[IuliaMP]

Salut!
Am revenit si eu la voi! Cum merge cu dieta!
Stie cineva cum pot sa imi schimb parola?

NU mai e cazul! Am gasit!

[lucistefi]

buna ziua slabutelor!
povestea mea e tare complicata si tare as vrea sa o impartasesc cu voi.De felul meu am fost grasuta de cand ma stiu.La 18 ani aveam 91 kg.am tinut regim de slabit si am ajuns la 69.Eram tare mandra de mine, dar surpriza a aparut pentru ca nu am stiut sa apreciez efortul depus si m-am casatorit si am facut doua fetite la diferenta de 1an si 9 luni. Cu cea mare am ajuns la 105 kg, dar nu a fost deajuns ca intr-un an am ramas gravida cu cea dea doua si am ajuns la 120 fara sa slabesc niciun gram.Asta a pus capac si am ajuns la Parhot sa-mi fac analize si sa-mi prescrie un dr. regim de slabit.Am primit o reteta cu un medicament care imi taia pofta de mancare, mai exact Reductil.L-am luat si in 3 luni ajunsesem la 90kg cu un regim la ore fixe.asta suna frumos,dar l-au scos de pe piata si am revenit la un regim de viata normal unde kg vin si nu se mai duc mai exact acum am 105kg.Ajutati-ma sa fac ceva,dati-mi un sfat.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de lucistefi

Am primit o reteta cu un medicament care imi taia pofta de mancare, mai exact Reductil.L-am luat si in 3 luni ajunsesem la 90kg cu un regim la ore fixe.asta suna frumos,dar l-au scos de pe piata

L-au scos de pe piata, pentru ca este un produs periculos pentru sanatate.
http://www.slabuta.ro/pastile-slabit...labit-172.html
Gazeta "Slabute.ro"

Slabirea nu se face cu pastile-minune care dauneaza sanatatii, ci cu un regim de viata sanatos si activitate fizica.

[zuzi]

Anterior postat de lucistefi

buna ziua slabutelor!
povestea mea e tare complicata si tare as vrea sa o impartasesc cu voi.De felul meu am fost grasuta de cand ma stiu.La 18 ani aveam 91 kg.am tinut regim de slabit si am ajuns la 69.Eram tare mandra de mine, dar surpriza a aparut pentru ca nu am stiut sa apreciez efortul depus si m-am casatorit si am facut doua fetite la diferenta de 1an si 9 luni. Cu cea mare am ajuns la 105 kg, dar nu a fost deajuns ca intr-un an am ramas gravida cu cea dea doua si am ajuns la 120 fara sa slabesc niciun gram.Asta a pus capac si am ajuns la Parhot sa-mi fac analize si sa-mi prescrie un dr. regim de slabit.Am primit o reteta cu un medicament care imi taia pofta de mancare, mai exact Reductil.L-am luat si in 3 luni ajunsesem la 90kg cu un regim la ore fixe.asta suna frumos,dar l-au scos de pe piata si am revenit la un regim de viata normal unde kg vin si nu se mai duc mai exact acum am 105kg.Ajutati-ma sa fac ceva,dati-mi un sfat.

buna lucistefi si bine ai venit printre noi
cu rabdare o sa ajungi unde vrei si eu anul trecut aveam 105 kg
dar cu regim o sa rezolvi problema
vezi ca aici pe site sant o gramada de diete
acum eu nu stiu ce sa zic ,important e sa iti alegi o dieta,
reductil mi-au dat si mie cand am fost internata in spital ,
dar la mine a avut un efect foarte rau,
practic nu puteam sa mai stau in picioare .
ai sa vezi ca daca tii o dieta si un pic de sport incepe sa se miste si cantarul in favoarea ta

[IuliaMP]

Cu siguranta e mult mai bine fara pastile! Dar cum sa alegi dieta potrivita atfel incat sa nu te trezesti cu alte complicatii peste ceva timp.

[vera37]

Anterior postat de IuliaMP

Cu siguranta e mult mai bine fara pastile! Dar cum sa alegi dieta potrivita atfel incat sa nu te trezesti cu alte complicatii peste ceva timp.

iulia daca tii un regim de viata sanatos nu o sa ai complicatii si nici efect yo-yo
studiaza si tu pe aici stilurile de viata la mai multe fete si vezi care ti se potriveste tie ca mod de viata
ca ce functioneaza la mine perfect, la tine s-ar putea sa nu aiba acelasi randament ca fiecare e unic si fiecare cu metabolismul lui
eu de ex ma ghidez dupa principiile mihaelei bilic si merge
multa bafta si rabdare

[IuliaMP]

Eu o sa merg astazi la un alt medic sa vad ce imi mai spune! Poate voi beneficia de alte restrictionari, opinii si pareri.
Eu am ajuns la concluzia ca a tine o dieta, chiar si una mai putin restictiva, e pana la urma un soi de loterie. Pentru unii poate sa functioneze, pentru altii insa poate avea chiar si efecte daunatoare pentru sanatate.

[IuliaMP]

Nu mai e nimeni pe aici?

[IuliaMP]

Nu mai functioneaza jurnalul!
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 08:29
Ciocolata Raisin&Nut (alune si stafide), Milka, 50g - 245 calorii, 3.2 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Lapte semidegresat UHT 1,5% grasime, Milblu, 180ml - 81 calorii, 6.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri
Gustare 1, ora 18:33
Branza de vaci, 40g - 84 calorii, 7.2 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Apa minerala, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri
Cina, ora 12:26
Foietaj cu branza degresata, 320g - 720 calorii, 44.8 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Inghetata de capsuni, lamaie, portocala cu glazura verde, Classic, 71g - 99 calorii, 0.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Prajitura cu crema de iaurt (20%), jeleu de capsune (5%) si glazura de cacao cu lapte, Magura, 120g - 528 calorii, 4.8 proteine, 24.6 grasimi, 0 colesterol, 68.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 72 sodiu, 53 zaharuri
Masline verzi, 100g - 145 calorii, 1 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 898 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 3, ora 12:38
Mere verzi, 150g - 77 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1979 calorii, (mic)67.2 proteine, (mult)111.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)175.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 977 sodiu, (mult)61.1 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 50min - 273 calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), 150min - 525 calorii
Metabolism bazal - 1767 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2565 calorii
Nu am stiut unde sa scriu!

[ancad26]

Ba da Vera ! Tocmai ce am intrat si eu aici !
bine v-am gasit in grupa aceasta !