Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului Ce va doriti cel mai mult de la viata?, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Care sunt aspiratiile voastre?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 ian 2010, 22:40:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Care sunt aspiratiile voastre?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 ian 2010, 22:42:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
vai ce intrebare profunda..
asa in mare imi doresc sa fiu sanatoasa si fericita
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2010, 22:47:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
chiar ca e profunda ... dar slabuto... eu daca ma apuk sa scriu ce vreu, nu mai termin lista
ba nu, serios acum. imi doresc sa fiu iubita, respectata si nu inselata(in toate sensurile) , sa fiu sanatoasa si sa reusesc in viata(pe plan material)
intr-un cuvant, sa fiu happy.
dar u, slabuto?
|
26 ian 2010, 23:01:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Din punct de vedere personal vreau si eu mai multa sanatate, bineinteles familie, copii, etc. Lucruri de zi cu zi.
Din punct de vedere profesional, ca si voi de altfel, vreau sa ma realizez.
Iar din punct de vedere spiritual, mi-as dori sa am puterea sa realizez macar cateva din lucrurile bune pe care mi le-am propus.
Si ca ultima dorinta vreau ca o zi sa aiba mai mult de 24 de ore.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 ian 2010, 23:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
|
27 ian 2010, 00:49:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
vai ce vis frumos!!
iar ca dorinte.. sa fiu slabuta(asta e tot ce imi vine in minte la ora asta tarzie) dar sigur sunt o gramada de alte lucruri mai mult sau mai putin importante
ema5288, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 709 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 ian 2010, 05:03:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
sa-mi creasca baiatul sanatos frumos si bine educat
sa am puterea sa-i ofer tot ce vreau copilului meu
sa apuc sa-mi vad si stranepotii
sa pot fi eleganta si la 70 de ani ...mergand pe tocuri
sa-mi vad cat mai mult parintii in viata si sa ma pot bucura cat mai mult de ei
sa am cat mai putine dezamagiri si suparari...ca fara stiu ca-i imposibil
sa apuc sa ma plimb prin toata lumea...asta stiu ca-i doar un vis ...
sa am parte numai de oameni de calitate pe langa mine
sa fac ceva ... ceva memorbail pentru omenire sau Romania...sa las ceva in urma de care sa se bucure/beneficieze generatiile urmatoare ...inca nu stiu ce dar sunt in stadiu de "ma mai gandesc"
si ar mai fi multe....
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 ian 2010, 09:34:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
hmmm pai ce imi doresc de la viata
in primul rand cum ati zis si voi mai sus multa sanatate mie si familie
sa fiu implinita pe plan profesional si sa nu depind de nimeni
sa am un sot minunat si vreo 2 copii(sau na cati vrea Dumnezeu....bn nici o echipa de fotbal )
sa nu trec niciodata prin divort ...
sa ma inteleg cu soacra
sa imi pot ajuta mama la batranete si sa ii ofer o batranete linistita ...
sa nu imi mai iasa fratelui meu analizele rau de fiecare data cand si le face...
sa calatoresc........sa ma duc odata in aeroport si sa a decid atunci pe loc unde sa plec...undeva departe ..sa ma duc asa intro vacanta neplanificata....cu o geanata mica in mana...
hmmm mai sunt ...dar sa se implineasca astea si as fi fericita
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
13 mar 2010, 22:09:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
Pentru viitorul apropiat:
Sa intru la liceul pe care mi-l doresc si apoi sa obtin o bursa pentru a-l termina in strainatate.
Sanatatea multe pentru familia mea si special pentru bunica mea pentru ca ea ma creste.
Sa locuiesc cu parintii mei. Cel putin in acelasi oras.
Pentru mai tarziu:
Sa ma casatoresc cu un barbat care sa ma faca sa rad foarte multe si sa fie intelegient si descurcaret
Sa am 2 copii pe care sa apuce si bunica mea sa-i cunoasca.
Sa fac 2 facultati.
Sa am o cariera profesionala cu care sa ma pot mandri.
Sa am destula sanatatea si eu si familia mea inca pariinti mei sa devina si strabunici
|
26 mar 2010, 12:40:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Ce va doriti cel mai mult de la viata?
As vrea multe, dar in primul rand as vrea sa fiu suficient de sanatoasa ca sa fac un copil (de vindecat nu am cum), sa imi iubesc sotul mai mult decat il iubesc momentan, sa-mi dea Dumnezeu putere de munca ca sa pot sa-mi realizez o casa si in rest liniste sufleteasca. Cam astea ar fi dorintele mele care se pot realiza si la care pot contribui si eu putin cate putin.
In rest, multe visuri: ca voi fi bogata, ca voi avea o casa mare, ca voi calatori unde vrea sufletelul meu, etc. Astea deja nu prea mai tin de mine ci de destin.
Pupici si spor la visat!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|