Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Discuta despre Jurnale de mentinere in cadrul subiectului Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess, parte din categoria Mentinere; Buna ...cum o mai duci ?
Observ ca suedeza cu norvegiana sunt asemanatoare ,doar ca ai niste litere in plus ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iul 2010, 15:42:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Buna ...cum o mai duci ?
Observ ca suedeza cu norvegiana sunt asemanatoare ,doar ca ai niste litere in plus mai ciudate  .
La noi e vremea frumoasa ,ieri a plouat ,dar in rest se pare ca va fi o vara calduroasa ...de exemplu astazi sunt cca 19-20 grade .
Te pup si o zi cat mai frumoasa iti doresc ! 
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2010, 08:45:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Citat:
Anterior postat de Roxana
Buna ...cum o mai duci ?
Observ ca suedeza cu norvegiana sunt asemanatoare ,doar ca ai niste litere in plus mai ciudate .
La noi e vremea frumoasa ,ieri a plouat ,dar in rest se pare ca va fi o vara calduroasa ...de exemplu astazi sunt cca 19-20 grade .
Te pup si o zi cat mai frumoasa iti doresc ! |
Buna si bine ai revenit in jurnalul meu!
Seamana destul de bine, cand ma uit la filme suedeze inteleg mare parte. Nu este in plus decat ø in loc de o cu umlaut si æ in loc de a cu umlaut.
La noi ploua de cateva zile, sper sa mai ia o pauza ca m-am saturat.
In general imi merge bine, daca fac abstractie de faptul ca m-am indopat sambata cu prostii.
Am primit job in alta parte a tarii si acum caut casa pe net si sper sa gasesc pana in august.
Iti doresc o saptamana buna
|
13 iul 2010, 10:20:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Zi de cantarit si masurat:
coapse -0.5cm (tocmai aici cel mai putin  )
talie: -2cm
sold:-1cm
si toate astea cu o scadere de numai 200g la cantar 
|
13 iul 2010, 14:01:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Felicitari pt slabire! Cm sunt importanti asa ca nu te supara pr kg 
Succes in cautarea casutei!
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 14:10:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Citat:
Anterior postat de amy0404
Felicitari pt slabire! Cm sunt importanti asa ca nu te supara pr kg
Succes in cautarea casutei! |
Multumesc, sunt cu ochii pe net tot timpul dar nu gasesc decat "castele" de 5 camere  . Eu vreau ceva mai micut.
Nu-i nici o problema ca n-am dat jos la kg. Eu am o obsesie cu coapsele nu cu greutatea.
Eu am tot vrut sa mai intru prin casuta ta dar ma jena un pic diferenta de fus orar  asa ca am stat cuminte si numai am citi, n-am zis nimic sa nu te trezesc 
|
13 iul 2010, 14:22:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Te inteleg, eu am corpul in forma de para, si dau jos mult mai greu in partea de jos, dar incerc sa ma calmez singura. Ma enerveaza ca imi micsorez singura nr la sutin, dar...e un dezavantaj pe care il accept
Esti binevenita oricand la mine in casuta Stai linistita ca dorm bustean
pup
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 14:27:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Citat:
Anterior postat de amy0404
Te inteleg, eu am corpul in forma de para, si dau jos mult mai greu in partea de jos, dar incerc sa ma calmez singura. Ma enerveaza ca imi micsorez singura nr la sutin, dar...e un dezavantaj pe care il accept
Esti binevenita oricand la mine in casuta Stai linistita ca dorm bustean
pup |
Numarul meu la sutien nu mai scade de mult, ca nu mai are de unde . Eu ma tot chinui sa scap de coapse fara sa-mi iasa coastele la vedere.
Mersi pt invitatie, ne vedem la tine in casuta.
|
14 iul 2010, 21:06:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 43
Date: 167cm, 89kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
felicitari pentru cm dati jos!!!! eu deocamdata am obsesia cu kg, ca sunt multe. o sa incep mai incolo si cu centimetri. prea multe cifre pe care sa ma concentrez, asa ca deocamdata raman la cele legate de kg.
ayemia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2010, 09:15:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Citat:
Anterior postat de ayemia
felicitari pentru cm dati jos!!!! eu deocamdata am obsesia cu kg, ca sunt multe. o sa incep mai incolo si cu centimetri. prea multe cifre pe care sa ma concentrez, asa ca deocamdata raman la cele legate de kg.
|
Mersi! Pai deocamdata nici nu are rost sa te concentrezi pe centimetri pt ca ei o sa scada automat odata cu kilogramele.
Cum iti mai merge?
|
16 iul 2010, 21:45:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Weekend plaacuuut!!!! 
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
