Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de jessik
ce repede trece timpul.
eu am visat ca alaptam o bebelusa , dar nu era ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 oct 2014, 18:59:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
ce repede trece timpul.
eu am visat ca alaptam o bebelusa , dar nu era a mea, cica, haha
si la noi e ploaie, dar ieri am prins putin soare, si am mers la pli,bare, apoi seara cu tati am mers. si uf am mancat o felie de piza, cu ananans si sunca. bleah. ce rau mi-a cazut la stomac. nu mancasem de mult. sau nus tiu. ca tot aveam niste arsuri mama mia. la sala am stat 70 de min. aveam si eu energie, si dispozitie. si cand ajung acasa, scandal de la sot, sa nu mai plec, ca l-a enervat thomas la maxim
cand il apuca nervii pe sot, nu ma pot inteelge cu el. si se enevreaza mai ales din vauza lui thomas. eu cred ca glicemia de la pizza i s-a urcat la cap. asa afce de la chestii dulci, sau fainoase.
sper sa fie azi mai calm, sa merg, ca deja trece sapt, si abia am mers de 2 ori la sport.
macar sa gaseasca ceva sa fixeze cutia de la kinetc. ca nu [pot face sport dupa el. daca nu are o chestie la nivelul meu. sus.
poate fac dupa youtube..
ce tampenie am putut auzi. una de la un grup., ca ficasa avea intarziere de vorbit( la un an jumate???)
si i-a dat doc niste suplimente si gata a inceput sa vb ceva... ce aberatie
pt ca multi copii vb pe al 2 3 ani.nu inseama ca sunt retardati
sau alta zicea ca fiul ei are intarzieri motorii, neurologice, ca nu ii aduce ce il intreaba..
pai, daca nu l-a invatat, sau aduce ce vrea el
eu am obs la thomas. care cuvinte le aude zilnic, le stie, il intreb si aduce. si-a adus un pampers curat, tocmai din alta camera, si pe intuneric. iar ala murdar pus la gunoi. dar daca ii cer, aduc iepurasul nu stie. ca nu am facut de astea zilnic cu el.
si credeti ca nus tie, ce inseama pune jucariile in cutie? dar nu vrea. aseara vb intre noi, sa strangem jucariile, si il vad pe thomas, ca deja punea. i-am zis bravo., l-am felciitat. deci stie el smecherasul mai multe decat cred eu.
dar cu vorbitul asta e, fiecare in ritmul lui.
asa cum ai zice ca daca un copil nu merge la 10 luni are probleme.. pff. ce oameni
|
si eu sunt de parere ca Razvi meu are intarziere la unele chestii (prin comparatie cu David cel putin) dar nu inseamna ca e retardat...
se poate ca dupa o tura de vitamine copilul sa faca ceva nou, ori in ale vorbitului ori altele.. am observat si eu asta
i-am facut lui David un dovlecel mic crosetat, a fost foarte incantat de el.
am fost serbare la gradi azi, imi place la gradi asta ca serbarile sunt altfel, ne adunam parintii si copiii si facem totul impreuna.. azi am facut salata de fructe, de legume, am spart nuci, am facut must intr-o oala, copiii au fost incantati sa zdrobeasca strugurii, am cantat si am dansat in cerc, iar apoi am stat la ospat cu salatele, prajiturile de casa, sucuri- limonada si fres-uri, copiii s-au mai jucat putin si apoi acasa..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
24 oct 2014, 19:10:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
App de asta, mama mi a zis ca sora mea a vorbit si a mers mult mai tarziu decat mine. Si acum mare, e mai introvertita. Nu toti copii sunt la fel.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 oct 2014, 21:15:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eh , nu insensul propriu de retard, dar nu im i palce sa sa zica ca un copil e intarziat.in sesnul, ca e de rau. fiecare copil e diferit. apropo, ca a zis cineva de profesie psiholog, ca, copii acre vb mai tarziu, sunt mai inteligenti. acum anh., eu obs ca thomas are inteligenta lui. si o sa vb cand o sa fie pregatit. nu am ingrijorez la varsta lui. daca era mut, ma mai ingrijoram.dar scoate o tona de sunete
__________________
inceputul e greu
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jessik:
|
|
25 oct 2014, 06:35:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dragutelor, sa aveti un week-end minunat, linistit si calduros!
Aici e tare frigut!!!!! Parca a venit iarna!
Eu nu am iesit din casa de 7 zile... Cum s-a racit brusc, bRusc iar bebe prea mic nu am apucat sa ies!! Si nici pe ploaie, vant sau temperqturi de 0 ggrade nu il pot scoate!.... Sper sa se mai incalzeasca!
Va pup! O zi frumoasa!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
|
|
25 oct 2014, 08:57:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata.Nu uitati ca la noapte se schimba ora.Unele persoane se bucura ca vom dormi cu o ora in plus dar eu nu vad decat partea negativa .....se va intuneca seara si mai repede
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
|
|
25 oct 2014, 09:06:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
alina, eu in locul tau l-as infofoli bine si l-as scoate 3-5 min afara, l-as aduce in casa si peste cateva ore l-as mai scoate 5-10 min, si maine l-as scoate 10 min, poimaine 15, si tot asa. acum, ce sa zic, e decizia ta, e doar o parere. eu o sa nasc la sf lui noiembrie, ce fac, nu-l mai scot afara pana in martie?
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
25 oct 2014, 09:43:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Asa ma gandesc si eu , fluturas...din decembrie sa stau ca ursu in barlog pana la primavara???
O sa-l scot cate putin, sa se "caleasca" .
PS. cand eram eu mica, imi povestea mama ce nazdravanii mai faceam....bunicii mei stateau vis-a -vis de noi si iarna, treceam strada la ei desculta, fara papuci, pana mama realiza ca nu-s prin preajma ei, eu eram deja disparuta si nu am fost deloc bolnavicioasa. Sau iarna, veneam de la saniat rosie ca un bujor si inghetata tun....oare eu cum o sa procedez??
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
25 oct 2014, 09:54:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Carina e nascuta in septembrie si am scos-o afara indiferent de vreme.O infofoleam bine, in landou si gata...la plimbare.Am crescut perioada treptat si apou prin noiembrie o plimbam sii 2 ore.O mai luam pe mama si impigeam cu randul, cand ne ingheta mana pe manerul caruciorului(cu manusi subtiri), schimbam. Eu am scos-o putin si cand erau '-' grade afara.Rezultatul, nu am stiut ce e aia raceala pana anu urmator in martie,cand avea 6 luni.
soacra mea si sotul sunt altfel ,genu " vai e frig, vai bate vantul" si mereu le amintesc ca de acum toy mai frig va fi, ce facem o inchidem in casa ?!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
25 oct 2014, 09:58:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Si al meu sot face asa...ca e frig sa scoti copilul...dar nu sta el cu bebe, ci eu si fac asa cum mi se pare mie corect.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
25 oct 2014, 10:03:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
La mine au inceput arsurile la stomac...am inteles ca orice as manca, e tot aia, oricum nu mananc/beau chestii care sa mi dea aciditate, cred ca ar fi o solutie sa incerc sa mananc mai putin si mai des...apa mai multa...am insomnii...bine ca nu tre sa fac nimic.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|