[Luna]

Anterior postat de mishutza

Prima tura e gata.E prima oara cand reusesc sa fac filmuletul asta fara pauza la jumatate.Dar a mers acum,e si mai racoare afara,ca e abia 10.30,si am si geamul deschis de data asta,ca nu e nimeni sa ma vada(nu am perdele).Deci am avut toate conditiile si am reusit.Cum merge munca?

Bravo
hhihi, o fi de vina si lipsa genunchiului dureros

Eu fac sport mult mai bine in lipsa "asistentei"

Munca merge ca pasarea pe bicicleta tare se simte lipsa odihnei. Fac pasi mici, dar oricum avansez, nu stau pe loc.

Mai trag cu un ochi aici, cu altul pe youtube, vreau sa fac o lista de video-uri (oribil suna ) sa o postez aici, sa va tentez
Mie imi plac si sunt placute de urmarit si urmat

[mishutza]

Da,se poate sa fie si lipsa genunghiului dureros,dar se pare ca doarme bine pe ritm de tae-bo8boxele la maxim si usa la dormitor deschisa,ihihih)De obicei ma mai opresc sa il corectez,el face doar 30 de minute si pe urma incepe sa se fataie prin casa,si ma disturba.

[Luna]

Anterior postat de mishutza

Da,se poate sa fie si lipsa genunghiului dureros,dar se pare ca doarme bine pe ritm de tae-bo8boxele la maxim si usa la dormitor deschisa,ihihih)De obicei ma mai opresc sa il corectez,el face doar 30 de minute si pe urma incepe sa se fataie prin casa,si ma disturba.

Hahaha! Ai aflat secretul reusitei De acum stii , da-l afara Trimite-l pe balcon, la soarecu o bericica

[mishutza]

Balcon nu am,berica nu bea,sta capsuna pe capul meu,hihihi.Eu ma bucur ca face si el,ca de la sala tot ii cresc muschii din nou,iar e partat in spate,si il strang tricourile la umeri.Dar il strang si la burta,si nu de la muschi,hiihih.Deci ii trebuie si lui cardio sa scada grasimea.De slabit a mai slabit,ca se vede deja,doar ca la cantar nu e asa de mare diferenta ca la mine,pt ca lui ii tot creste masa musculara,si il deprima.Na,om reusi noi amandoi si cu voi toate.Ieri a reusit in sfarsit sa folosesca calculatorul singur,pt ca eu am refuzat sa o mai fac.In curand se da la barfe cu noi,ca studiaza forumul,si imi mai zice cate o stire de mult fumata de noi,hihihi.

[Luna]

Anterior postat de mishutza

Balcon nu am,berica nu bea,sta capsuna pe capul meu,hihihi.Eu ma bucur ca face si el,ca de la sala tot ii cresc muschii din nou,iar e partat in spate,si il strang tricourile la umeri.Dar il strang si la burta,si nu de la muschi,hiihih.Deci ii trebuie si lui cardio sa scada grasimea.De slabit a mai slabit,ca se vede deja,doar ca la cantar nu e asa de mare diferenta ca la mine,pt ca lui ii tot creste masa musculara,si il deprima.Na,om reusi noi amandoi si cu voi toate.Ieri a reusit in sfarsit sa folosesca calculatorul singur,pt ca eu am refuzat sa o mai fac.In curand se da la barfe cu noi,ca studiaza forumul,si imi mai zice cate o stire de mult fumata de noi,hihihi.

Ce tare ... huh, tre' sa am grija ce scriu

Explica-i tu cum e cu masa musculara si grasimea, ca cea din urma cantareste f putin si prima, daca tot creste, n-o sa vada la cantar prea mare diferenta, etc

Sa se ghideze dupa talie, sa se masoare la burtica daca nu te crede, trimite-l la noi

[Luna]

Sa va povestesc ce e in burtica mea de la cereale cu lapte + 500 g cirese ?

[mishutza]

Luna,stie,dar are o pasiune mult prea mare pt sala,muchi,culturism,ca sa renunte.E obsedat.Zici ca e nascut in sala de sport.Ma ia cu frisoane de 3 ori pe saptamana cand merge(inainte mergea zilnic)ca stiu ca exista riscul sa ajunga la mizul noptii acasa.Noroc ca ma impun,hihih.
Despre burtica ta zici...eu la inceput mancam cereale cu iaurt,lapte si cate o banana,doua in castron,ca tare erau bleah si banana le facea mmmm.Ei,si ma terminam cate 3 zile de nu mai puteam manca nimic.Si apoi de la capat.Dar slabeam,de la cereale chiar.ihihih
Faza e ca fructele nu prea se impaca cu alta mancare,si ne imbalonam de la ele.Dar cred ca au razboi cu laptele totusi.

[Luna]

Am inteles Macar sa ramana la 3 ori/ saptamana.

Uh, mare razboi cirese + cereale + lapte.
Ah, mi-aduc aminte...Slabuta stie
Bine ca la mine e in cursul zilei, nu noaptea

[ianna]

neatza fetelor....

ce mai faceti? cum va e ziua?

eu sunt rupta in 100... lui Edy i-a ars de vocalize mai toata noaptea...la 11...la 1.30 la 2...2.30...4.15 iar la 5 l-am mutat in patul meu si eu am venit la cafea. Am crezut ca-l strang de gatnu stiu ce-a avut mititelul dar m-a ruptsi azi la 12 tre sa ma duc la un baby shower...vroiam si eu sa merg pe toace ca deh daca am mai slabit acu ma tin picioarele si pe tocuri dar ......... sunt atat de obosita ca o sa zic merci daca ajung pana acolo...

ceva remedii impotriva cearcanelor ?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ianna

neatza fetelor....

ce mai faceti? cum va e ziua?

eu sunt rupta in 100... lui Edy i-a ars de vocalize mai toata noaptea...la 11...la 1.30 la 2...2.30...4.15 iar la 5 l-am mutat in patul meu si eu am venit la cafea. Am crezut ca-l strang de gatnu stiu ce-a avut mititelul dar m-a ruptsi azi la 12 tre sa ma duc la un baby shower...vroiam si eu sa merg pe toace ca deh daca am mai slabit acu ma tin picioarele si pe tocuri dar ......... sunt atat de obosita ca o sa zic merci daca ajung pana acolo...

ceva remedii impotriva cearcanelor ?

Buna dimineata Ianna. Ce matinala esti la ora asta ar trebui sa dormi
Poate il doare ceva, burtica... de ex, zic si eu, oricum nu ma pricep....

Off, tare greu pentru tine, saracuta de tine... Cica asa e primul an, dar eu zic ca asa e toata viata de cand apare pe lume... Acuma probleme mici, dupa probleme mari...

Fa un dus cu apa de vara, bea o cafeluta si poate, poate vei fi mai bine..

Mereu ma intreb (o prietena de-a mea are si ea copil), da copiilor nu le este somn, de tipa noaptea?