Jurnal de mentinere Georgii
Discuta despre Jurnale de mentinere in cadrul subiectului Jurnal de mentinere Georgii, parte din categoria Mentinere; Buna dimineata, Georgina!
Ce faci tu, fata draga?
Te pup!Iti doresc o zi superba!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 aug 2012, 08:05:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Buna dimineata, Georgina! 
Ce faci tu, fata draga?
Te pup!Iti doresc o zi superba!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 aug 2012, 08:08:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Si eu ca tine Dimineata munca, dupa amiaza ori relaxare, ori invatat ca na.. nu esti student daca nu ai macar o restanta
Am inceput iar sa iau proportii si ma oftic ca nu mai am ambitia de anul trecut, asa ca m-am intors pe forum cu coada intre picioare de data asta trebuie sa reusesc
__________________
 Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
16 aug 2012, 10:43:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Ieri nu prea am fost ok. La pranz am gustat din salata de vinete a mamei si mi.a fost rau toata ziua din cauza asta. Mi.am dat fierea peste cap  A mai fost si ziua mamei si eu iarasi am stricat.o. Anul trecut am avut probleme mari cu tranzitul tot asa, "cadou" de ziua ei.
Colac peste pupaza n.am mai putut sa mananc de atunci.. Azi ma chinui totusi putin ca vad ca ma simt mai bine.
Iar ti.ai schimbat poza de la semnatura 
Tu ce ai mai facut, scumpo?
|
16 aug 2012, 21:12:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Pff, se pare ca si tie ti-a picat mancarea rau ieri. Si mamei la fel cu pepenele i-a fost rau de a zis ca o duc la spital. Mai nu iti face griji ca i-ai stricat-o, s-a intamplat ce vrei!! Se intampla asta.. si nu cand planuim.
Pune mana si mananca ca te imbolnavesti si petreci restul verii prin spitale! :
Iar am schimbat-o.. cum e?
Eu ieri am lenevit in pat pana la 1 . Ca marti am ajuns acasa la 4 dimineatade la o prietena . Dupa-amiaza am fost la piscina..unde un baiat nu ma lasa in pace ca el ma invita la o cafea si nu stiu ce( frumos, frumos dar nu aveam chef de nimic).. mi-a cerut nr de tel si chestii.. nu i-am dat nimic! Nu stiu de ce.. ma cam feresc de subiectul asta.. Azi munca, curat, piscina. Maine la fel  . Ai grija de tine!
Buna seara, Diana!
Ce sa fac, acum ajunsei acasa de la piscina si ies sa fac niste ceva de mancare pe gratarul electric...
Tu ce mai faci? Ai grija de tine !
__________________
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 aug 2012, 21:15:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Of mai Cosmina, ,studenta, eh? Capu' sus, viata merge inainte. Tu faci eforturi sa revii unde vrei tu! Doar ai ambitie nu?  Dar s-a intamplat ceva de te-ai ingrasat si ai pierdut ambitia? Sau asa de la sine?
__________________
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 aug 2012, 21:26:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Cred ca de la prea multa ambitie mi s-a tras, pe langa multe altele
Pe langa facultate, care imi ocupa toata ziua, chiar daca abia am terminat anul 2 mi-am ales tema de licenta si m-am apucat, m-am inscris si la scoala de soferi, mi-am luat si un job plus probleme in familie.. Acum 3 saptamani am pierdut pe cineva foarte drag, pe bunicul meu care din iarna a stat numai in spitale M-am dat complet peste cap..
Dar da. Viata merge inainte, sper ca in curand se vor indrepta toate..
Tu unde mai lucrezi? Tot ca anul trecut?
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
17 aug 2012, 07:18:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Oh, imi pare rau Cum s.a intamplat? A mancat cu pofta?
Ohoo, Georgi, daca ai stii cat mananc Doar ca zilele astea nu am mai putut fiindca mi se apleca imediat Dar vezi de treaba ca dupa ce imi trece, de.abia o sa reusesc sa ma incadrez eu in limita calorica.
Foarte frumoasa  As always 
Faci furori la piscina, huh? Lasa ca ai facut bine asa. De ce sa cedezi din prima? Eu de.asta mor. Stii cum "relatiile" din ziua de azi? Baietii nici nu asteapta sa cunoasca bine o fata ca imediat ii si cer numarul de telefon, id.ul de mess,sunt "combinati", etc si dupa o luna ajung si ei sa se cunoasca, isi dau seama ca nu se plac si surpriza! A doua zi tipa e in depresie pe fb ca s.a despartit de prietenul ei mult prea iubit
Bleah, decat asa, prefer sa raman solo toata viata 
|
17 aug 2012, 08:15:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Citat:
Anterior postat de Adina14
Oh, imi pare rau Cum s.a intamplat? A mancat cu pofta?
Ohoo, Georgi, daca ai stii cat mananc Doar ca zilele astea nu am mai putut fiindca mi se apleca imediat Dar vezi de treaba ca dupa ce imi trece, de.abia o sa reusesc sa ma incadrez eu in limita calorica.
Foarte frumoasa As always
Faci furori la piscina, huh? Lasa ca ai facut bine asa. De ce sa cedezi din prima? Eu de.asta mor. Stii cum "relatiile" din ziua de azi? Baietii nici nu asteapta sa cunoasca bine o fata ca imediat ii si cer numarul de telefon, id.ul de mess,sunt "combinati", etc si dupa o luna ajung si ei sa se cunoasca, isi dau seama ca nu se plac si surpriza! A doua zi tipa e in depresie pe fb ca s.a despartit de prietenul ei mult prea iubit
Bleah, decat asa, prefer sa raman solo toata viata |
Nu a mancat cu pofta ca nu e prima data cand mananca, s-a dus gresit si nah, i-a picat prost. A trebuit sa il scoata pe nas ca se sufoca de nu! Si ieri i-a fost asa rau... sa o vad azi la munca cum e ca o duc la doctor daca nu e bine nici azi. Hei, hei nu mananci mult e bine? Da si la altii  .
Furori da, pe naiba. Ce zici ca din prima vor la tine sau la el acasa ca e singur si etc.Prosteli. Pana fac 18 ani niciun prieten, s-a zis. 
Da mai si `pun relatie pe fb si dupa 'single', am ramas orfana . LOL. Nici solo toata viata.. stii cum e vorba aici ? 'Mejor solo que mal acompañado.'
Sau asa, sa stii ca se poate... cand ai prea multa cand deloc.
Vai ce ocupata esti. Cum te descurci? Imi pare rau pt bunicul tau, Dumnezeu sa il ierte! Si eu pe bunicul meu l-am pierdut in ianuarie..
Eu tot acolo lucrez.. am schimbat de functie.. m-au dat la iesiri... mai greu ca trebuie mare grija.
Te pup si mai vb, ma duc sa pap si la munca!
__________________
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 aug 2012, 08:24:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Oo imi pare tare rau Sper sa se simta mai bine de azi!
Sau asa Eu m.am gandit sa fiu optimista si sa.ti zic ca mai intai te iau cu lugu-lugu si nr de telefon
 Da, asa e si treaba cu orfanii!
Suna mai bine in spaniola
O zi frumoasa, draguto ! Take care!
|
17 aug 2012, 17:31:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de mentinere Georgii
Da, azi a fost ok! Dar a zis ca nu ii mai trebuie pepene cel putin un an!
Ahahaha, tare asta cu lugu-lugu
Suna misto in spaniola... in romaneste ar fi ceva' mai bine singur decat...in proasta companie'. Si tu sa ai un weekend frumos, mai vorbim!
__________________
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
