Jurnal de dieta grasuta1961
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal de dieta grasuta1961, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Imi pare bine ca ai trecut pe la mine.sa stii ca si eu am reusit sa ma stapanesc o luna ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 feb 2012, 20:23:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Imi pare bine ca ai trecut pe la mine.sa stii ca si eu am reusit sa ma stapanesc o luna ,insa dupa aia am clacat.De aici mi-am dat seama ca nu sunt destul de puternica.Fetele care au rezistat ,ma inclin in fata lor ,toata stima pentru ele.Asa credeam ca sunt si eu ,insa in situatii din astea iti dai seama ce fel esti si eu nu sunt destul de puternica..Cat privesc kg in plus sa stii ca nu e chiar asa .In momentul cand ma dezbrac si ma uit in oglinda parca as fi o halterofila,asa arat..Dupa cum vezi ma critic si recunosc cum sunt.Poate daca vin aici si scriu mai des ,poate ma mobilizez si revin la ganduri mai bune si reiau dieta.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
11 feb 2012, 20:36:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Un banc pentru cei care ma viziteaza azi
Un bărbat sună la un doctor veterinar:
- Dle Doctor, ştiţi, către Dvs se îndreaptă soacra mea cu un câine bătrân. Vă rog frumos, faceţi-i o injecţie cu cea mai otrăvitoare substanţă care o aveţi ca să nu se mai chinuie, să moară repede.
Doctorul:
- Bine, bine, dar câinele o să ştie cum să ajungă acasă ?
|
bancurile tale ma binedispun sper ca ai pt fiecare zi cate unul
uite bancul acesta ma supara rau, adica eu ma incurajez si ma gandesc ca uite cum Miha poate si eu de ce nu, si tu ce faci????
si dupa cum vad mai vine si Mari cu idei interesante, tu pt cine ai facut tiramisu? Mari are ginere, tu?? sau asta vine asa ca premiu la sfarsit de zi
hai aduna-te si la treaba
|
11 feb 2012, 20:42:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Pai eu am fetita de 13 ani si sot.Nu trebuie sa le fac??/ Sa-i tin si pe ei la dieta?? Pai lor nu le trebuie dieta ca ei arata super.Eu sunt grasa casei .Uite ca fac haz de necaz .Uite cum facem Jeni ,nu renuta.Maine dimineata ma cantaresc ,insa nu spun cat am ca sigur o sa-mi fie rusine ,insa promit sa slabesc si sa ma tin de treaba,OK??
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
11 feb 2012, 20:48:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Pai eu am fetita de 13 ani si sot.Nu trebuie sa le fac??/ Sa-i tin si pe ei la dieta?? Pai lor nu le trebuie dieta ca ei arata super.Eu sunt grasa casei .Uite ca fac haz de necaz .Uite cum facem Jeni ,nu renuta.Maine dimineata ma cantaresc ,insa nu spun cat am ca sigur o sa-mi fie rusine ,insa promit sa slabesc si sa ma tin de treaba,OK??
|
ok si daca nu facem noi haz de necaz, atunci cine ??
te pup si vezi ce faci cu tiramisu
|
11 feb 2012, 20:53:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
tiramisu e deja in somacele noastre se digera
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
11 feb 2012, 20:59:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
|
12 feb 2012, 07:00:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Un roman, ajuns in Franta, isi ia "petit dejuner"-ul (cafea, croissant, paine, unt si marmelada) cand un francez, mestecandu-si nelipsita sa guma, se aseaza langa el.
Romanul il ignora in mod vadit, dar in ciuda acestui lucru, francezul il apostrofeaza: "Voi painea o mancati toata?"
Romanul raspunde, prost dispus: "Evident."
Francezul facand un balon cu guma: "Noi nu. In Franta mancam doar miezul.... Coaja o adunam intr-un tomberon, o reciclam, o transformam in croissant si o vindem in Romania", continua, cu o strambatura insolenta.
Romanul pastreaza tacerea.
Francezul insista: "Voi puneti marmelada pe paine?"
Romanul: "Evident."
Francezul, intorcand guma intre dinti si ranjind,zice: "Noi nu. In Franta, la micul dejun, noi mancam fructe proaspete, dar punem toate cojile si ramasitele intr-un tomberon, le reciclam, facem marmelada si o vindem in Romania."
Atunci, romanul intreaba: "Voi francezii faceti sex?"
"Bine-nteles!", raspunde francezul cu un zambet imens.
"Si ce faceti cu prezervativele folosite?" continua sa intrebe romanul.
"Le aruncam, bine-nteles."
"Noi nu" conchide romanul, "in Romania, le strangem intr-un tomberon, le reciclam, le transformam in guma de mestecat si le vindem in Franta".
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2012, 12:02:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Date: 180cm, 78kg
Mesaje: 111
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna dimineata dragele mele!
Sunteti puse pe bancuri?
__________________
Simply THE BEST!
|
12 feb 2012, 12:18:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
La sa Jeni ca n-a fost bun deloc tiramisu,pentru dieta m-am referit.Unde pleci in frig ??? Cati ani are fetita ta??? Of ,cand ma gandesc ca si a mea creste si o sa plece de langa noi..............doamne ce greu o sa ne fie.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
12 feb 2012, 12:20:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Multumesc de banc Codruta !!
Viv ce mai faci??? Cam rarut pe aici.Cum merge dieta??
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|