rina unde aveam multi carbo dar mai putini grasi
Oare asa sa fie?
Eu acolo unde am citit chestia asta nu am citit niciodata prostii, e o revista norvegiana de sanatate, nutritie si sport. Oamenii care scriu acolo sunt numai specialisti, si de obicei prezinta cam tot ce apare nou in cercetare in domeniu. Deci tind sa am incredere.
Oricum nu pierzi nimic daca te intorci la Rina cu care aveai rezultate mai bune.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 13:50:30
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 167cm, 55kg
Mesaje: 2.894
Aprecieri acordate: 1.115
Am fost apreciat(a) de 1.673 ori in 1.031 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Eu acolo unde am citit chestia asta nu am citit niciodata prostii, e o revista norvegiana de sanatate, nutritie si sport. Oamenii care scriu acolo sunt numai specialisti, si de obicei prezinta cam tot ce apare nou in cercetare in domeniu. Deci tind sa am incredere.
Oricum nu pierzi nimic daca te intorci la Rina cu care aveai rezultate mai bune.
Ma bucur ca e din sursa sigura si de incredere, asa ma pot pune sa verific si eu, si da, probabil ma intorc la Rina
Multumesc frumos!
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1719 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1202 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 14:52:10
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul

Ma bucur ca e din sursa sigura si de incredere, asa ma pot pune sa verific si eu, si da, probabil ma intorc la Rina
Multumesc frumos!
Cu placere
Succes
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
ladyamneth (24 mar 2013)
  #7 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 19:44:43
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Eu sunt mar si pt mine low-carb este eficienta, hipoocalorica nu prea, nici dieta saraca in grasimi.
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 20:49:19
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Eu sunt mar si pt mine low-carb este eficienta, hipoocalorica nu prea, nici dieta saraca in grasimi.
Si la tine se potriveste
Ar trebui sa facem un sondaj de opinie
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 20:59:20
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 109 ori in 65 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Eu sunt o clepsidră supradimensionată
Până acum, cel mai bine a funcţionat Dukanul (faza de atac very low carb&very low fat), hipocalorica nu prea. Mai funcţionează şi disociata pe mine, dar pe perioade scurte de timp, până într-o săptămână. Ciudat. De săpt viitoare trec oricum pe keto (low carb, high good fat) şi vă anunţ dacă se schimbă ceva. Deci eu sunt un fel de excepţie până acum.
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 24 mar 2013, 22:23:57
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Dieta in functie de forma corpului

Citat:
Anterior postat de Poofy Girl Vezi mesajul
Eu sunt o clepsidră supradimensionată
Până acum, cel mai bine a funcţionat Dukanul (faza de atac very low carb&very low fat), hipocalorica nu prea. Mai funcţionează şi disociata pe mine, dar pe perioade scurte de timp, până într-o săptămână. Ciudat. De săpt viitoare trec oricum pe keto (low carb, high good fat) şi vă anunţ dacă se schimbă ceva. Deci eu sunt un fel de excepţie până acum.
Pai in prima faza la Dukan e numai proteina, nu prea e fat mai deloc.
Sa ne zici cum functioneaza keto.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, corpului, dieta, diete, forma, functie, in, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba bathsheba20 Arhiva jurnale slabit 780 17 nov 2011 14:32:19
Energia in functie de anotimp Anycyk90 Discutii off-topic 6 10 oct 2011 10:49:26
Calcul dieta zilnica in functie de IG Elenka Intrebari si raspunsuri legate de functionare 1 09 ian 2011 15:55:18
Dieta disociata in functie de culoarea alimentelor Slabuta Dieta Disociata 3 08 sep 2009 18:28:34
Alimentatie in functie de varsta! Slabuta Pregatirea pentru slabire 0 29 mar 2009 18:22:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole