Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 21:36:09
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Eu am un nou target pe anul asta.Alea nenorocite de 15 kg de anul trecut.
Si aveam nevoie si de motivatie.Si nu a intarziat sa apara.Intalnirea de 10 ani de la terminarea liceului.Prin vara.Deci am timp.Am gasit si vreo 2 rochite dragute.Vi le atasez imediat.Cred ca am sa si cumpar una dintre ele,marimea 38.Asa de uitat la ea,visat si motivat.
Pe voi ce va motiveaza anul asta?
Imagini ataşate
File Type: jpg 2889072.jpg (10,7 KB, 57 vizualizări)
File Type: jpg 2967946.jpg (12,4 KB, 50 vizualizări)
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 21:53:52
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Eu am un nou target pe anul asta.Alea nenorocite de 15 kg de anul trecut.
Si aveam nevoie si de motivatie.Si nu a intarziat sa apara.Intalnirea de 10 ani de la terminarea liceului.Prin vara.Deci am timp.Am gasit si vreo 2 rochite dragute.Vi le atasez imediat.Cred ca am sa si cumpar una dintre ele,marimea 38.Asa de uitat la ea,visat si motivat.
Pe voi ce va motiveaza anul asta?

Vai ce rochite frumoase Mishutza
Ai un motiv bun de slabire Cand o sa te vada fostii colegi o sa le pice fetele
Motivul meu de baza e sa ma pregatesc incet incet pentru bebe
Anul asta e inca al pregatirilor, tratamentelor dar si al sanatatii fizice.
Nu stiu daca vreau neaparat sa slabesc dar mi-am propus sa fac mai mult sport, sa am o conditie fizica mai buna
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 22:00:45
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Frumos motiv slabutzo!
Eu vreau sa slabesc in primul rand ptr mine,ptr sanatatea mea...dar si ptr ca ma gandesc ca o sa vina vara "iar" si iar nu o sa ma pot afisa mandra pe plaja...Plus ca mi-am planuit o gramada de excursii si as vrea sa ma simt bine 100%
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 22:11:43
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Slabutule,multa bafta si la recapatarea sanatatii si la bebe.Si sunt sigura ca nu o sa te ingrasi la sarcina,doar suntem noi aici langa tine
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 22:58:42
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 68.5kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Eu am un nou target pe anul asta.Alea nenorocite de 15 kg de anul trecut.
Si aveam nevoie si de motivatie.Si nu a intarziat sa apara.Intalnirea de 10 ani de la terminarea liceului.Prin vara.Deci am timp.Am gasit si vreo 2 rochite dragute.Vi le atasez imediat.Cred ca am sa si cumpar una dintre ele,marimea 38.Asa de uitat la ea,visat si motivat.
Pe voi ce va motiveaza anul asta?
imi place prima rochita la nebunie. si a doua imi place dar am ajuns la concluzia ca rochiile de genul stau bine doar la cele slabe, slabe. am incercat si eu sa-mi ascund burtica intr-o rochie din asta si ma simteam super bine in ea, dar cand am vazut pozele, ma facea mai grasa decat eram. ddeci prima.. love it. si eu is inebunita dupa alb

motivatia mea pe anul asta este nunta fratelui sotului meu (acuma se duc tratative de cerere, inelul exista, dar e mai greu cu cerutul deci inca nu stiu nimic sigur ). vreau sa fiu cea mai frumoasa nora pentru socrii mei. stiti voi, sigur se fac comparatii
mai frumoasa sunt ca ea, acuma asa modesta cum sunt, dar ea este slaba . fiecare cu ce are
__________________
David +21 kg
Razvi + 9kg
David Eduard- filmulete youtube

02 ian'12 69,5 // 30 ian 67,5// 30 mar 66,5// 30 iun 63 // 30 iul 60// 30 oct 65 //30 noi 63/ 30dec 63/ 30 ian 65
sarcina 1-3 luni 62kg//3-4luni 63kg//4-5 65kg/5-6luni 67kg/ 6-7 69kg/ 7-8 70kg// 8+9 71 kg
ian14-72,5/ dec14-59,5/ ian15-62/ dec15 -72/ mar16- 74
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 23:02:59
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Frumoase motive..vin si eu cu al meu

Unele dintre voi stiti ca am avut o perioada mai grea in ultimii 2 ani....probleme de sanatate, depresie, multa munca. Eh, pe langa asta, nu am mai avu o vacanta in adevaratul sens al cuvantului de ani buni de zile iar la mare am fost ultima oara in clasa a IV-a

Asa ca, m-am hotarat ca anul asta sa le ofer alor mei si mie o binemeritata vacanta in Muntenegru

Acum fac planurile, am gasit cazarea dar nu m-am hotarat in ce data mergem, probabil prin august, cand planuiesc sa stau si in tara vreo luna.

Ai mei ma plac oricum, nu trebuie sa slabesc DAR mai vin cu noi 2 verisoare de-ale mele, ambele au copii, si ambele arata fffffff bine. Eu am fost intotdeauna aia mai plinuta In plus, o sa fie prima vacanta la mare cu "iubi". Vreau sa ma simt bine in pielea mea pana atunci...asta include slabitul si o alimentatie sanatoasa si sa ma ocup mai mult de mine. Incep sa ma simt batrana si am doar 23 de ani

Asa ca...o sa slabesc cu gandul la vacanta si la luna aia petrecuta in tara.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2168 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1651 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 23:06:43
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Ups...tocmai mi-am amintit..in martie-aprilie o sa fiu nasha ..si asta e un motiv bun sa slabesc.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2168 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1651 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 23:10:01
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Frumoase motive..vin si eu cu al meu

Unele dintre voi stiti ca am avut o perioada mai grea in ultimii 2 ani....probleme de sanatate, depresie, multa munca. Eh, pe langa asta, nu am mai avu o vacanta in adevaratul sens al cuvantului de ani buni de zile iar la mare am fost ultima oara in clasa a IV-a

Asa ca, m-am hotarat ca anul asta sa le ofer alor mei si mie o binemeritata vacanta in Muntenegru

Acum fac planurile, am gasit cazarea dar nu m-am hotarat in ce data mergem, probabil prin august, cand planuiesc sa stau si in tara vreo luna.

Ai mei ma plac oricum, nu trebuie sa slabesc DAR mai vin cu noi 2 verisoare de-ale mele, ambele au copii, si ambele arata fffffff bine. Eu am fost intotdeauna aia mai plinuta In plus, o sa fie prima vacanta la mare cu "iubi". Vreau sa ma simt bine in pielea mea pana atunci...asta include slabitul si o alimentatie sanatoasa si sa ma ocup mai mult de mine. Incep sa ma simt batrana si am doar 23 de ani

Asa ca...o sa slabesc cu gandul la vacanta si la luna aia petrecuta in tara.
Super planuri, Dienusha foarte frumoasa si initiativa ta pt ai tai.
Si eu am o surpriza pentru ai mei dar o sa fie mai greu de pus in practica, pentru ca o sa o fac dupa ce ma marit. Si asta nu stiu exact cand o sa fie
__________________
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 23:13:28
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Ia uite,fetele mele dragi.
Dienusha,Cristalinule,va pup de multe ori pe amandoi obrajii.Si va urez spor la indeplinit planuri
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 23:27:06
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ce va motiveaza anul asta la slabit?

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Ia uite,fetele mele dragi.
Dienusha,Cristalinule,va pup de multe ori pe amandoi obrajii.Si va urez spor la indeplinit planuri
Te pup Mishutza Spor si tie si multa sanatate
Mi-era dor sa aud de tine. Scrie mai des in jurnal, sa stim si noi ca o duci bine. Te-ai mai mobilizat la slabit si sport?
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
motivatie, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce te motiveaza intr-un regim de slabire? Slabuta Motivatie 133 13 ian 2011 13:27:51
Ce va doriti de la Mos anul acesta? :) Slabuta Discutii off-topic 19 16 dec 2010 14:12:31
Hai sa va spun ce am simtit eu mariy67 Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 23 17 aug 2010 15:51:34
Ce va doriti de la noul an? mishutza Motivatie 14 02 ian 2010 14:23:13
Asta ce mai e? mishutza Forum 6 15 iun 2009 23:04:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole